Mijn ervaring is van niet. Nu was ik ook aan het rennen in een sportpakje dus duidelijk. Maar in de probleemwijken hier in de stad werd de avondklok toch anders gehandhaafd dan de rest van de stad. Logisch ook want je kunt geen handhavers bij printen ofzo.
Nee dat heeft er niets mee te maken. Maar er wordt in de media gesproken over dat het niet alleen ouderen en kwetsbare raakt maar er ook jonge mensen en vrouwen die zwanger zijn erg ziek kunnen worden. En dat is altijd al zo geweest en dat is nu niet ineens meer dan een haar geleden. Dus tussen de jonge mensen die op de IC belanden zullen er ook altijd een paar zwanger zijn. En ook jonge mensen hebben soms overgewicht en de kans dat je dan op de IC terecht komt is nu eenmaal groter dan met een gezond BMI. En ja daar zouden ze zeker veel meer mee moeten doen wat betreft meer inzetten op gezonde voeding, sporten etc. Maar goed overgewicht blijft blijkbaar een gevoelig onderwerp.
Wat versta jij onder het faciliteren van gezondheidscampagnes? Mijn gezondheidscentrum biedt steun en cursussen bijv. bij het stoppen met roken of het verlagen van cholesterol. Ik zie dat als een praktische uitvoering.
Faciliteren alsin ruimte maken voor de dingen die ik eerder al aangaf; - btw verlaging op groente en fruit - strengere regelgeving voedingemiddelenbranche - avond klok aanpassen voor sporters ( nu niet meer nodig om 22.00) - zorgen dat alle leeftijden veilig kunnen sporten, we kunnen immers ook veilig vliegen en veilig met z’n allen naar Albert Heijn. De grootste reden waarom we zo kwetsbaar zijn voor Corona is onze ongezonde levensstijl.
Ik zou haast zeggen: spreek voor jezelf. Om vervolgens tot de ontdekking te komen dat jij er als werkende ouder kennelijk toch in slaagt om te sporten. Ik zie echt het verband niet tussen wegvallen BSO en niet sporten. En zelfs niet tussen de avondklok en niet sporten. Maar goed, ik kan dan ook niemand die z'n kind naar de BSO brengt om te gaan sporten. Ik ken ook geen mensen die 7 dagen per week tot 9 uur werken. Wat ik wel heel duidelijk zie: de mensen die voor corona al sportten, doen dat nu nog. Niet altijd nog dezelfde sport, maar waar hun 'eigen' sport nu niet kan, hebben ze allemaal een alternatief. En dat alternatief hoeft echt niet 's avonds na 9 uur. Er bestaat ook nog zoiets als weekend (of vrije dagen door de week, als je in het weekend werkt.) Voor een deel van de werkenden valt er nu dagelijks een stuk reistijd weg. Ook die wordt gebruikt om te kunnen sporten. De sporters die ik ken, sporten nog steeds. En de 'bankzitters' blijven bankzitters. Ik ben het met je eens dat gezond eten en meer bewegen nog meer zou moeten worden gestimuleerd. En ik geloof heus dat er individuele mensen zijn voor wie het sporten nu even iets meer een uitdaging is. Vooral bij alleenstaande ouders kan dat nu best even lastiger zijn. Maar het is echt niet zo dat het nu ineens massaal onmogelijk is gemaakt.
Er is al best wat aanbod gericht op leefstijlverbetering. https://www.loketgezondleven.nl/zorgstelsel/gecombineerde-leefstijlinterventie
Maar het zijn er wel meer... De leeftijdsgroep die nu op de IC komt is lager als een jaar geleden, de 60+ zijn niet zwanger terwijl de 30+ dat wel kunnen zijn. En die komen nu ook meer op de IC. Dus zo gek is het toch niet dat daar over bericht wordt?
Ik moest gewoon bergen werk afmaken zodra mijn kinderen naar bed gingen en dat is ook wat er in mijn referentiegroep speelt ; ouders die werken met kinderen van baby tm kleuterleeftijd. Ze sporten niet onder BSO tijd, dan werken ze. Ze werken alleen niet normaal alle avonden wat nu wel zo is omdat ze overdag te weinig productie draaien met kinderen om hen heen.
Wat dacht je van in ieder reclamespotje wat over corona gaat ook nog even vermelden dat blijven bewegen en buitenlucht nog steeds heel erg belangrijk is. In plaats van alleen maar zeggen 'blijf zoveel mogelijk thuis'. Veel meer de aandacht vestigen op gezond eten en blijven bewegen omdat dat juist nu zo belangrijk is. Je ziet bv op het moment twee commercials op tv. Bij de één heeft mevr geen pak melk meer in huis en haar man heeft corona dus belt ze een vriendin om melk te halen. Bij de ander hoest een vader en vraagt zich af of hij zich niet even moet laten testen om een vriend niet te besmetten waar hij naartoe gaat. Zo kan je er ook een maken waar bv een gezin te zien is die op de bank hangt voor de tv waar één persoon zegt: 'Zo ik ga even een rondje hardlopen!' en dan 'blijf zoveel mogelijk thuis maar blijf wel bewegen' etc.
Mee eens. Diegene die altijd aan sport deed doen het nog steeds. Uitgezonderd de sporten die nu natuurlijk niet mogelijk zijn. Maar m'n zwager gaat nog steeds dagelijks hardlopen. M'n zus gaat nu weer een paar x per week naar de sportschool. Daar heeft BSO en avondklok geen ene drol mee te maken. Je gaat je kind toch niet naar de BSO brengen om te kunnen sporten? En de meeste mensen hebben een echtgenoot. Dus dan kan je prima na het eten of wanneer de kinderen op bed liggen gaan hardlopen. En nu de avondklok wat later is helemaal. En kan je niet sporten dan zijn er alternatieven. Dan kan je thuis dingen gaan doen. Planken, gewichten, touwtje springen , fietsen, wandelen. Ik ben alleenstaande ouder en heb gewoon nog tijd om te gaan wandelen en paar x per week paard te rijden.
Ben ik het mee eens. Ik wil het AZ niet( persoonlijke redenen) maar er zijn genoeg 60 minners die er geen problemen mee hebben en zeggen van spuit die zooi maar in, boeit me niet. Dat AZ heeft sws nu al een hele slechte reputatie. Dit zie ik duidelijk terug in de eerste oproepronde bij ons in de praktijk. De helft van de opgeroepen mensen is gekomen en dat was het. Het is natuurlijk ook van de zotte dat je als individu geen inspraak mag hebben over wat je wel/ niet ingespoten wil krijgen. Hoeveel mensen willen persé die bloeddruk medicatie van dit of dat merk want van het andere merk worden ze beroerd, het heeft vaak wat voeten in de aarde maar uiteindelijk krijgen ze wel de medicatie waar zij het meeste bij gebaat zijn of ouders die hun kinderen anders willen laten vaccineren zonder bijv de kinkhoest erin, dat kan ook allemaal en nu met een Corona vaccin moet je maar ja en amen knikken en als jij om wat voor reden een bepaald vaccin niet wil dan moet je maar achter in de rij gaan staan want voor jou 10 anderen. Beetje omgekeerde wereld. Een oud collega van mij doet nu het Covid vaccineren in bij het ADO en ze hebben daar werkelijk alles liggen, keuze volop maar alleen krijgen wij zelf niet de keuze want die wordt voor ons gemaakt.
Ik herken volledig wat je schrijft, wij zijn ook om die reden blij dat de avondklok is gewijzigd. Er zit bijna 5 jaar tussen onze kinderen en we willen ze beide echt de persoonlijke aandacht tijd geven voor ze naar bed gaan. Dat begint rond 19:30 uur, als de jongste slaapt kan een van ons naar buiten, dat duurt soms 1 uur. Daarna ging mijn man wandelen, de oudste bracht ik vervolgens naar bed en dan was het 21:00 uur en kon ik niet meer naar buiten en kon ik mijn werk inhalen.... En dan hebben we het nog niet over werk inhalen tijdens de dagen dat ze verkouden waren... ik ben overigens de enige parttimer binnen mijn (internationale) collega’s. Dus het werktempo is hoog. Maar goed, zojuist 10 km gerend, binnen het uur, ik heb de rest van de dag rust verdient (maar vanavond alweer aan het werk ter voorbereiding op komende week...)
Nou op zich wel natuurlijk. Want ik sport normaal in een sportschool en die mag nu niets (fysio Pilates) Ik ben wel gaan wandelen dus ben in beweging maar hardlopen mag ik niet. Dus ik vind sporten wel lastiger en mis het enorm. Normaal 2x per week nu alleen dagelijks wandelen en in het weekend grote wandeltochten. Het kan online dat klopt, doe ik ook wel eens maar dat motiveert me wel echt veel minder. Overigens moet ik wel vaak in de avond werken door het wegvallen van de BSO dus ik vind het wel lastiger om sporten in te plannen. Maar wandelen lukt wel.
Zou leuk zijn als ze weer eens een paar trimbaan toestellen in een bos neerzetten, eventueel met een markeringspaaltje mocht je je enkels breken ofzo. Zoveel hoeft t ook niet te kosten. Die dingen stampten ze in de jaren 70 uit de grond ten behoeve van gezond- en welzijn van de burgers ongeacht inkomen en hebben ze de laatste jaren zowat overal weggehaald. Vond het heerlijk trimbaan, ook als je niet meer kan hollen kon je nog wel oefeningen doen. Alleen die boomstammen in de schaduw als evenwichtsbalk is onhandig (mos, spekglad) Edit: ongebruikte speelterreinen kan je natuurlijk ook ombouwen naar "trimbaan" zeg maar senior speeltuin. Ipv parkeerplaats of plantsoentje nr zoveel van maken
Bij ons is de trimbaan er nog gewoon. Wat zonde dat die op andere plekken weggehaald zijn. Zeker nu dat soort buiten sporten behoorlijk "in" is. Ook voor corona al. Denk aan bootcamp, freerunnen. Je ziet inderdaad tegenwoordig in de buurt van bejaardenhuizen wel van die senioren-sporttoestellen staan. Dat vind ik ook wel een goede ontwikkeling.
Die 0,7 stond gewoon in de grafiek die je deelde. En als je, wat jij graag wil, alle maatregelen gaat loslaten, dan is de kans vrij groot dat je vroeg of laat een keer besmet wordt.
Hier is net een sportplek gebouwd, maar die mag nog niet open ivm corona... vind het zo krom. Zelf een crosstrainer aangeschaft om zo toch hopelijk wat fitter te kunnen worden en dat kun je altijd doen. De fox 3, volgens mij had jij die ook?
Ja, klopt. Dat is vooral een hele dure kapstok op het moment Maar ik heb de laatste tijd wel geregeld buiten gesport. Schaatsen (op natuurijs en op de baan, die is hier namelijk gewoon open omdat hij deels een open dak heeft.) En nu ook weer lekker skaten als het wegdek droog is. Af en toe nog hardlopen. Geregeld fietsen en wandelen. In het najaar heb ik de crosstrainer wel wat intensiever gebruikt. Het is saai, maar wel een fijne beweging die geen impact heeft op je enkels en knieën. Dat zijn bij mij wel lichaamsdelen die snel opspelen. Dus als ik niet kan skaten, is de crosstrainer een fijn alternatief. Twee keer per week hardlopen trekken mijn kuiten en knieën niet goed. Dus ik moet echt afwisselen met iets anders. Ik overweeg ook nog de aanschaf van een step. Maar ik zou die eigenlijk eerst eens willen huren om te ervaren wat dat doet qua impact. Skaten doe ik niet als het wegdek nat is of als er veel bladeren of takken liggen. Maar een step met luchtbanden zou dan prima kunnen. Ik denk dat dat minder belastend is dan hardlopen, maar wel meer dan skaten / schaatsen, zwemmen en fietsen e.d. Dus ondanks dat ik mijn 'eigen' sport (aikido = contactsport) al een jaar niet gedaan heb, lukt het me toch wel om voldoende te bewegen. Waar een wil is, is een weg denk ik dan maar. En ja, soms is de consequentie dat ik eens wat minder uitgebreid poets of dat ik 's avonds werk af moet maken. Dat is voor mij een keuze.
Maar je beweegt dus nog wel. En dat bedoel ik. Ik kan inderdaad ook niet de sport doen die ik normaal doe. Het alternatief was bootcamp (wat ik echt verschrikkelijk vind!) maar ook dat is nu weggevallen. Doordat ze alleen maar in kleine groepjes mogen, is er minder plek om in te schrijven. En aangezien mijn motivatie om te bootcampen toch al niet zo groot was... Maar dan kun je inderdaad andere dingen doen. Zo blijf je toch in beweging. Ik ben het ermee eens dat de overheid dit meer zou kunnen stimuleren hoor. Maar uiteindelijk moet je toch zelf in beweging komen. Jij doet dat ook. En dat is uiteindelijk voor iedereen een keuze: je zult zelf moeten opstaan en wat gaan doen. De overheid kan die keuze makkelijker of aantrekkelijker maken. Maar waar de discussie mee begon, klonk het alsof je zonder hulp van de overheid niet zou kunnen sporten. Of dat het je zelfs door de overheid haast onmogelijk wordt gemaakt. Met die houding heb ik moeite. Dan stellen mensen zich wel heel afhankelijk op. En ik stem over het algemeen links, maar wat sommige zaken betreft ben ik echt heel rechts & liberaal hoor. Zelf initiatief nemen en niet wachten tot de overheid het voor je oplost.
Hier een bankzitter die zelfs sportiever is geworden... Waar we normaal elk weekend afspraken bij schoonouders thuis, gaan we nu wandelen om elkaar te kunnen zien... Zo ook met vriendinnen... Dat vind ik dan wel weer 'slim' in belgie, je mag/mocht buiten meer mensen zien dan binnen maar ergens stilzitten in de winter is niet aangenaam dus dan maar wandelen... Hier geen + coronakilo's maar -23 kilo... Maar ik snap wel wat gezegd wordt... Er zou meer stimulatie mogen komen...