Lekker aantrekken wat jij fijn vind. Ik trek een bikini aan met mijn flubberbuik, lovehandels en dikke striae strepen. Vinden mensen dat niet kunnen kijken ze maar lekker een andere kant op hoor Ik vind een bikini het prettigste zitten, dus trek ik die lekker aan en heb ik schijt aan wat anderen ervan vinden. Sinds ik schijt heb aan wat anderen van mijn lichaam zouden kunnen vinden voel ik mij zo veel zelfverzekerder, dat voelt supergoed!
O ik meende dat enkel verbranden slechtnis voor je huid. Een uurtje even uurtje de zon in kan toch geen kwaad
Nee hoor! Alleen als je huid bruin wordt is dat ook een teken van beschadiging. Maar dat kun je echt niet helemaal voorkomen en zon en buiten zijn is ook hartstikke gezond!
Zéker in bikini! Ik ben ruim 18 kilo afgevallen, het kan weer, dus ga er heerlijk van genieten. Over ruim een maand gaan we heerlijk naar Mexico, dus ga binnenkort een paar leuke exemplaren uitzoeken
Als je je insmeert met een goede SPF. Kijk ik heb het niet verzonnen hoor, dus don’t shoot the messenger Maar UV-straling is schadelijk voor onze huid. Daar kan je je tegen redelijk goed tegen beschermen: insmeren, in de schaduw zitten, de uren waarop de zon op zijn krachtigst is ontwijken, enz. Als je in de zon wil zitten, smeer je dan tenminste in. Zelfs al zit je maar voor 30 minuten op een bankje ergens. Wij zijn nog opgevoed met het idee dat de zon onze vriend is, maar dat is hij niet. Zonlicht is gezond, buiten zijn is gezond, dat je automatisch ook wat zonnestralen mee pikt tijdens het wandelen is niet erg (goed voor de vitamine D aanmaak) Maar in de zon zitten is slecht voor je huid ja. Ook een half uurtje. Er is een reden waarom huidkanker de meest voorkomende kanker is in Nederland. We onderschatten de zon, we denken dat hij gezond is maar dat is hij niet.
Moet je niet proberen aan mijn schoonmoeder proberen te verkopen dit Als ik in de schaduw ga zitten (ik zit altijd in de schaduw) krijg ik áltijd te horen: ha meis, lekker in de zon zitten, lekker vitamine D! nou nee dank u, en nee mijn kinderen ook niet, tuurlijk loop ik weleens in de zon, maar ik ga niet bewust in de zon zitten. Haar broer is nota bene aan huidkanker overleden en haar zus heeft een grote melanoom moeten laten weghalen waardoor een grote hap uit haar bovenbeen weggehaald is…
Ja de generatie boven ons en daar weer boven zijn natuurlijk opgevoed met het idee dat de zon gezond is. Die krijg je niet meer aan de zonnebrand tenzij ze misschien een hele dag op het strand gaan bakken. De generatie onder ons smeert zich volgens mij wel een stuk beter in. Daar zie je vaker dat een spf smeren onderdeel is van de dagelijkse gezichtsverzorging en zo. Echt goed!
Mijn schoonmoeder smeerde zichzelf tot een paar jaar geleden in met zonnebloemolie voordat ze ging zonnen, want dan werd ze sneller bruin Ik ben voorzichtig in de zon. Wij hebben onze kinderen aangeleerd een pet en een zonnebril te dragen en ze weten ook dat we tussen 12-15u zoveel mogelijk uit de zon blijven. En dat insmeren belangrijk is natuurlijk, dit kunnen ze ook grotendeels zelf. In Australie hebben ze daar een speciale campagne voor, ook voor kinderen is dat goed te onthouden (slip-slop-slap-seek-slide). Ik werk op een basisschool en ik zou heel graag willen dat kinderen op warme/zonnige dagen in ieder geval een pet dragen en shirtjes/jurkjes met (korte) mouwen (dus geen hemdjes/spaghetti bandjes), en dat er vanuit school voldoende zonnebrandcreme beschikbaar wordt gesteld (dit moet ik nu steeds zelf kopen + declareren, zo omslachtig...). Ik heb dit vorig jaar al eens besproken met de directeur en Hoofd BHV, maar ik zal het binnenkort nogmaals aankaarten omdat ik geen reactie heb gehad. Gelukkig hebben we vorig jaar wel een schaduwdoek boven de zandbak gekregen
Dat is wel echt erg! Goed zeg van jullie school! Hier (Frankrijk) zit het al veel meer in het systeem dan in NL. Wat ik wel snap hoor.. weinig direct zon en zo in NL. Alle kinderen hier dragen hoedjes of petten in de zomer, op het strand dragen ze van die UV pakjes en zo. Buitenspelen is nooit in de zon, altijd in de schaduw. Maar insmeren doet men nog steeds wel te weinig (ik ook hoor, ik vergeet het vaak)
Eens dat het goed is, maar het heeft totaal geen nut als men in de ochtend een dagcrème smeert met spf. Tenzij je om 7 uur al meteen zon op je gezicht hebt en de rest van de dag niet meer. Het gaat echt om blijven smeren.
Ja dat is waar! Het is ook beter om een aparte spf te smeren. De spf in dagcreme is vaak laag. Maar inderdaad, vaker smeren is belangrijk!
Ik hou totaal niet van zonnen (pal in de zon liggen en niks doen). Een wandeling met mooi weer, een terrasje pakken dat dan weer wel. Op strandvakanties weet mijn man dat ik altijd een plek wil met de mogelijkheid van schaduw voor hem en sowieso voor hem. Ik kan niet goed tegen de hitte (mensen verwachten anders gezien mijn afkomst), vind het gezweet niks en kleur ook super snel. Geef mij maar de schaduw dus!
Momenteel lig ik in bikini in de zon. Wel eerst ingesmeerd aangezien ik nog totaal niets heb opgebouwd dit jaar.
Ik vind dat hier ook wel meer aandacht voor mag komen. Ik probeer op zonnige dagen mijn zoontje in te smeren voor hij naar school gaat.. soms vergeet ik dat ook. Maar hoe gaat dat op school dan? Ik zou graag zien dat Ze dan ookop het heetst van de dag binnen blijven en wellicht de kinderen nog eens insmeren als ze wel naar buiten gaan. Mijn zoontje was vorig jaar verbrand op zijn gezicht tijdens een schooldag.. vond ik niet zo fijn.
Hier geef ik zo’n roller mee met zonnebrandcreme en smeren ze op school zelf. In de brandende zon spelen ze sowieso niet, op het plein staan grote bomen die veel schaduw geven en een deel is overdekt. De klassen hebben zelf ook zonnebrandcreme, maar dat zijn van die spuitflessen die enorm vlekken - dus ik heb liever die roller
Mijn moeder was ook altijd zo, maar haar broer is ook aan huidkanker overleden en sindsdien is ze wel voorzichtiger gelukkig. Waar ze smeren bij ons nooit zo heel nauwkeurig deed is ze bij de kinderen er heel precies mee. Zeker bij onze blonde sproetenkindjes
Op zonnige dagen worden ze hier in principe wel ingesmeerd, maar lang niet altijd genoeg. Smeren voor het naar school gaan heeft weinig zin, want eigenlijk werkt het maar een uur of 2. Ik gaf wel eens een mini verpakking mee, maar zeker die pubers vinden dat toch wel een dingetje, dus die laten het liever. Gelukkig is de beste vriend van mijn zoon ook zo licht als maar kan en smeren ze braaf als ze met zijn tweetjes zijn.