Gister had ik ook heel erg zo’n bui. Ik ben lekker in mijn eentje een stuk gaan fietsen, bloemetje gebracht naar m’n opa en oma die ik alweer vier weken niet in levende lijve had gezien vanwege die rotcorona en toen ik thuiskwam een grote mok herfstthee, the office US en een bakje met chocoladehazelnoten erbij.... toen voelde ik me wel weer happy
Zingen inderdaad. Maar ook: - Gek doen met de kids - Kat knuffelen - Stoïcijns nietszeggende tv kijken - Of juist wèl een diepzinnig programma kijken, zodat ik kan denken: gelukkig valt het bij mij kennelijk allemaal nog wel mee.. - Grappige memes lezen (bijv. Rumag of Loesje) - Van die grappige dierenfilmpjes kijken met bijv. doldwaze honden of katten die peuters omver werpen ofzo - Mezelf verwennen met wat lekkers (lange douche, warme choco/herfstthee, iets te knabbelen). Dit dan het liefst icm. punt 3 of 4 en punt 2 En iets moois maken met mn handen zou ook een goed idee zijn, maar daar kan ik meestal de tijd niet voor vinden. Wandelen werkt hier juist averechts.
Als het overdag is probeer ik me er toe te zetten om toch lekker naar buiten te gaan met de kids. Buitenlucht helpt vaak wel, en daarna als ze slapen zelf ook lekker even m'n bed in duiken. Als het 's avonds is lekker een warm bad nemen en vroeg naar bed.
Koran luisteren of lezen. En vaak vind ik iets lekkers bakken of schoonmaken ook een goede manier om me even te ontstressen.
Wijn! HET antwoord op alles Grapje hè Mijn vriendinnen fixen alles, we luisteren uren naar elkaars geleuter, lachen ons rot en dan kan ik er weer even tegenaan. Mijn nieuwe neef maakt ook een hoop goed, die is zoooo cute naast die heksen clan hier thuis Sommige van mijn collega’s zijn ook fantastisch, ik zoek al een jaar ander werk, maar kan mezelf maar moeilijk losrukken van hun. Wij fleuren elkaar ook altijd op.
Ik ga ook altijd shoppen, t liefst naar een tuincentrum ofzo. Of naar Ikea. Heerlijk ff rondstruinen en wat leuks kopen, even weg thuis. Meestal voel ik me daarna weer blij!
Huilen... dat lucht zo lekker op. En anders piano spelen, netflixen of muziek met power met m’n oordoppen in.
- knuffelen met de kinderen - (online) shoppen - koken/bakken en dan vooral het opeten daarna - wandelen met de hond
- online shoppen - knuffelen met de kindjes - wijn drinken - slapen (vaak voel ik me niet happy als ik oververmoeid ben) - bij vrienden, familie op bezoek gaan - muziek luisteren - film kijken
Schoonmaken, kledingkasten opruimen en vervolgens (online) shoppen , muziek luisteren. Maar er ook aan toegeven lucht weleens op
Als ik echt niet te genieten ben ga ik schoonmaken met muziek. Dan storm ik door het huis en "zing" ik met de muziek mee.
Naar een vriendin. Eventueel een wijntje drinken samen. De natuur in, lekker wandelen. Liefst alleen. Zwemmen.
Schoonmaken en dan ondertussen binnensmonds vloeken, chagerijnen op alles wat ik zie of even flink gillen.