Dank jullie wel Mijn vader is inderdaad dinsdag overleden. Zo onwerkelijk, terwijl ik overal bij ben geweest. Voor mijn gevoel komt hij volgende week ofzo weer terug en was dit een slechte film. Pfff je wordt zo geleefd nu, kom weer niet aan eten toe, geen tijd en geen honger ook. Wat ik eet, probeer ik wel gezond te doen. En mijn oudste heeft vanavond (gezond) voor ons gekookt terwijl we bezig waren met de rouwkaart. Zo lief! Als alles weer een beetje normaal is en ik mijn cursus heb bijgewerkt, ga ik hier wat actiever meeschrijven.
Gecondoleerd en heel veel sterkte en kracht toegewenst voor jou en de familie in deze rottige tijd ♥️
Afvallijst 2021 Haakmuts Startgewicht: 99,5 kilo Huidig gewicht: 99,0 kilo (-0,5) Streefgewicht: 89,0 kilo 2littlemonkeys Startgewicht: 102 kilo Huidig gewicht: 100 kilo (-2) Streefgewicht: 88 kilo Roosje35 Startgewicht: 97,1 kilo Huidig gewicht: 89,0 kilo (-8,1) Streefgewicht: 78 kilo Snoopy1979 Startgewicht: 100,4 kilo Huidig gewicht: 97,6 kilo (-2,8) Streefgewicht: 75 kilo Maudje123 Startgewicht: 77.2 Huidig gewicht: 74.5 (-2,7) Streefgewicht: 65 kilo Luna86 Startgewicht: 79 Huidig gewicht: 77,5 (-1,5) Streefgewicht: onder de 70 kilo Inge1984 Startgewicht: 84,4 Huidig gewicht: 77,9 (-6,5) Streefgewicht: 60 kilo FatihaSakura Startgewicht: 108,4 kg Huidig gewicht: 99,1 (-9,3 kg) Streefgewicht: 78 kg Loveloes Startgewicht: 99,0 kg Huidig gewicht: 95,4 kg (-3,6) Streefgewicht: 75,0 kg Kippetje33 Startgewicht: 66,5 kg Huidig gewicht: 65,0 kg (-1,5) Streefgewicht: 57,0 kg Meliflua Startgewicht: 96,6 kg Huidig gewicht: 94,6 kg (-2,0) Streefgewicht: 75,0 kg Kindje3 Startgewicht: 89,2 kg Huidig gewicht: 89,2 kg Streefgewicht: 64 kg Lola1982 Startgewicht: 91,7 Huidig gewicht: 85,1 (-6,6) Streefgewicht: tussen de 72 en 75 Catwomen1985 Startgewicht: 77,7 Huidig gewicht: 71,3 (-6,4) Streefgewicht: +- 63 Meral Startgewicht: 82,5 Huidig gewicht: 82,5 Streefgewicht: 59 Dreumesje Startgewicht: 75 Huidig gewicht: 70 (-5) Streefgewicht: 65 Buikomtrek: 91,5 cm (-10,5cm) Dreamer29 Startgewicht: 82 Huidig gewicht: 76,8 (-5,2) Streefgewicht: 72 Melaniie Startgewicht: 63,3 kg Huidig gewicht: 60,6 kg (-2,7) Streefgewicht: 53-55 kg Essie28 Startgewicht: 66.8 Huidig gewicht: 64.8 Streefgewicht: 63 Kwek Startgewicht: 110,2 kg Huidig gewicht: 93,1 kg (-17,1) Streefgewicht: 75 kg Gymgirl Startgewicht: 80,0 kg Huidig gewicht: 70,0 kg (-10,0) Streefgewicht: 65 kg Meintje Startgewicht: 80,0 kg Huidig gewicht: 75,0 kg (-5,0) Streefgewicht: 60 kg M061987 Startgewicht: 64,5 kg Huidig gewicht: 62,8 kg (-1,7) Streefgewicht: 60 kg Sansaatje Startgewicht: 95 kg Huidig gewicht: 86 kg (-9) Streefgewicht: 70 kg Citroenrasp Startgewicht: 114,9 Huidig gewicht: 104,0 (- 10,9 kg) Streefgewicht: 68-70 kg Glitterhartje Startgewicht: 111,8 kg Huidig gewicht: 99,1 kg (-12,7 kg) Streefgewicht: 67 - 70 kg
Vaste weegdag en weer onder de 77, dus durf hem er nu wel op te zetten. Merken jullie ook verschil in hoeveel trek je hebt? Ik heb echt dagen dat ik de hele dag door trek heb en dagen met relatief windig trek. Nog geen cyclus sinds de bevalling, dus daar hangt het niet mee samen
Ik heb een apple watch die alles voor mij bijhoudt en mij ook uitdagingen geeft. Zo heb ik voor de maand mei de uitdaging om 26.700 calorieën te verbranden. Dat is gemiddeld 861 calorieën per dag. Begin van de maand dacht ik 'pff, dat is niet te doen!' Maar nu lijk ik toch aardig op schema te liggen. Vanavond nog maar een rondje gaan hardlopen. Hoop het toch nog te halen. Volgende maand krijg ik weer een nieuwe uitdaging? Heeft er iemand zin om mee te doen? Laat maar weten, dat stuur ik je tegen die tijd de opdracht door.
Afvallijst 2021 Haakmuts Startgewicht: 99,5 kilo Huidig gewicht: 99,0 kilo (-0,5) Streefgewicht: 89,0 kilo 2littlemonkeys Startgewicht: 102 kilo Huidig gewicht: 100 kilo (-2) Streefgewicht: 88 kilo Roosje35 Startgewicht: 97,1 kilo Huidig gewicht: 89,0 kilo (-8,1) Streefgewicht: 78 kilo Snoopy1979 Startgewicht: 100,4 kilo Huidig gewicht: 97,6 kilo (-2,8) Streefgewicht: 75 kilo Maudje123 Startgewicht: 77.2 Huidig gewicht: 74.5 (-2,7) Streefgewicht: 65 kilo Luna86 Startgewicht: 79 Huidig gewicht: 77,5 (-1,5) Streefgewicht: onder de 70 kilo Inge1984 Startgewicht: 84,4 Huidig gewicht: 77,9 (-6,5) Streefgewicht: 60 kilo FatihaSakura Startgewicht: 108,4 kg Huidig gewicht: 99,1 (-9,3 kg) Streefgewicht: 78 kg Loveloes Startgewicht: 99,0 kg Huidig gewicht: 95,4 kg (-3,6) Streefgewicht: 75,0 kg Kippetje33 Startgewicht: 66,5 kg Huidig gewicht: 65,0 kg (-1,5) Streefgewicht: 57,0 kg Meliflua Startgewicht: 96,6 kg Huidig gewicht: 94,6 kg (-2,0) Streefgewicht: 75,0 kg Kindje3 Startgewicht: 89,2 kg Huidig gewicht: 89,2 kg Streefgewicht: 64 kg Lola1982 Startgewicht: 91,7 Huidig gewicht: 85,1 (-6,6) Streefgewicht: tussen de 72 en 75 Catwomen1985 Startgewicht: 77,7 Huidig gewicht: 71,3 (-6,4) Streefgewicht: +- 63 Meral Startgewicht: 82,5 Huidig gewicht: 82,5 Streefgewicht: 59 Dreumesje Startgewicht: 75 Huidig gewicht: 70 (-5) Streefgewicht: 65 Buikomtrek: 91,5 cm (-10,5cm) Dreamer29 Startgewicht: 82 Huidig gewicht: 76,8 (-5,2) Streefgewicht: 72 Melaniie Startgewicht: 63,3 kg Huidig gewicht: 60,1 kg (-3,2) Streefgewicht: 53-55 kg Essie28 Startgewicht: 66.8 Huidig gewicht: 64.8 Streefgewicht: 63 Kwek Startgewicht: 110,2 kg Huidig gewicht: 93,1 kg (-17,1) Streefgewicht: 75 kg Gymgirl Startgewicht: 80,0 kg Huidig gewicht: 70,0 kg (-10,0) Streefgewicht: 65 kg Meintje Startgewicht: 80,0 kg Huidig gewicht: 75,0 kg (-5,0) Streefgewicht: 60 kg M061987 Startgewicht: 64,5 kg Huidig gewicht: 62,8 kg (-1,7) Streefgewicht: 60 kg Sansaatje Startgewicht: 95 kg Huidig gewicht: 86 kg (-9) Streefgewicht: 70 kg Citroenrasp Startgewicht: 114,9 Huidig gewicht: 104,0 (- 10,9 kg) Streefgewicht: 68-70 kg Glitterhartje Startgewicht: 111,8 kg Huidig gewicht: 99,1 kg (-12,7 kg) Streefgewicht: 67 - 70 kg
Eindelijk weer wat afgevallen. Bíjna onder de 60. Hoop daar volgende week toch wel goed onder te zitten. Klinkt goed @Gymgirl die uitdaging, ik doe alleen niet mee. had jij trouwens al eens die lijst geüpdatet?
@Manolito als je wilt mag je jezelf ook toevoegen op het lijstje @Gymgirl lijkt me leuk, wil het wel proberen
Op het laatste lijstje reageren en dan de [ Quote] [/ Quote] dingetjes weghalen dan kan je je eigen naam enz toevoegen, op die manier kan je ook de lijst updaten als je je gewicht wilt wijzigen bijv mocht het niet lukken dan mag je ook je ‘gegevens’ neerzetten dan help ik je wel
Dat gaat je lukken! Volgende week zit er eronder. Ja, ik heb de mensen die hebben aangegeven niet meer op de lijst te willen verwijderd. Maar veel hebben ook nooit gereageerd. Vond het een beetje lullig om hun er zomaar af te halen, dus die staan er nog op. De lijst wordt wel weer lang he.
Ik zal de volgende maanduitdaging hier posten. Ben benieuwd wat het gaat worden. Leuk dat je mee wil doen.
Mij lijkt het leuk! Maar ik heb een fitbit, ik zie wel de calorieën per dag die ik verbrand en dat zijn er tussen de 2000 en 3000, dat zijn niet de calorieën die jij bedoelt. Jij bedoelt de calorieën van de activiteiten die je doet denk ik? Ik moet even kijken hoe ik dat kan opzoeken. Dank jullie wel nog voor de condoleances. We hebben nu alles geregeld voor de begrafenis, gister is mijn moeder voor het eerst een dag helemaal alleen geweest, ik heb haar wel veel geappt en gebeld. Maar het ging goed zo te horen. We zitten nu echt in zo'n gat, nu wachten op de begrafenis dinsdag. Ik dacht, even bijkomen, maar ik voel me maar raar. Zometeen eerst even een stuk wandelen, hoofd proberen leeg te maken, en voor het eerst helemaal alleen, oudste gaat altijd mee naar die is logeren. Dan mijn moeder appen en dan aan de studie. Hoop dat het een beetje lukt. Qua eten, dat gaat nog niet goed, wel voor het afvallen , maar echt veel te weinig nog. Ik probeer wel gezond te eten. Gister had mijn oudste walnoten gebakjes gemaakt, echt heel lekker, maar zelfs dat smaakte me niet, veel te zoet. Eigenlijk smaakt niets lekker momenteel. Maar dat komt wel weer. Zo balen eigenlijk, heel lekkere hapjes hebben we op de begrafenis, maar ik ga geen hap door mijn keel krijgen Mijn vader zou er heel erg van genoten hebben (en ik normaal ook) Ik wil zo graag mijn vader bellen en vertellen wat er allemaal met hem is gebeurd