Oh my god ja die schrale tepels!! Ik veegde er gisteravond in bed perongeluk langs af en dat deed me een partij pijn! Ofja niet per se pijn maar zoooo naar!!!
Is er toevallig iemand die dit boek heeft of wel eens heeft ingekeken? https://pinkpeach.nl/product/9-maanden-original-linnen-cover/
Dat is een goeie, dat vraag ik me dus ook af. Cardio kickboksen maar dat is dus niet fysiek tegen elkaar alleen tegen een bokszak.
Nee ken ik niet maar wat een mooie! Ik ben me er nog niet in het verdiepen. Heb vorige keer een boek van mn vriend kado gekregen en heel fanatiek aan begonnen en toen MK en boek in de kast gepleurd. Mn vriend had een scheurkalender met weetjes per dag. Wacht nu de echo af en dan koop ik een nieuwe en dan komt de scheurkalender weer tevoorschijn denk ik
Ja ik ben ook nog een beetje terughoudend merk ik. Bij mijn zoontje wel al vroeg begonnen zodat ik alles ook nog echt wist. Vergeet het ook allemaal snel weer. Zit er nu aan te denken om misschien even post its te gebruiken en hem later dan wel helemaal in te vullen. Maar aan de andere kant denk ik ook, dit kindje hoort ook gewoon al bij ons en ik weet niet of ik dit boek dan nog zou willen gebruiken voor een volgende zwangerschap. Voelt niet helemaal goed dan denk ik. Ben er nog niet helemaal uit maar vind dit boek wel erg mooi. Alleen kan niet goed inschatten of de vragen een beetje leuk zijn. Lees bij veel boeken dat er elke week dezelfde vragen in staan en dat vind ik niet zo leuk.
Ik sport (cardio) ook regelmatig en ben van plan dit te blijven doen zolang ik me goed voel. Tot nu toe gaat het gewoon prima en heb ik nergens last van. Contactsport wordt geloof ik wel afgeraden tijdens de zwangerschap
Denk dat dat ook het belangrijkste is, dat het goed blijft voelen. Ik merk wel dat mn hartslag beduidend hoger uitvalt. Normaal rende ik makkelijk 5 km in half uur en vorige week viel ik na 15 minuten bijna flauw. En net 15 min crosstrainer en merkte toch ook echt hoge HF en meer zweet Heb ook een hele discussie gelezen vanmorgen dat je nog wel buikspieren mag trainen maar dat je je moet afvragen wat het nut is en je dan beter iets zinvollers kan doen. Maar ik heb hele sterke buikspieren en ben beetje trots op ze hihi. En heb ook in mn kop gehaald dat je met sterke buikspieren een minder dikke buik krijgt aka minder straie dus ik blijf ze nog maar even trainen . (Obsessies in mn hoofd)
Volgens mij mag je dit in het begin nog wel doen, maar op een gegeven moment niet meer. Maar dat weet ik niet zeker. Maar Volgens mij maakt het niet uit qua oefeningen of je meer/minder striae krijgt of een dikkere/dunnere buik
Dat is iets wat vooral in je hoofd zit ben ik bang, ik heb een vriendin die was ook heel sportief en gespierd en na haar eerste kind zat haar hele buik al vol met rekstrepen... dus geloof niet dat het iets uitmaakt, denk eerder een kwestie van de soepelheid van je huid en misschien iets genetisch..
Volgens mij mag je na 20 weken geen buikspieroefeningen meer doen omdat je dan juist je buikspieren kan beschadigen waardoor het na de zwangerschap niet meer terug groeit. Geen ervaring met buikspieroefeningen in de zwangerschap maar wel met wijkende buikspieren na de zwangerschap (diastase) en dat is geen pretje. Heb ik overgehouden aan mijn 2e zwangerschap en nog steeds veel last van. Dit keer dus extra bewust op mijn bewegingen letten in en vlak na deze zwangerschap. Net bloed geprikt, hopelijk vandaag of uiterlijk morgenochtend de uitslag en dan verdere afspraak maken.
Sporten doe ik niet en ben ik ook niet van plan! Haha! Ik wil wellicht iets van yoga gaan doen of zwemmen (vorige 2x niet gedaan) maar is puur hoe mijn lijf deze zwangerschap trekt (beide vorige zwangerschappen (langdurig) in het ziekenhiis gelegen met een dreigende vroeggeboorte). Wil niets stimuleren. Ik heb dit boek van Lifestyle2love. Durf alleen nog niet te schrijven. Pas na de echo
Ik ben gestopt met sporten toen ik in behandeling ging. Deed CrossFit en dat is best heftig, mocht na terugplaatsing niet te hard sporten, dus wilde wat anders. zou het liefst gaan zwemmen, maar die tijden zijn nu zo beperkt. Misschien ga ik wel thuisyoga doen ofzo. Ik wilde toch die 3+ zien, mijn hcg blijft meestal rond de 200 hangen en volgens mij is bij 3+ je HCG boven de 2000
Ik doe alleen wat cardio. Had vorige zwangerschap bekkeninstabiliteit dus probeer mijn spieren nu iets sterker te maken om veel last te voorkomen deze keer. striae is denk ik bijna niet te voorkomen. Of je krijgt t of niet. Bij mn zoontje tot 2 dagen voor de bevalling helemaal niks en toen volle bak alsof er een spurtje was gemaakt. mn werk wil dus dat ik straks ga testen op Corona. Voordeel is dat ik vanavond niet hoef te werken, nadeel dat ik in quarantaine moet tot ik de uitslag heb. vanmorgen bijna flauw gevallen toen ik mijn zoontje naar school bracht. Echt zo duizelig ineens. Vorige zwangerschap geen last van gehad. Maar merk sowieso dat veel dingen nu al anders zijn dan bij de 1e.
Super mooie tests! Snap ik! Ik zou ook zenuwachtig zijn. Nog even volhouden en dan heb je hopelijk mooi nieuws!
Je gaat wel een zwangerschap zien zitten, maar hartje zou ik voor de zekerheid niet op rekenen. Lekker verheugen op de echo joh, super leuk!!!
Kan ik me heel goed voorstellen. Ik hoop heel hard dat er iets te zien is en dat er misschien zelfs al een hartje klopt. Hoe laat mag je? Ik ben ondertussen even wat informatie aan het vragen bij de kinderopvang, ik vind het echt nog veel te vroeg om daaraan te denken, maar als ik kijk wat de voorkeurslocatie zou zijn dan hoor ik net dat die al erg vol is dus dat we op tijd in moet schrijven. Moeten we toch maar eens naar gaan kijken.