Hoi allemaal! Ik ben nu 13 weken zwanger (omg wat bizar haha) en sinds vandeweek duizelig. Dit begon in vlagen die wegtrokken. Contact gehad met vk en die gaf aan dat het erbij kan horen. Ijzerwaarde in bloed is goed. Toevallig vorige week geprik voor de nipt en nog wat andere dingen, waaronder ijzer. Nu vandaag al de hele dag duizelig. Ook al weet ik dat het erbij kan horen, merk ik toch wat onrust. Hebben jullie ervaring en tips? Ik doe al rustig aan, drink voldoende en eet steeds een beetje iets zouts. Alvast bedankt❤️
Hoe is je bloeddruk? Als deze aan de lage kant is kan je daar ook erg duizelig van worden. Ik ben in het eerste en tweede trimester zo nu en dan ook wel duizelig geweest icm sterretjes zien maar dat was alleen in vlagen. Hier dus een lage bloeddruk en een ijzer en B12 te kort dus bij mij was het verklaarbaar.
Bij de laatste controle was deze goed. Hoe die nu op dit moment is weet ik niet. Ik moet woensdag weer voor controle dus dan zal ze het ook wel opmeten! Als dit aanhoudt morgen ga ik denk wel even bellen. Maar vind het zo wat om in het weekend hiervoor te bellen...
Hier ook ijzer te kort en bloeddruk aan de lage kant. Misschien toch voor de zekerheid floradix gaan slikken en indd af en toe zoute drop nemen!
Klinkt inderdaad als een lage bloeddruk, daar kan je flink duizelig van zijn en zelfs door flauwvallen. Opmeten heeft niet zo heel veel zin, je bloeddruk wisselt namelijk de hele dag door en wordt door allerlei zaken beïnvloed, oa je suikerspiegel. Dus inderdaad regelmatig iets kleins eten, iets hartigs en voldoende drinken. Een lage bloeddruk in de zwangerschap kan overigens geen kwaad, de vk meet m bij iedere controle omdat een te hoge bloeddruk wel kwaad kan. Te laag is hooguit vervelend voor jou, maar voor je kindje juist gunstig. Rond deze termijn heb je bovendien de "mid-pregnancy-drop" waarbij je bloeddruk een aantal weken extra laag is. Dat juist een goed teken dat je lijf zich aanpast aan je zwangerschap, en het betekent dat je later in de zwangerschap minder risico loopt om pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging) te krijgen. Dus doe rustig aan en neem nog een zout dropje
Heb je het heel erg bij opstaan? Dan zou het kunnen dat het met je bloeddruk te maken heeft die dan even heel kort zakt. Wat je zou kunnen doen is, als je uit bed/stoel opstaat, is eerst even je benen bewegen(fietsbewegingen bijvoorbeeld) zodat je lichaam aan het werk moet. Dan op de rand van je bed gaan zitten, nog even je benen en armen bewegen en dan rustig aan opstaan. Zo zet je je lichaam alvast aan het werk en kan het wennen aan de beweging die je er ineens van verlangd. Verder doe je het al heel goed met veel drinken en iets meer zout eten. Wat betreft het bellen naar de verloskundige, ze kunnen aan de telefoon een goede inschatting maken van wat nodig is. Bel alsjeblieft gewoon als je je zorgen maakt, daar zijn ze voor.
Nee er is niet echt een patroon in te ontdekken. Gisteren had ik het de gehele dag en vandaag nog nergens last van. Verder vooral met vlagen duizelig. Bedankt voor het meedenken!!
In mijn ervaring kan het twee dingen zijn, een bloeddrukval of een suikerdip. Van beide heb ik wel eens last tijdens de zwangerschap. Bloeddruk: plots duizelig, vaak ook misselijk, bleek wegtrekken. Frisse lucht helpt, water drinken en iets zout eten. Suikerdip: plots heel moe, duizelig en prikkelbaar. Hier helpt op zo'n moment vooral cola drinken.
Ben je al 13 weken zwanger?! Wat gaat de tijd hard. ❤️ Tijdens mijn twee zwangerschappen had ik ook altijd een lage bloeddruk vaak 50/55. Zelfs als ik rustig zat kon ik opeens duizelig worden. Hou wat zoute drop bij de hand en eet wat vaker iets tussendoor.
Ik heb hier ook best wat last van gehad tijdens mijn zwangerschap. Wat dan bij mij wat hielp was van die napoleon snoepjes, beetje rustig op sabbelen en zitten/hangen. (Even rust nemen)
Bedankt voor jullie tips meiden! Superfijn om te lezen dat het heel normaal is en dat het vrij eenvoudig te managen is. Voor mij persoonlijk komt het thuiswerken prima uit! Normaal sta ik fulltime voor de klas en dan is het lastig als je duizelig bent.