Lucide dromen zijn wat anders. Dan ben je je er bewust van dat je droomt. Dat ben jij niet. Ik denk idd dat het die hypnogoge zijn.
Als ik eover lees maakt 15% van de mensen dat eens in zijn leven mee sommigen vaker. Ik in drie weken al zeker 10x dus of dat het nou is daar twijfel ik nog een beetje aan. De omschrijving klopt wel erg goed. Kan alleen nergens een echte verklaring ervoor vinden.
Ik heb het ook met periodes heel vaak vooral als ik overdag slaap of s’morgens nog even terug in slaap val.
Ik heb ivm nachtmerries een psycho educatie cursus gehad. Daarin werd uitgelegd dat (even heel simpel gesteld) dromen/nachtmerries niet meer zijn dan onverwerkte herinneringen die dan tijdens de slaap worden verwerkt (droom)/wederom niet kunnen worden verwerkt (nachtmerrie). Alle medicatie die op invloed is op je hersenen kan dit proces in zowel positieve als negatieve zin beinvloeden. Zelf slik ik bijv slaapmedicatie om de nachtmerries tegen te gaan. In de nacht heb ik dus minder snel last van de dromen die jij beschrijft. Als ik overdag slaap, is dat zonder die medicatie, en heb ik er vrijwel altijd last van. Als een bepaald soort dromen worden getriggerd door je medicatiegebruik zou ik de statistieken daarvan naast me neerleggen (en ze eigenlijk ook gewoon zien als nachtmerries bijv), want die zullen zijn gebaseerd op een 'gezond' persoon.