Ik weet het niet eerlijk gezegd.. het lijkt me wel hoor! Weet ook niet hoe ver het nog gaat, met het vocht vasthouden, omdat ik pas op dag 5 zit. Voor hetzelfde geld komen er echt kilo's bij Net wel 10 km kunnen hardlopen, dat ging al wel een stukje zwaarder. Denk dat het een van de laatste keren is voorlopig..
En klopt hoor, wat jij en anderen zeggen over lief zijn voor je lichaam. Alleen is mijn definitie van lief zijn misschien wat anders Ik probeer zo gezond mogelijk te eten en zoveel mogelijk te sporten, zodat mijn lichaam in de allerbeste staat is om al deze vruchtbaarheidsbehandelingen te kunnen dragen. Ik ben er van overtuigd dat dat 'lief zijn voor je lijf' betekent. Als ik een keer zondig en de hele dag op de bank lig met een zak chips (dat doe ik ook namelijk ), dan voel ik me slecht en nutteloos. Dus met streng zijn voor mezelf voel ik me op de lange termijn beter. Maar is soms wel heel moeilijk
Je weet waar het door komt, niet te streng voor jezelf. Denk dat het vocht/hormonen zijn. Komt goed! ❤️
Je kan natuurlijk gewoon gezond blijven eten. Maar je lijf krijgt echt een tik van ivf. Althans zo heb ik het wel ervaren. Het zal voor iedereen ook wel anders voelen. Maar de laatste dagen voor de punctie (en daarna) deed het al pijn bij het lopen en fietsen. Dus sporten had ik echt niet meer gekund. Daarnaast werd ik een enorme labiele muts van al die hormonen . Dus eigenlijk bedoel ik met lief zijn voor je zelf. Er lekker aan toegeven als je liever op de bank wil hangen onder een dekentje met een bak thee. En zeker gewoon de weegschaal even aan de kant schoppen. De cijfers die er nu op komen zijn gewoon niet representatief.
@M061987 Eens met de dames boven mij. En als je je niet goed voelt na ongezond eten kun je misschien ook lief zijn voor jezelf door een lekker bad te nemen, of een lekkere douchegel/scrub te halen en langer te douchen dan nodig.
Vanochtend op de weegschaal en de weegschaal twijfelde even, maar kwam toch uit op precies 100 kg Ik weet het, vocht, maar het getal alleen al maakt me zo blij. Geeft me een goed gevoel dat er eindelijk iets gebeurt zeg maar. Nu nog onder de 100 komen, maar dat is een maanddoel
@Inge1984 en @melaniie dank jullie! Jullie hebben er ook gewoon gelijk in. Soms zie ik het te zwart wit en te streng. Ik ga proberen mezelf niet teveel te wegen komende twee weken.. en ik voel mijn eierstokken nu al best wel dus ik kan me wel indenken dat sporten niet meer zal gaan...
Hier een lastige week gehad. Al een paar dagen weinig energie en vermoeid, geen idee hoe het komt. Mijn motivatie om te bewegen is dan ver te zoeken en ik heb vooral zin in chocola De teller vd weegschaal bleef gelukkig wel gelijk staan. Hopelijk komende week weer wat meer motivatie. Vanmiddag in elk geval een flink stuk samen met iemand wandelen. Dat motiveert misschien wat meer dan alleen en is nog gezellig ook.
WAARSCHUWING ego bericht! Ik heb echt een moeilijke dag vandaag. Heb heel veel trek in lekkers. Maakt niet uit wat. Gelukkig heb ik me tot nu toe nog in kunnen houden en heb al wel ruim 11.000 stappen gemaakt. Maar ik vind het erg koud buiten en ik moet (wil?) vanavond nog hardlopen. Maar ik heb zo geen zin!! Je zou zeggen : dan sla je een avond over en ga je morgen. Maar ook dan is het koud.... Verder zit ik met een ziek kind, en een kind dat niet wil leren. Oja, we eten vanavond frietjes met een snack. #einde klaagbericht#
@Gymgirl En zo heeft iedereen wel eens een baaldag! Lekker genieten van je frietje met snack en misschien toch even een rondje hardlopen. En zo niet: morgen weer een dag met misschien wat meer motivatie @Dreamer29 Vervelend zeg! Misschien wat vitamine D tekort? Na al die dagen zon en opeens dit deprimerende weer zou dat maar zo kunnen. En chocola mag hé, een blokje pure chocola is dan wel net iets beter als je dat lekker vindt. En af en toe iets lekkers moet kunnen anders houd je het ook echt niet vol.
Net in het ziekenhuis geweest. Ik mag vanaf nu minstens 2 weken niet hardlopen alleen rustig aan wandelen. Soort van hel voor mij. Waarschijnlijk dinsdag de punctie. Heel erg spannend!
Aan de ene kant jammer, maar je weet waar je het voor moet laten. Hopelijk brengt het je aan het einde van de rit een prachtige baby
ik houd niet van puur... en bij een blokje kan ik het ook niet laten.... ach ja, moet kunnen af en toe, geniet gewoon teveel van chocola
Heel erg balen, maar uiteindelijk voor een heel mooi doel! Veel succes alvast met de punctie, hoeveel follikels tellen ze bij je?
Dank je wel! Ze tellen er vandaag 10 grote en wat meer kleinere. Zondag terug, ze verwachten dat die 10 dus mee gaan doen. Een goede score denk ik? Ik vind het allemaal zo spannend, zo'n eerste keer. Misschien moet ik eens zoeken naar ervaringen van anderen op dit forum. Ze denken nu dat dinsdag de punctie zal zijn.
Ik lees dat jij ook twee keer een behandeling hebt gehad? En cryo wil dan zeggen dat het met een verse terugplaatsing niet is gelukt? Ik ben zo bang dat het niet gaat lukken meteen de eerste keer
Oh jee, net als melaniie dit topic uit het oog verloren. ook snel ff een abo nemen . Ga even rustig alles doornemen. Hier nu op -17.1 kg sinds begin januari (na een gastric bypass dus). Gaat me niet snel genoeg natuurlijk maar volgens arts en dietist gaat prima volgens schema . Ik heb totaal geen hongergevoel meer - echt bizar.... en kom eigenlijk ook totaal niet meer in de verleiding om zoet te eten, daar waar ik vroeger echt kon bingen en de chocolade per lat at of 4 ontbijtkoeken met crème en chocola . Wat wel "helpt" natuurlijk is dat ik afgestraft word als ik iets te veel suiker of vet eet (en dat hoeft niet veel te zijn) : dan word ik misselijk Ondertussen afgelopen weekend ook verhuisd naar mijn eigen plek (1.5 jaar geleden hebben mijn ex en ik een punt achter onze ongezonde relatie gezet, maar door omstandigheden nu pas verhuisd)...
Afvallijstje 2021 Amy1989 Startgewicht: 73,5 kilo Huidig gewicht: 69,0 kilo (-4,5) Streefgewicht: 65 kilo Haakmuts Startgewicht: 99,5 kilo Huidig gewicht: 99,0 kilo (-0,5) Streefgewicht: 89,0 kilo 2littlemonkeys Startgewicht: 102 kilo Huidig gewicht: 100,4 kilo (-1,6) Streefgewicht: 88 kilo Asil Startgewicht: 88.8kilo Huidig gewicht: 88 kilo (-0.8) Streefgewicht: onder of rond de 80 kilo Roosje35 Startgewicht: 97,1 kilo Huidig gewicht: 89,0 kilo (-8,1) Streefgewicht: 78 kilo Snoopy1979 Startgewicht: 100,4 kilo Huidig gewicht: 99,1 kilo (-1,3) Streefgewicht: 75 kilo Maudje123 Startgewicht: 77.2 Huidig gewicht: 75.5 (-1,7) Streefgewicht: 65 kilo Luna86 Startgewicht: 77 Huidig gewicht: 77 Streefgewicht: tussen 65 en 69 Inge1984 Startgewicht: 84,4 Huidig gewicht: 77,9 (-6,5) Streefgewicht: 60 kilo FatihaSakura Startgewicht: 108,4 kg Huidig gewicht: 104,5 kg (-3,9) Streefgewicht: 78 kg Loveloes Startgewicht: 99,0 kg Huidig gewicht: 95,4 kg (-3,6) Streefgewicht: 75,0 kg Kippetje33 Startgewicht: 66,5 kg Huidig gewicht: 65,0 kg (-1,5) Streefgewicht: 57,0 kg Meliflua Startgewicht: 96,6 kg Huidig gewicht: 94,6 kg (-2,0) Streefgewicht: 75,0 kg Kindje3 Startgewicht: 89,2 kg Huidig gewicht: 89,2 kg Streefgewicht: 64 kg Lola1982 Startgewicht: 91,7 Huidig gewicht: 88,5 (-3,2) Streefgewicht: tussen de 72 en 75 Catwomen1985 Startgewicht: 77,7 Huidig gewicht: 71,3 (-6,4) Streefgewicht: +- 63 Meral Startgewicht: 82,5 Huidig gewicht: 82,5 Streefgewicht: 59 Dreumesje Startgewicht: 75 Huidig gewicht: 71 (-4) Streefgewicht: 65 Buikomtrek: 95 cm (-7cm) Dreamer29 Startgewicht: 82 Huidig gewicht: 80.1 (-1,9) Streefgewicht: 72 Memmiee Startgewicht: 96.5 kg Huidig gewicht: 92 kg (-4,5) Streefgewicht: onder de 68 kg Melaniie Startgewicht: 63,3 kg Huidig gewicht: 61,9 kg (-1,4) Streefgewicht: 53-55 kg Essie28 Startgewicht: 66.8 Huidig gewicht: 66.8 Streefgewicht: 63 Kwek Startgewicht: 110,2 kg Huidig gewicht: 93,1 kg (-17,1) Streefgewicht: 75 kg Gymgirl Startgewicht: 80,0 kg Huidig gewicht: 78,3 kg (-1,7) Streefgewicht: 65 kg Meintje Startgewicht: 80,0 kg Huidig gewicht: 75,0 kg (-5,0) Streefgewicht: 60 kg M061987 Startgewicht: 73,0 kg Huidig gewicht: 64,5 kg (-8,5) Streefgewicht: 60 kg
17 kilo is toch hartstikke veel? Dan zit je al op de helft van het aantal kilo's dat je kwijt wil. Het lijkt mij een heftige ingreep een gasttic bypass. Klopt het dat je dan nog maar hele kleine beetjes kan eten? Mag ik vragen waarom je hier voor hebt gekozen? Je hoeft niet te antwoorden als het te persoonlijk is.