Ik herken me er niet in, maar ik heb 2 rokende ouders die ik heel vaak heb zien proberen te stoppen. Mijn moeder lukt het met tijden.. maar ik vind niet dat je je hoeft te schamen hoor. Het is een verslaving.. en volgensmij zelfs een van de moeilijkste verslavingen om vanaf te komen en het is ook erg jammer dat hier nog niet klinieken voor zijn.. zoals met drugs en alcohol wel is.. vind het vooral heel vervelend voor je dat je er zoveel moeite mee hebt. En ik denk dat die hormonen ook niet echt helpend zijn hierin. Heb je hulp erin van een huisarts of psycholoog of iets dergelijks? Vind al heel knap dat je het volhoud en ik hoop dat je er na de bevalling ook vanaf komt ❤️
Misschien al op tijd hulp zoeken? Zodat je het niet alleen hoeft te doen zodra de baby er is. Goed dat je nu in elk geval gestopt bent!
Ohhhh ik snap je helemaal. Ik ben ook een roker. Vorige zwangerschap gestopt en toen dacht ik echt dat ik daarna niet meer zou beginnen, maar na een paar weken na de bevalling toch weer begonnen. Nu direct weer gestopt toen ik wist dat ik zwanger was en ik heb mijn man beloofd dat ik hierna niet weer ga beginnen. Maar ik ben er echt bang voor dat ik die belofte niet na ga komen. In mijn hoofd denk ik ook zoals jij, oooh na de bevalling kan ik weer roken!! Echt heel erg.
Heerlijk! Ik vind dat ook weer een mijlpaal. Komende maandag mag ik voor het laatst de kratjes buiten zetten ik kijk er ook een beetje naar uit haha
Ik zou daar zoals xxmoixx zegt eigenlijk voor die tijd al hulp bij zoeken, zodat je na de bevalling daar verder mee aan de slag kan. Ik denk ook na een bevalling het enorm pittig is om vol te houden
Misschien moet ik inderdaad toch eens gaan kijken hoe professioneel hulp mij kan helpen... ook dat voelt voor mij soort van huh??? Hoezo hulp??? Ik kan dit zelf! Maar eigenlijk kan ik het helemaal niet... ik ben bijna 32 en rook al langer wel dan niet in mijn relatief korte leven.... het is te bizar Het gekke is ook dat er echt niemand (meer) rookt in mijn omgeving 0 mensen dus ik snap ook niet waarom ik als enige loser dit dus wel doe...binnen onze vriendengroep inclusief mijn man is eigenlijk iedereen gestopt toen het huisje boompje beestje verhaal er kwam en ik ben serieus de enige loser die het niet is gelukt!!! En krijg ook altijd commentaar van iedereen in mijn omgeving
Och meid en ik denk dat dit al de reden is waarom je hulp goed zou kunnen gebruiken, je hebt hele strenge en negatieve gedachtes over jezelf in combinatie met roken maar waarschijnlijk ook op andere gebieden? Ik heb geen verslaving gehad, maar ik herken die gedachtes wel en ik heb daar ook hulp bij gehad want het helpt niet. Je bent geen loser en er zijn heel veel factoren waarom het de een wel lukt om te stoppen en de ander niet. En je hoeft niet altijd alles zelf op te lossen, het is oke om hulp te vragen.
Het blijft een rot verslaving hè. Dat je er zo in staat is wel goed, de wil is er wel! En je omgeving kan je daar dus goed mee helpen zo te zien Echt bel je huisarts of geef het aan bij je vk! Je hoeft dit zeker niet alleen te doen.
Wat lief en inderdaad misschien is hulp met stoppen wel de beste optie... ik en roken dat is inderdaad iets waar ik mij enorm voor schaam omdat het niet bij mij past ik vind het ordinaire....en dat ben ik gewoon niet als ik op straat loop en zie wie er rookt denk ik ook altijd huh?? En ik hoor bij deze doelgroep? Het kan gewoon niet kloppen... dus ja ik heb zeer negatieve gedachtes over roken en waarom ik rook? Ik vind het serieus gewoon echt lekker.... ben een echte Brabantse die van gezelligheid is het lange tafelen met vrienden en familie, feestjes , bruine kroegen , veel eten en lekkere wijntjes en daar horen dan ook de sigaretten bij !! ik ben verder niet onzeker over andere dingen ofzo hoor en er ook niets in het verleden waar het mis zou kunnen zijn gegaan... ik ben gewoon verslaafd...
Ik heb elke keer een vragenlijstje die ik aanvul voor de verloskundige en heb zojuist dit onderwerp erop gezet om te bespreken tijdens mijn volgende afspraak!!
@Remama2018 Hier nog een roker! Nu natuurlijk gestopt, maar met vlagen zit het echt wel heel erg in mijn hoofd. Ik voel de bui ook al hangen als de kleine geboren is.. wss is het dan nog lekker warm. Heerlijk even in het zonnetje met een sigaretje . Veel van onze vrienden roken ook, dus dat maakt het voor mij extra moeilijk. Ik kan wel redelijk streng zijn voor mezelf en alleen een gelegenheidsroker zijn, vind dat ik dan al best trots mag zijn. I
Super! Dat is al een belangrijke stap hè En informeer je omgeving ook op tijd zodat ze je kunnen helpen.
Mijn ouders passen ook niet in dat beeld inderdaad, maar ja het is en blijft een verslaving.. helemaal niet gek als je daar wat hulp bij kunt gebruiken. En ik denk als je je verder goed voelt, dan gaat het jou zeker een keer lukken! Misschien af en toe met een terugval, ook dat hoort er vaak bij.. maar ik denk vroeg of laat gaat het je lukken met net wat extra hulp!
en nu raak je dus een gevoelige snaar.... daar heb ik van de week toevallig een traantje om moeten laten mijn omgeving... het is namelijk zo dat toen ik iedereen vertelde dat ik zwanger was een van de eerste vragen na gefeliciteerd was.... en ben je dus nu ook gestopt met roken??? Het antwoord is ja... en daarmee was de kous af ofzo??? Het is voor iemand die zwanger is niet makkelijker om te stoppen met roken dan iemand die niet zwanger is !!!! het voelt alsof mensen dat stukje niet begrijpen zo van oooh ze is zwanger dus ze stopt punt ... er is serieus niemand die mij daarna nog een keer heeft gevraagd van en hoe gaat het stoppen? Nee iedereen gaat er maar vanuit dat ik het nog ben en goed doe omdat ik zwanger ben.. Toen mijn man afgelopen september is gestopt omdat hij er klaar mee was kreeg hij zoveel steun van hoe gaat het ? En hou je het vol ?? Wow wat knap van je enz.. Niemand heeft ook serieus 1 keer gezegd wat goed dat je gestopt bent zeg
dat lijkt me heel moeilijk.. en eerlijk toch ook wel onbegrijpelijk.. het lijkt mij onwijs moeilijk om te stoppen in een zwangerschap met alle hormonen en kwalen erbij. Is er iemand waarbij je dit gevoel wel kwijt kan? Misschien staan ze er gewoon niet bij stil hoe moeilijk dit voor jou is..
Mijn man is de enige met hem praat ik hier vaak over en hij is ook echt een enorme steun.... zonder hem zou het echt lukken mijn moeder is de grootste anti roker die ik ken en die weet gewoon niet hoe dit voor mij voelt... die noemt mensen ook alleen maar zwak als ze Roken dus dat is totaal geen steun.. sowieso hebben de mensen vaak alleen maar commentaar als je wel Rookt en nu ik stop voel ik mij enorm alleen... maar mocht ik straks in september weer gaan roken zal iedereen wel weer gaan roepen hoe dom ik ben ..
wat vervelend en zo niet helpend.. dat maakt het wel extra zwaar voor je. Ze hebben makkelijk praten, ondanks dat ik zelf niet weet hoe het is heb ik altijd bewondering voor mensen die kunnen stoppen met een verslaving. Ik zie hoe moeilijk het is bij mijn ouders en ook wat afkickverschijnselen kunnen zijn.. en dat is geen zwakte en het is ook niet dom als het niet lukt. Ik hoop dat het met wat hulp het je gaat lukken dit keer, mocht dat niet zo zijn is het nog steeds knap dat je in je zwangerschap gestopt bent en dat je hulp hebt gezocht. Ooit gaat het lukken en hopelijk is dat dit keer
Pfff ja lijkt me ook rot. Maar heb je aangegeven hoe zwaar je het ermee hebt soms? Misschien hebben ze dat niet eens door.
Nou Je hebt gelijk... ik heb dit tegen niemand verteld en ik moet mij ook kunnen inbeelden dat het voor iemand die niet rookt totaal niet voor te stellen is ... Misschien toch eens goed als iemand de volgende keer aan mij vraagt hoe het gaat ook dit onderwerp aan te snijden. Thanks allemaal voor jullie tips! ik moest het ergens kwijt