Succes vandaag! Hoe gaat het bij jou? Lukt het nog om vol te houden? Hier is het momenteel saai val niks af zoals verwacht en zal nog wel een ruime week duren. Vind er niks aan zo het is of + 300/400 gram of -300/400 gram. We hebben geduld
Wat vervelend dat wachten. Ik ben een halve kilo kwijt. Om eerlijk te zijn was ik afgelopen week niet streng genoeg voor mezelf. Deze week heb ik een jarige. Dus moet ik de andere dagen wel streng gaan zijn. Ik zit even bij te komen. Mijn dochter van één had mij buitengesloten. Gelukkig heeft zij mij weer binnen gelaten. Ik stond na 20 minuten toch op het punt om een raampje in te tikken. Gelukkig hoefde dat niet.
Ja liever elke week een halve kilo kwijt dan dit mja heb het niet voor het kiezen en zolang het er maar af gaat IPV bij komt vind ik het goed. Ow ja verjaardagen... Ga je een stukje taart nemen? Ik ben vlak voor kerst jarig, ook zo handig maar niet heus daarnaast maak ik de lekkerste appeltaarten die zelfs mijn schoonmoeder tot de laatste kruimel op eet terwijl ze geen taart eter is Ow jeetje dan schrik je wel even ja! Gelukkig hoefde het niet zover te komen. Heeft ze zelf de deur weer open gedaan?
Ja ik ga denk ik wel een stukje nemen. Ik maak hem zelf. Leuk dat jij ook van bakken houd. We zetten ook de pizzarette op. Dus dat wordt wel even een calorie rijke dag. Nadat ik 20 minuten als een cheerleader voor de deur heb gestaan viel het kwartje eindelijk.
Oke ja ik vind bakken leuk heb echt ontzettend veel en mooie dingen gemaakt. De laatste jaren is het helaas een stuk minder geworden. Oeff dat word inderdaad een callorie rijke dag. Ik ben op een maandag jarig en moet dan werken dus ga mijn cliënten taart geven en neem zelf alleen een stukje appeltaart in het weekend als mijn ouders en schoonouders er zijn meer niet. Geef gelukkig niets om mijn verjaardag. Hahaha hangt er niet ergens een verborgen camera?
Hey dames Mag ik met jullie mee kletsen? Ik woog 128 nu schommel ik tussen 112 en 113 in Wil zelf naar 70 kilo Volgens jullie een dieet
Hallo, Tuurlijk! Zet je maar erbij op het lijstje. Al aardig wat afgevallen! Hoelang ben je al bezig? Ik volg mijn eetschema wat mijn trainster toen had gemaakt voor mij toen ik nog aan sport deed. Echter sport ik niet meer maar val er goed door af.
Hey dames Hoe is het met jullie? Hier gaat het goed zondag weeg op de weegschaal Is de vaste dag Hebben jullie ook moeite met de pepernoten elke keer als ik de winkel in kom en zie pepernoten wil ik eigenlijk een zak kopen Maar doe het niet hahaha Ik wil echt effe streng zijn voor me zelf 17 december weer naar het ziekenhuis toe Ik moet 100 kilo zijn dan kunnen we onze 2 embryo terug laten plaatsen Drink niks anders als water Veel kip en groente kwark rood fruit rijstewafels met beleg kaas enz
Hier wel goed. Nog steeds stilstand in gewicht Nee totaal geen moeite want ik hou niet van pepernoten. Chocolade vind ik wel erg lekker maar dat gaat ook nog goed. Wauw zou fijn zijn als dat gelukt is!
Heb vrijdag een ecg gehad die was niet helemaal goed, waren punten op te zien met zuurstofgebrek dus ze willen mn hart nu verder onderzoeken, heb nu voor 30 nov een echo staan van mn hart en dan even zien wat daaruit komt, en waarschijnlijk komen veel van me klachten zoals geen energie, vermoeid, duizelig, benauwd, hoofdpijn enz van mn hart vandaan dus, probeer elke dag 10 minuten rustig te fietsen op mn hometrainer om toch een beetje mn conditie oke te houden enz.. dus ja hopelijk is het snel 30 nov en heb k meer duidelijkheid en kunnen we ook lekker starten met de iui als de uitslagen goed zijn wat betreft pepernoten hier.. we halen ze niet in huis en in de winkel hebben we er ook geen behoefte aan, denk dat mensen ze vooral in huis halen eigenlijk omdat het ‘erbij hoort’ die sinterklaas gebeuren enz
Owjee dat klinkt toch wel spannend... Hoop echt dat het allemaal mee valt en jullie met iui kunnen starten
Mijn menu klopt van geen kant deze week. Ik ben de hele tijd zo in de weer dat ik de ruimte niet heb in mijn hoofd om de gezonde weg te volgen. Ik heb de tijd die ik overal voor nodig heb echt onderschat. Zal wel weer laat worden vanavond.
Oke dat is balen... Bedoel je dat je ongezond eet? Sorry ben moe hahaha Hopelijk belemmerd het niet je afval proces. Sorry dames dat ik stil ben maar elke keer die lange stilstand vind ik zo frustrerend dat ik het moeilijk kan opbrengen hier te praten... Zodra ik weer zak ben ik echt weer van de partij denk dus over een week ofzo
Ik heb gewoon geen idee meer wat ik eet. Ik heb denk ik ook wel wat maaltijden overgeslagen. Morgen ga ik denk ik wel zondigen. We gaan de pizzarette opzetten, daarbij wil ik toch wel erg graag gewoon mee doen. Van de taart ga ik denk ik een minimaal stukje snijden. Ik heb de neiging om morgen te gaan wegen ipv maandag zodat ik nog een ruime week heb om het bij te laten trekken Deze week begin ik het afvallen wel aan mijn broeken te merken, dus misschien is de schade kleiner dan ik denk. Wat frustrerend joh. Is het al lang zo of nader je misschien een gewicht wat eigenlijk wel goed bij jouw lichaam past?
Oke. Ja misschien beter even wegen dan zie je ook de schade zeg maar en weet je wat je de volgende keer anders kan doen. Ah super dat is het leuke van afvallen, kleding die te groot word Nee over een weekje zak ik weer in gewicht zolang ik mij aan m'n menu hou. Sinds ik aan het afvallen ben sta ik stil in gewicht vanaf menstruatie tot na mijn eisprong. Mijn onderbuik is nu ook weer erg pijnlijk en opgezwollen. Paar dagen na mijn eisprong zak ik ineens hard. Mijn broek maat 42 hoef ik trouwens niet eens meer de knoop open te doen om hem uit te doen echter durf ik nog steeds niet maat 40 te passen die in mijn kast ligt... vanochtend 84,7 op de weegschaal
Jij bent zeker een stuk langer dan mij? Ik moet zo'n 71 kilo wegen om in maat 40 te passen. Rond jouw gewicht zit ik net tussen de 42/44. Ik ben zelf net geen 170 cm. Vanmorgen een totaal van -4,7 sinds mijn start een maand geleden.
Ik ben 1,75. Heb nu nog licht overgewicht. Wat is je huidige gewicht? Wauw netjes hoor in 1 maand! Meer dan een kilo per week.
Gaat goed hier. Gemiddeld 200 gram er af per dag. Soms meer. Vandaag pizza dag.. Heel dubbel. Ene kant veel zin in, lekker. Aan de andere kant, lastig ivm niet erg goede combi met dieet.. Morgenavond hebben we een verjaardag. Heb al besloten dat ik geen gebak ga nemen maar wel een paar hapjes neem. Daarna maar weer even flink rustig aan doen.