Ik heb nu nog die van kruidvat, als die op is haal ik een betere opneembare variant Vind het zonde om deze weg te gooien
Dit inderdaad. Tarwekiemolie kan de eicel stugger maken en daardoor moeilijker te bevruchten. Ik had deze maand voor het eerst gewoon vitamine E en zwanger! Vast toeval maar toch Sommige mensen ontregelen juist erg op tarwekiemolie
Ik heb die van het Kruidvat merk met 400 ie. Echt een heel ontbijt in de ochtend. Slik calcium, zink, vitamine E, D en B12, 2 capsules omega 3 en foliumzuur
Verder merk ik er ook helemaal niks van Ik voel mij niet beter of zie er ook niet ineens beter uit haha
Ik heb ooit bij De Tuinen gewerkt en ben zelf fan van het merk Mattisson, daar gebruik ik nu zelf calcium- en magnesiumcapsules van, bijvoorbeeld. Als ik vitamine E los zou gebruiken, zou ik nu ook voor Mattisson kiezen, denk ik. Maar je kunt ook kiezen voor een Selenium + Zinkcomplex, ik heb die van Holland and Barrett, daar zit ook een beetje vitamine E bij, net als bij hun algenolie capsules (= omega 3) die ik gebruik. Ik krijg zelf dus op die manier vitamine E binnen. Plus dus die andere stoffen die ik zelf belangrijk vind. Het is niet heel hoog gedoseerd maar naar mijn idee prima. Mijn ontbijt is ook uitgebreid want ik heb hiernaast nog foliumzuurtabletten (actief foliumzuur) van Bonusan en vitamine K- en vitamine D-capsules van Lucovitaal
Ik slik zelf zink+selenium, vitamine E, D, B-complex, folaat, magnesium en omega3. Oja en ook nog vitamine C. Vitamine E heb ik dat gele potje van Holland&Barrett.
Herkenbaar haha. Hier ook van alles, alleen nog geen vitamine E. Manlief is ook aan de foliumzuur gegaan. Geen tekenen van slechte zaadkwaliteit, maar goed proberen kan geen kwaad In het verleden had hij wel eens last van flinke vermoeidheid en kwam foliumzuur tekort naar voren (waarvan ik toen dacht huh? Haha)