Ik zie steeds vaker filmpjes langs komen met die hoepels die strak om je middel zitten waar zo'n bal aan zit die je moet rond laten gaan.. Geen idee hoe het precies heet, maar als je googles op fitness hoepel kom je hem wel tegen onder verschillende benamingen. Ik vraag me oprecht af of het iets is? Heeft iemand deze of heeft iemand er ervaring mee?
Ik heb de ouderwetse hoelahoep. Een bodyhoop en met 10 minuten om de dag mooi resultaat. En het is nog fun ook