Vitamine D heb ik als ik onder de 50 kom uitgeput klachten en depressief ... als ik rond de 80 tot 100 zit ben ik ok ... Die zou ik dus opkrikken.
Mijn Ft4 was toen 8. Geen medicatie omdat we nog aan het testen zijn elke 6 weken. Het schommelt nogal maar weet dus wel hoe vervelend het kan zijn helaas.
Kan, hoeft niet idd Maar is bij laag hb dus wel altijd goed om te checken of het niet aan je b12 ligt. Ik heb zelf ook b12 te kort maar had dus juist laag mcv en dus bloedarmoede erbij.
Schildkliermedicatie sowieso consequent slikken. Je kunt je van een trage schildklier en ook van vitaminetekorten zwaar beroerd voelen, ook (juist) psychisch. Als je dan ook nog 'rommelt' met medicatie, dan schiet het van hier naar daar, daar heb je niets aan. (Ik weet helaas alles van de gevolgen van een trage schildklier en ook van vitaminetekort. Goed ingesteld staan scheelt heel heel veel.)
@1981Mama Nee idd ze hebben nooit gekeken naar b12 terwijl ik het wel heb gevraagd. Wel raar hoor. is goed hoor dankjewel voor je bericht. Ik ga het aanhouden. Wel fijn zo een forum.. het klopt idd dames dat ik een tijdje niet hen geslikt. Misschien was 50 mcg gewoon goed? En zij dacht zeker omdat ik het niet nam dat ik nu weer ga beginnen.. ik ga even kijken of ik de oude waardes kan vinden
18 augustus als laatst bloed geprikt FT4 was toen 14.6 (nu 11.6) Ik zie dat ondergrens 10 en bovengrens 26 moet zijn TSH was 4,5 (nu 8,8) ondergrens 0,27 en bovengrens 4,2 wat is M.C.V ? Die was 18 aug ook geprikt en was 68,7 fl Ondergrens moet zijn 80 bovengrens 100
Alle waardes kun je met 1 zoekterm op internet vinden... MCV (Mean Corpuscular Volume) oftewel de gemiddelde grootte van rode bloedcellen. Een te hoge MCV-waarde komt voor bij bloedarmoede ten gevolge van een vitamine-B12 gebrek. Een te lage MCV-waarde komt voor bij bloedarmoede ten gevolge van een ijzergebrek. Ik zou de beoordeling en het verdere advies overlaten aan een specialist ipv een forum. En bij twijfel over de deskundigheid van je eigen huisarts kun je wellicht een second opinion aanvragen of overstappen. Succes in ieder geval!
Ik ook. Plus dat ik dan letterlijk door mijn benen zak. Heb verlies van spierkracht zodra ik onder de 50 kom.
Ik lees net dat je dus wel schildkliermedicatie slikt. Bij het gebruik van schildkliermedicatie moet worden gestreefd naar een tsh rond de 1. Er is nog ruimte om op te hogen dus en ik zou dat ook zeker aankaarten bij je huisarts. Bron: https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/schildklieraandoeningen Behandeling: Het "doel" zoals bedoeld in bovenstaand screenshot (bij verder klikken op dezelfde website):
Waar laat je bloed prikken? Hier doet de saltro het. Ik kan dan met digi d inloggen en dan zie ik m'n bloedwaardes.
Depressie kan zeker een gevolg zijn van tekorten. Vitamine d tekort kan zorgen voor geestelijke instabiliteit. Meer kans op depressie, stress en overspannenheid. En stress zorgt weer voor een verminderde opname van vit d dus is een vicieuze cirkel. Ik kreeg ook het advies om naar de psycholoog te gaan. Ik ben zelf vit d gaan slikken en ik werd een stuk stabieler. Tijdje gestopt met vit d en ik merk het echt na een paar weken. Huisartsen houden zich vaak nog aan de oude onderwaarde van 50. Tegenwoordig hanteren ze minimaal 80 en liefste 100 of hoger. Vaak werken die wekelijkse capsules niet. Lichaam kan maar een beperkte hoeveelheid vit d te gelijkertijd opnemen. Zie het als dorst hebben. Je kan dan beter elke dag drinken dan 1x in de week een emmer water en verder niets. Ook de standaard pillen van de huisarts/drogist helpen vaak niet. Die hebben een te lage dosering om een tekort op te lossen. Vaak zijn die pillen maar 400 of 800 ie. Ik gebruik zelf capsules van luco vitaal. 4000 ie per dag. En daarbij nog magnesium citraat en vit k. Vit d heeft magnesium nodig om opgenomen te kunnen worden. Ze versterken elkaar en magnesium zorgt ervoor dat de vit d op de juiist plek terecht komt. Ferritine 2x in de week: ben benieuwd of dat gaat helpen. = erg weinig.
@1981Mama ik ga het idd even navragen dan want ik weet ook niet of dezelfde microgram gaat helpen? We gaan het zien. Oh ja idd schildklier slik ik vroeg in de ochtend voordat ik wat eet @Damay77 Je hebt het tegen bailey maar Ik prik bij onze huisarts. Op de site van de HA heb je een link voor de die andere site. Er staat patientenomgeving Daar kan ik mijn dossier zien Bloeduitslagen en medicijnen En ik kan herhaalrecepten aanvragen ik ben er idd bewust van dat mijn depressie (of het zeker is weet ik niet) ik moet naar de psycholoog morgen. Dat tekort aan dingen somber laat voelen etc. Het is allemaal even afwachten ook wat de medicijnen doen. Voor vit d ga ik onthouden wat je hebt geschreven en kan dan lucovitaal kopen bedankt Ferritine zou ik idd ook niet weten waarom weinig .. ik heb haar niet uitgebreid gesproken dus ga het allemaal Wel navragen
Als je nu 50 slikt zou je volgens de huisartsenrichtlijn kunnen ophogen idd. Staat in die link met hoeveel per keer. Er wordt gesproken over 6 weken wachten tussen verandering en opnieuw prikken. Dat is veiligheidsmarge. Bedoeld voor gerommel in de marge maar niet om de oorlog mee te winnen. 4-5 weken kan ook prima. Tot je kan gaan finetunen. Ik voel me overigens met een tsh boven de 2 al depressief. Daaronder klaart het op. Dus als ik depri ben dan laat ik eerst mn schildklier prikken. Ooit begonnen met schildklierpillen bij tsh 8 ofzo. Toen kon ik echt geen stap meer zetten. Ijzertabletten moeten minstens 2u na de schildklier pillen worden genomen. Samen met wat vitamine C. Omdat je schildklierpillen slikt mag je ALLEEN ferrofumaraat. Niet die andere (naam ff kwijt).
Laat de adviezen wat dat betreft even bij de huisarts. Ik gok dat je er overheen gelezen hebt maar TS heeft een tijdje haar schildkliermedicatie niet genomen. Waardoor je dus niet kan zeggen of de medicatie opgehoogd moet worden. Daarnaast gezien de depressie die speelt kan dit de afwijkende waarde ook parten spelen aangezien de ft4 normaal is. Dan doen je eerst de tekorten aanpakken schildklier medicatie zo laten over paar weken weer controleren en depressie behandelen. Juist omdat er zoveel dingen spelen ga je 1 ding tegelijk doen anders weet je niet wat helpt. De tekorten aanvullen zou bijv al minder stress/somberheid kunnen geven waardoor de schildklier zich al kan herstellen.
Ja ik kan ook niet meer functioneren bij een tsh van 8, maar ts heeft waarschijnlijk een sunklinischse hypotheroide, dus dan werkt het wel weer wat anders. Dan is 50 ook weer geen rare dosis. Dus zou gewoon even de huisarts volgen en sowieso eerst een stabiele dosis een tijdje slikken voor ophogen, want anders weet je nog niks.
Jongens... huisartsen en schildklieren... het is om te huilen. Ook subklinisch kan je klachten hebben. Vaak overigens. Als ts nu niet of niet regelmatig genoeg haar schildkliermedicatie slikt dan is dat stap 1 idd (samen met de vitD en ijzer aanpakken). Als ze wel regelmatig al de medicatie slikt (en deze waardes daar op gebaseerd zijn) dan is het zeker tijd om op te hogen. Uiteraard is naar de psycholoog geen slecht idee maar ik zou het nog niet afschrijven als helemaal psychisch, gezien de fysieke onbalans
Ze geeft al aan dat ze de medicatie niet op tijd slikt, dus zijn de waardes niet betrouwbaar. Bij subklinisch kun je zeker klachten hebben en volgens mij heeft haar huisarts het dus heel goed gedaan, maar is ts om een andere reden gestopt. Er zijn idd genoeg huisartsen die te weinig verstand hebben van een schildklierprobleem en jezelf inlezen in de materie is dan ook zeker belangrijk, maar laten we niet alle huisartsen over 1 kam scheren en er bij voorbaat vanuit gaan dat ze er niks vanaf weten.