Nou ja het is op zich niet echt aangetoond wetenschappelijk dat het slecht is maar snap wat je bedoelt. Alleen valt er dan zoveel af, bijna alles behalve water.
Oh echt ik heb hetzelfde. Zoo lekker maar zo slecht. Ik wil er niet vanaf maar wel serieus minderen. Lukt gewoon niet echt een verslaving.
Ik heb die verslaving al meer dan 10 jaar dus kan je voorstellen wat voor ruggengraat ik heb ik vind het zo lekker en kan gewoon genieten van dat blikje maar het is zo slecht dat weet ik maar het is echt een verslaving.
Ik ga kijken of het mij zal lukken als we het er al over hebben krijg ik alweer trek namelijk. Het zit er zo in gebakken die drang maar ik moet sterker zijn.
Minderen werkt totaal niet voor mij. Heel eventjes en dan toch weer terug naar voorheen, vandaar dat ik nu ook echt compleet wil stoppen, in een keer, anders werkt het toch niet. hoe ga jij het aanpakken?
zo herkenbaar! en dat gaat je ook gewoon lukken! ik vind het ergens best prettig om te weten dat ik er niet alleen in sta.
Geniet ervan Ik denk dat je echt moet stoppen met het kopen van die blikjes. Dat hielp bij mij, ik mocht van mezelf 1 blikje in het weekend. Later ben ik er helemaal mee gestopt. Het zal wel heel moeilijk zijn hoor. Succes allemaal!
Dronk zo'n 2L cola light per dag. Eerst gestopt met overdag drinken en alleen s avonds max 2 glaasjes. Resultaat: 2 weken flinke koppijn.. Maar volgehouden! Na 2 maanden volledig gestopt. Dat vond ik eigenlijk minder lastig dan het minderen...Dat is nu ruim 3 jaar geleden. Laatst weer een keer een slokje geproefd.... Brrr... vond het écht niet lekker meer..Drink nu Chrystel Clear, Slimpie of water. Je kunt het! Echt waar ... succes!
Ik herken het. Ik vind cola zo lekker. Ik drink max 2 glazen op een dag maar dat vind ik teveel. Koffie etc drink ik niet dus voor de rest is het water en 1 kop thee op een dag. Ik wil graag afvallen en op zich lukt me dat wel alleen die cola he. Wil daar graag vanaf want heb dan het idee dat het afvallen sneller gaat. En ik moet echt nog veel kilo's. Vandaag weer een nieuwe poging. Ik heb het jaren geleden ook gekund. Alleen een blikje op zaterdagavond en daar wil ik weer naar toe. Want 1 blikje per week vind ik prima. Express een blikje want 1 glas cola ja dan moet die fles leeg voor mijn gevoel.
O ‘gelukkig’ ben ik niet de enige met deze verslaving. Ik moet elke ochtend 1 blikje bullit drinken en drink 2 blikjes cola per dag. En dat is dan ook wat ik drink op een dag.... ik wil er zo graag mee stoppen maar elke ochtend ga ik weer overstag.
Je bent nog een 'matige' gebruiker als ik het zo lees, maar/en ik snap je gevoel helemaal. Het is gewoon zo verslavend die caffeine. Doe je mee? Morgen begin ik.
Ik ga mee doen. Als mijn voorraad op is en dat is donderdag. Ik kan er nu al van huilen maar ik weet ook dat die behoefte komt omdat ik zo weinig drink. Dus moet nu eigenlijk al beginnen met veel water drinken. Dan is in de ochtend ook niet zo de behoefte
Ik kan echt losgaan op cola light, maar ik beperk het tot maximaal 3 blikjes per week. Flessen koop ik er niet van want ik ben de enige die cola drinkt, dus dan “moet” ik de hele fles wel alleen leegdrinken. Een blikje zorgt ervoor dat ik ook niet meer dan dat drink. Koffie drink ik wel bijna dagelijks en heel soms een groot blik ijskoude redbull. Ik studeer nog naast m’n baan en heb de redbull soms echt nodig. Koffie doet de truc dan niet Knap dat je ervan af wilt! Ik zou het niet volledig zonder kunnen hoor.
Ik ben sinds 1 januari gestopt met reddbull, dronk 2 tot 3 blikjes per dag.. Heb ze gewoon niet meer gekocht en ook tegen m'n partner gezegd als stok achter de deur. Vorige week had ik een energiedip en toch verleid om 1 blikje te kopen, en jemig wat vond ik het vies! Dus nu echt geen behoefte meer aan.. Alleen nu de cola nog.. Dat wordt een stuk lastiger aangezien dit de enige frisdrank is die mijn man drinkt (sapjes en fanta/Sprite/casis is die allergisch voor) dus altijd in huis.. Moet er nog iets op gaan verzinnen dus ik steun jullie volkomen, zet 'm op!
Hier ook een redbull verslaafde die wil stoppen. Sinds een paar maanden drink ik weer minimaal 2 blikjes per dag. Soms wel 4... Voor de zwangerschap van de oudste had ik dit ook al maar ben direct volledig gestopt toen ik zwanger was. Helaas nu dus weer en ik wil ermee stoppen. Het is niet gezond. Dus wil graag met jullie meedoen. Alleen nog nadenken hoe ik het ga aanpakken. Direct volledig stoppen of afbouwen...