Wij hebben een wiegmatrasje van 10 euro. Zal vast goed zijn.... Baby's zijn klein en als het zacht is lijkt het me wel prima.
@Emma1995 het wat naar! Hopelijk blijft je kleine nog even zitten! Je word iig goed in de gaten gehouden!
De huisarts heeft bepaald:ik moet volledig in de ziektewet. Ik heb teveel klachten, mijn lichaam is op, en teveel dingen die er emotioneel ook nog bij spelen.. Ben heel verdrietig maar het is goed dat een derde zegt zo gaan we het doen.. Zou anders 18 septmber met verlof gaan maar nu dus gisteren laatste dienst gehad. Vreemd, maar...
@Emma1995 succes meid! Naar allemaal hoor, wat een spanning voor je ! @Annelies03 snap dat je baalt, maar beter is beter! Mijn ontstekingswaarden waren in mijn urine ook weer verhoogd. Maar ze zeiden ook, het is gewoonweg zo pittig voor je lichaam met continu pijnlijke harde buiken. Het vecht al hard genoeg. Dus goed dat ook jij je rust pakt !
C is donderdag 2 sept pas jarig hoor! Haha maar dankjewel alvast Ben kapot Boodschappen waren iets meer dan ik verwacht had Vanaf volgende week weer laten bezorgen.. das toch makkelijker. @Annelies03 snap dat je baalt, maar uiteindelijk is het voor jezelf alleen maar beter
Iemand tips tegen de benauwdheid? Ik ben constant zo benauwd.. heb het gevoel dat mijn ademhaling echt vreselijk hoog zit en zit daardoor constant te gapen om genoeg lucht te krijgen.
ben je niet onbewust aan het hyperventileren? Verkeerd ademhalen zorgt ook dan voor die benauwdheid. Je hebt hele fijne oefeningen om je adem dan weer rustig te krijgen
Inderdaad, ademhalingsoefeningen kunnen helpen. En weet je wat ik zelf af en toe fijn vind: Als mijn man op de bank zit ga ik op een kussen tussen zijn benen op de grond zitten. Dan zijn knieën in mijn oksels en zo "helpt" hij als het ware mijn bovenlijf even goed uitstrekken. Alsof er even minder gewicht rust op je rug en ik kan dan ook altijd wat dieper ademhalen. Hopelijk snap je wat ik bedoel! Max 5 a 10 minuten vind ik het prettig, daarna gaan mijn handen tintelen omdat je armen in je oksels een beetje worden afgekneld. Maar ik vind het wel even ontspanning geven. Simpel om te proberen en jouw man komt op vrijdag weer thuis voor het weekend toch?
dan ben ik constant, dagenlang al aan het hyperventileren. Nee ik probeer er zo min mogelijk op te letten maar op sommige momenten is het heel erg. Alsof er een koe op mijn longen is gaan zitten. @Muisje2016 mijn man komt (als het goed is) vanavond thuis. Ga het is even proberen! Volgens de vk hadden er wel vaker vrouwen last van maar ze had geen tips helaas.
Je hebt echt hele fijne meditatie oefeningen. Bewustwording van je lichaam bijv. Klinkt allemaal wat zweverig, maar helpt echt heel goed! Misschien kan je er even voor gaan liggen. Genoeg te vinden op YouTube en spotify !
Wat een ramp mijn benen doen. Geraak er nog amper aan in de douche. Hoe doen jullie het? Buik zit zo in de weg @Annelies03 vervelend he die ziektewet. Zou ook zo graag terug gaan werken maar mijn lichaam laat dit niet toe.
k heb sinds deze week een douche stoel! Echt ideaal, kan ik me been opzetten. En vooral om te gaan zitten natuurlijk