Hallo allemaal, Ik ben even ten einde raad. Misschien kunnen jullie tips en adviezen geven. Mijn zoontje van inmiddels 10 maanden slaapt weer heel slecht. We hebben toen hij 5 maanden was al een slaapcoach erbij gehad. Toen heeft hij een hele poos goed geslapen, zelfstandig inslapen, goede dutjes maar momenteel is het helemaal niks. Even ons schema 05.00/05.30 wakker fles. We proberen hem nog in bed te krijgen daarna maar meestal zonder succes 07.00 boterham Dan wordt hij rond half 8/8u moe maar de slaapcoach zei dat we hem niet voor 9u in bed moesten leggen omdat dat het vroege wakker worden in stand houd. 09u naar bed. Hij slaapt dan maar een half uur. 09.30 wakker en fruit 11.30 fles 12.00 boterham 13.00 naar bed. Slaapt ook maar een half uur/3 kwartier. 15.00 yoghurt 16.45 warm eten 18.00 fles en naar bed 21.00 wordt hij meestal weer wakker, fles 03.00 weer wakker, fles 05.00 weer wakker. Zonder die fles snachts gaat hij sowieso niet slapen. Laten huilen is geen optie want dan is ook onze andere zoon wakker. We hebben een vast slaapritueel, white noise staat aan. Hij zit momenteel wel in sprong 7 maar dit is al dik 2 maanden aan de gang en we beginnen echt moe te worden. Moet ik hem toch 3x naar bed brengen? Eerst deed hij perfect 2 dutjes van zeker anderhalf uur. Ik denk dat hij te moe is om goed te slapen.. Graag jullie ideeën om dit te doorbreken want ik weet het niet meer. Zelfstandig in slaap vallen lukt ook niet meer.. Groetjes
Dit klinkt heel erg als het schema van mijn zoontje momenteel, maar die heeft heel erg veel last van zijn oortjes steeds. Is dit al uitgesloten bij jullie? Voor de rest heb ik geen tips, ons zoontje krijgt donderdag buisjes en ik hoop dat hij daarna gewoon eens gaat doorslapen en overdag ook eens wat langer dan een half uur slaapt.
Vervelend voor jullie zeg! Sterkte donderdag! Medisch is er niks met hem. Hij is 2 weken terug wel verkouden geweest maar na controle van de huisarts was het alleen verkoudheid. Oren, longen e.d. was verder goed.
Ik ben het denk ik niet eens met jullie slaapcoach om hem om half 8/ 8 uur wakker te houden tot 9u. Een oververmoeid kind slaapt ook slecht. Overdag goed slapen, ‘s nachts goed slapen. Ik zou proberen wat er gebeurt als je hem wel weer in bed legt als hij moe wordt. En kom je dan weer (tijdelijk) op 3 slaapjes uit, prima toch. Hij gaat ‘s avonds vrij vroeg naar bed, dan is vroeg wakker worden ook niet gek, zou dus eerder proberen te kijken of de wakker wordt tijd later wordt als hij later naar bed gaat. En dan heb je misschien inderdaad 3 slaapjes nodig omdat de dag anders te lang wordt. Doorkomende tanden/kiezen kunnen ook slecht slapen veroorzaken. Zeker kiezen kunnen wel eens problemen (pijn) veroorzaken zonder dat je de kies al voelt. Dit geeft ook pijn aan de oren die erger wordt bij liggen. Wij hebben weleens paracetamol gegeven om pijn uit te sluiten. Wij hebben de nachtelijke flesjes op een gegeven moment afgebouwd door het flesje steeds kleiner te maken, op een gegeven moment wordt het een gewoonte en hebben ze niet echt meer voeding nodig ‘s nachts. Wij lieten dan niet huilen, maar waren wel heel beperkt in het contact maken. Sssshhh en “het is slaaptijd” Als je wil kan ik straks nog wel even in ons slaapboek kijken wat voor voorbeeldschema’s daar in staan voor 10 maanden.
Heel graag! Hij krijgt in de nacht inderdaad kleine verdunde flesjes. Hij heeft het ook zeker niet nodig want hij weegt 12 kg. Als we het niet doen en alleen troosten gaat hij steeds harder huilen en dan wordt mijn oudste wakker. Hij heeft inmiddels al 8 tanden. Kiezen nog niet maar dat zou het denk ik niet verklaren dat het al 2 maanden duurt..
Als hij overdag na 30-45 min wakker wordt, probeer je hem dan nog in slaap te krijgen? Onze dochter wordt tijdens sprongen ook standaard na 45 min wakker. Als we dan een paar keer speen geven (mits ze huilt, bij brabbelen laten we haar gewoon), dan valt ze vaak na 20 min weer in slaap en pakt ze de volgende cyclus. Ze zit ook op 2 slaapjes. En wij hebben ook net de nachtvoedingen eraf gehaald, het was echt gewenning en wij wilden, net als jullie, niet dat de oudste wakker zou worden. We hebben dit in de kerstvakantie toch afgebouwd omdat de oudste dan wel iets meer slaap kon missen Maar het viel me alles mee. Soms wel een half uur bezig met speen geven, maar uiteindelijk ging ze slapen. En nu slaapt ze door of 1 keer speen geven. Het zou een opeenvolging van sprong en slaapregressie kunnen zijn. Zit hij dicht tegen kruipen aan? Daar zijn ze vaak wel even ontregeld van. En ik kan me herinneren bij de oudste dat het rond 9/10 maanden echt pittig was met verlatingsangst enzo. Het blijft lastig en vermoeiend, succes!
Kruipen kan hij, hij begint helaas al met lopen.. trekt zich overal aan op en probeert van meubel naar meubel te komen. Ook in zijn ledikant gaat hij telkens staan. Speen wil hij helaas/gelukkig? niet haha beide kinderen hebben de speen nooit geaccepteerd. Ergens heel fijn maar soms wel lastig. Heb hem nu in het campingbed gelegd. Daar kan hij niet gaan staan want hij kan zich niet optrekken. Hij ligt gelukkig nu een uurtje te slapen.. hopelijk werkt dit.
Ja de speen heeft voor- en nadelen haha.. fijn dat hij nu al even slaapt! Snel in ontwikkelen dus, wie weet heeft dat nu ook wel even invloed. En als hij bij volgende slaapjes weer na 45 min wakker wordt, kan je dus eens kijken of hij na een tijdje weer in slaap valt. Ik heb ergens gelezen dat baby’s ongeveer 20 min nodig hebben om weer in slaap te vallen. Sindsdien haal ik haar er niet direct meer uit als ze te kort heeft geslapen (wel af en toe naartoe om te troosten) en dat werkt.
Oei.. dat klinkt wel pittig. Ik ben het ook niet eens met je slaapcoach en zou een wakkertijd van 2 uur aanhouden smorgens, ongeacht hoelaat hij wakker wordt. En ook laten liggen na het wakker worden overdag inderdaad, soms slapen ze zomaar weer even verder.
Ja het is best even zwaar omdat ik ook onregelmatig werk (zorg) maarja het zal wel een zeer lange fase zijn! Ik heb het boek van droomritme. Daarin staat het 2-3-4 ritme alleen komen wij daar nooit mee uit.. vaak is hij al rond half 6 wakker, dan zou hij half 8 erin moeten. Slaapje van max half uur dus 8u weer wakker. Dan 11u er weer in tot half 12/kwart voor 12 en dan zou hij zogenaamd om 4u de nacht in moeten. Dat werkt niet echt.. We laten hem altijd wel even liggen maar zodra hij hard gaat huilen halen we hem er wel uit vanwege de oudste. Misschien toch weer tijdelijk terug naar het 2-3-3-3 ritme zodat hij 3 slaapjes heeft.. ik weet het ook niet zo goed
Ik zou echt vooral je baby volgen en niet een boek. Wij hebben ook lang lopen klooien ivm beroerde avonden/nachten en nu ontdekt dat ze doorslaapt als ze maar om 18u in bed ligt, hoe de slaapjes overdag ook uitkomen. Ik merk ook dat ik met het eerste slaapje niet kan schuiven en met de tweede wel een beetje. Dus het is echt een beetje puzzelen, maar kijk vooral naar je kindje
Ik heb nog even in het boek gekeken. Misschien heb je wat aan deze leidraad. 9-12 maanden Aantal uren slaap ‘s nachts 11 uur Aantal uren slaap overdag 3 uur 2 tot 3 slaapjes Ochtendslaapje 45-90 minuten, minimaal 1 cyclus van 45 min Middagslaapje 90-120 minuten Derde slaapje 45 min, maar kan ook korter als powernap. Niet laten slapen na 16.30u. Bedtijd tussen 18 en 20 Gemiddeld ritme 2 uur wakker voor het ochtendslaapje, 3 tot 4 uur wakker tot het middagslaapje, 2 tot 3 uur voor bedtijd. Maar als jouw dochtertje nog sneller moe wordt zou ik dus eerder in bed leggen en 3 slaapjes laten doen. Ik zou haar dus niet wakker houden terwijl ze moe is omdat het anders niet in het schema van 2 slaapjes past.
Ik had deze openingspost kunnen schrijven. Zit in precies hetzelfde schuitje. Helaas geen tips. Ja, ik probeer het maar te accepteren. Steeds die frustratie dat het slapen niet lukt maakt het nog moeilijker. Heel veel sterkte!
Ik ben het ook niet eens om ze tot 9.00 wakker te houden. Heb dat vaker gelezen ook bij een slaap coach die ik volg. Ik ging toen erg twijfelen en dochtertje langer wakker houden. Dat werkt helemaal niet, want ze is dan alleen maar aan het huilen wat logisch is als ze moe is en ze was vaak na 1 slaapcyclus dan al wakker. Ik leg haar nu neer wanneer ze dat zelf aangeeft. Vaak is dat rond 8.30, want ze moet eerst naar school. Hou ik haar langer wakker zijn het kortere slaapjes. Dat geld voor haar middagslaapje ook, is ze het na 2/2.5 uur zat leg ik haar neer. Nachten heb ik helaas geen tips voor, die zijn hier ook .... En dan s ochtends ook gewoon weer 6.00 wakker waardoor de andere 2 vaak ook wakker worden. Ik vind het slapen op het moment ook echt ellende, lijkt me heerlijk om gewoon weer 8 uurtjes onafgebroken te slapen. Heel veel sterkte, ooit komt het goed. Slaap te kort breekt je echt op!
Onze baby van 9 maanden slaapt momenteel ook erg slecht. Korte slaapjes overdag en 's nachts veel wakker .wat me erg opvalt aan jouw schema is dat hij extreem vroeg naar bed gaat. Om 6 uur naar bed en dan Om 5 uur wakker is niet gek want 11 uur slaapt is echt genoeg voor de nacht. Ik zou hem dus minstens een uur later naar bed brengen. Onze baby gaat zelfs pas tussen 7:30 en 8 uur naar bed beetje afhankelijk van hoeveel hij overdag heeft geslapen. We hebben nog 3 andere kinderen om rekening mee te houden natuurlijk Maar ik wil ook dat hij niet teveel slaap in de nacht krijgt maar ook overdag voldoende slaap pakt en wil dus niet hem te vroeg naar bed brengen. Ja hij is dan moe maar het gaat wel dus ik zou daar in ieder geval iets aan proberen te gaan doen.
Hoe gaat het nu? Als mijn zoontje eerder wakker was op die leeftijd, dan probeerde ik het wel iets te rekken 's morgens, maar als hij moe was, ging hij gewoon naar bed. Voor de rest haalde mijn zoontje op die leeftijd het 2-3-4 ritme nog niet hoor. Tot een maand of 14 was het 2-3-3. Bij mijn zoontjes zorgt oververmoeidheid altijd voor slecht slapen. Dus een te drukke dag of te laat naar bed, betekent meestal eerder wakker. Zeker bij mijn oudste.