Hoi allen, Aan het eind van dit jaar willen we stoppen met de pil voor een tweede kindje. Nu weet ik dat de ontwikkeling van de eicellen 3 maanden duurt. Hebben jullie van tevoren ook al jullie levensstijl aangepakt? Denk aan gezond eten en minder cafeïne. Ik ben al wel gestopt met roken. Dat gaat mij goed af. De koffie en cola Light vind ik lastig te laten staan. Wel drink ik meer water tussendoor. Bij de eerste hebben we er 8 maanden over gedaan. Ik was de eerste maanden ivm werk erg gestrest. Nu ben ik relaxed en denk ik.. moet ik mn levensstijl aanpassen of er juist verder niet op letter om stress daarvan te voorkomen. Groetjes!
Heel eerlijk? Nee. Ik let er niet meer op. Ik rook niet, drink niet en heb normaal gewicht. Maar als ik zin heb in glaasje cola, dan pak ik dat het heeft bijna 2 jaar geduurd voordat nr 2 kwam dus ik laat alles losser. Ik geniet teveel van mijn ijskoude glaasje cola om 16:00 tijdens de dip Dat is mijn ontspanning
Het kan geen kwaad om wat meer op zaken te letten. Qua cola hangt het een beetje vanaf hoeveel je drinkt. Als dat 1 glas/blikje per dag is heeft dat niet zoveel invloed zegt de wetenschap nu. ik zou wel alvast foliumzuur gaan nemen en een goede multi vitamine. Foliumzuur zeggen ze dat je dag eigenlijk een x aantal maanden moet slikken voordat je zwanger wordt (weet even niet hoeveel maanden precies)
Nou de eicellen zitten er al je hele leven, ik denk dat je het over de zaadcellen hebt van die 3 maanden? Maar gezonder gaan leven kan natuurlijk nooit kwaad om je lichaam voor te bereiden op een zwangerschap.
Ik bedoel wel eicellen. Ivm de rijping etc heeft het nu al invloed op de eicel die over 3 maand springt. Maargoed, in hoeverre dat dus daadwerkelijk allemaal invloed heeft is altijd de vraag.
Je draagt je eicellen al je hele leven bij je. Het rijpen begint inderdaad 3 maanden voor ze daadwerkelijk groeien/springen. Ik zou zeggen: doe gewoon wat goed voelt voor jou. Als jij je goed bij voelt om nu al alles aan te passen: lekker doen! Persoonlijk zou ik het niet doen. Gewoon leven zoals je leeft. Hier duurde het bijna 4 jaar van begin tot baby in de armen en heb in die jaren echt periodes gehad dat ik gewoon alcohol dronk en alles. Tijdens een iui/ivf cyclus niet, dan was ik mij heel bewust van wat ik at/dronk. Foliumzuur zou ik pas gaan nemen bij stoppen met de pil. Advies is om dit 4 weken voor een zwangerschap te gaan slikken.
Het advies is wel om van te voren alvast foliumzuur te slikken. Kan geen kwaad om hier nog een multivitamine bij te nemen. Goed dat je gestopt bent met roken! Dit zou ik inderdaad ook vast doen. Cafeïne nog niet mee stoppen, dit mag in principe ook in kleine mate nog tijdens de zwangerschap. Alcohol misschien vast minderen? Zodra wij begonnen ben ik wel gestopt (toen het jaren bleek te duren nam ik af en toe weer een glas). Maar zodra je begint zou ik er in eerste instantie wel mee stoppen.
Op foliumzuur na zou ik weinig anders gaan doen, was t nou een redbull verslaving of extreme suikerzucht dan zou ik dat wel tackelen. Ik ben een enorme caffeine verslaafde, kom niet aan mn koffie. 6-8 bakken was dan ook doodnormaal. Maar in zwangerschap als ik op 2 bakken uitkom is t echt SUPER veel. Meestal haal ik de 1 nog net, met een scheut water extra. De afgelopen dagen liep ik weer met een boog om t koffie apparaat heen en staat de teller op 0, iets wat normaliter compleet ondenkbaar is. De eerste heeft in totaal 3.5 jaar geduurd met ook geen enkel spoor van in de buurt komen van raakschieten, maar nr 2 meldde zich totaal overwacht (evenals nr 3,4 en 5). T aantal evenementen wat t kon veroorzaken was daarbij werkelijk een lachertje vergeleken bij mn dochter. Denk soms echt dat je lijf "zwanger worden/zijn" moet leren (als er verder niks medisch speelt dan). Enige wat ik zou doen is voordat je daadwerkelijk stopt met de pil nog de dingen doen die je graag wilt doen die in elk geval een no-go zijn, of dat huis verven/witten is of de sushibar dat ligt aan jullie zelf.
Nee joh! Tenzij je om medische redenen de levensstijl streng moet aanpassen maar anders gewoon leven hoor! Stoppen met roken is altijd goed en alcohol is voor niemand gezond, maar je mag echt wel genieten van je wijntje of je rauwe kaasje, dat zal echt geen negatief effect hebben op je eitjes
Foliumzuur gaan slikken en stoppen met roken lijkt me heel goed. De rest zou ik pas laten bij een positieve test!
Ik rook niet, drink niet, eet gezond, sport en probeer genoeg slaap te krijgen. Maar dat doe ik altijd al wel. Wel drink ik vrij veel koffie en cola light. Daar hou ik nou eenmaal van! Zodra ik weer zwanger mag worden ga ik daar zeker in minderen of mee stoppen maar tot dat moment geniet ik ook nog van wat ik lekker vind. en daar voel ik me goed bij, denk dat dat ook belangrijk is
Ik was enorm koffie verslaafd en was er helemaal klaar mee. Maar in één keer stoppen heb ik niet gedaan. Mijn beste investering was een thermoskan en lekkere thee. Het heeft denk ik in totaal een half jaar geduurd voor ik helemaal gestopt ben. Nu drink ik heel zelden nog een kopje koffie en verder alleen maar kruiden thee en water. Dit deed ik al voordat ik zwanger was. Vooral omdat ik van de koffie af wilde of in elk geval van het gevoel van moeten. Dus ik zou het alleen laten als je het wilt laten met of zonder zwangerschap.