wat zouden jullie doen? sinds 2 weken ongeveer heb ik last van mijn rug, vorige week tijdens het werken, ik werk in de thuiszorg, was het ineens echt niet meer te doen met de pijn en ben ik de afgelopen week thuis geweest, nu wil ik het morgen weer gaan proberen met werken, ik heb dan wel een leerling bij mij die ook werk kan overnemen. de pijn is wel minder geworden, maar dus nog niet weg en ik gebruik nog pijnstillers. ik ben nu 1x bij de fysio geweest en daar ga ik morgen middag weer naar toe en ook ga ik naar de chiropractor komende week. ik sinds steeds te twijfelen of het wel slim is om weer te gaan werken.
Dat zou ik dan met de fysio overleggen, daar kunnen forumleden op basis van je verhaal toch niet echt iets over zeggen?
Dat is vooral jou eigen gevoel en hoeveel pijn je hebt Je kan het proberen en gaat het niet kan je altijd weer stoppen dan heb je het in ieder geval geprobeerd
Is er geen mogelijkheid om therapeutisch te werken om te kijken hoe het gaat? Ik zou idd de fysio vragen of je alweer kan werken, of dat er bepaalde zaken zijn die je nog niet kunt doen. Beter een week langer ziek dan te vroeg beginnen en er straks 6wk uit zijn.
ja dat is zeker een optie de fysio zei wel blijf wel in beweging, morgen dan maar kijken wat ik wel en niet kan.
Dan zou ik dat doen. Zelf wel de dingen doen die makkelijk lukken en waardoor je in beweging blijft. Maar de andere dingen door de leerling laten doen. Lijkt mij een goede oplossing.
Echt luister naar je lijf, je verziekt meer als je klakkeloos eigenwijs doorloopt. Zit t niet in je karakter, luister dan naar je fysio die weet beter wat er gaande is en waar je klachten vandaan komen dan een forumlid hier. Ergste geval ga je je spieren anders belasten dan waar ze motorisch gezien voor gebouwd zijn en doe je ipv stappen naar verbetering richting verslechtering en ben je veel langer uit de running. Ik ben overigens wel een verschrikkelijk slecht voorbeeld. Hier met bekken dan een issue, mja was te verwachten toen ik "zwanger" zag staan. Mn eigen lijf geeft de grens aan, fysio vindt me nog optimistisch met mn 50% ondanks een zittend beroep. Ik WIL wel, maar mn lijf laat me in de steek, 50% is al heel wat voor mij. Nu maar hopen dat de arboarts me in elk geval niet dwarsboomt en me 100% ziek meldt...Technisch allicht terecht als ze dat zou doen vanuit fysiek oogpunt (zei ik schoorvoetend en de eigenwijsheid opzij zettende), maar ik weet niet of dat mentaal nou zo geschikt is...
Deels gelijk maar misschien zitten er hier wat fysiotherapeuten die tips in de goede richting kunnen geven? Ook lastig wellicht op afstand maar niet heel vergezocht.
Wat Vero hierboven al zegt. Luister naar je lijf. Je moet je niet kapotwerken voor een baas, doen zij ook niet voor jou. Proberen tot waar het gaat en gaat het niet, dan doe je een stapje terug. Of meerdere. Je kunt overleggen met de fysio ja maar die kan ook niet voelen wat jij voelt.
Hier ook doorgegaan en werk ook in de wijkverpl. Uiteindelijk een nekhernia wat ik na 2 blokkades nog dagelijks voel. Gedeelte ander werk gekregen hierdoor, althans de keus gemaakt om dat te gaan doen( had niet echt een andere optie) BTW wel een nieuwe uitdaging wat ook weer tof is. Dus pas op jezelf en laat het nakijken wat het is. Zelf liep ik ook bij een manueel therapeut op verzoek van de ha maar die zag echt niet wat het was.