Normaal mag ik donderdag terug de vloer op en kunnen we terug richting gewoon. Ik kom altijd pijlsnel terug bij, dus veel langer moet het niet duren
Was weer ietsie aangekomen helaas, dat is er gelukkig alweer af. Ik hoop zo een dezer dagen onder de 71 te komen. Heb even wat stimulans nodig om het vol te houden. Gisteren wel weer goed opgepakt, gezond gegeten, niks gesnaaid. Niet op de crosstrainer gestaan. Ja, 5 minuten, maar dochter kon er niet door slapen, haha. Wel net 6 km hardgelopen! Wil in september weer een 5km wedstrijd lopen, dus een doel om naar toe te werken. Voor mn zwangerschap liep ik in de top 8 bij de recreanten vrouwen, hopelijk kom ik weer een beetje op niveau.
Goed bezig ! Heb je al een wedstrijd op het oog om te lopen? Heb voor corona veel wedstrijden gelopen. 5k, 10k, en zelfs 1 keer halve marathon. Nooit in de buurt van snelle tijdens hoor. Gewoon voor de leuk. Lijkt me heerlijk om weer eens doen. Maar zit nu nog op beginnersschemaatje en mag niet te snel opbouwen.
Ohja... Gisteren was weer eens helemaal mislukt. Had t gehad met alles en iedereen. Man lang gewerkt dus ook geen puf meer om te koken. Dus... bestellen maar weer. Spareribschotel. En in de avond nog een bakje chips weg gewerkt. Wel eindelijk weer eens goed geslapen vannacht. Dus hopelijk vandag betere energie.
Ja, eind september, 5k, bij ons in het dorp. Leuk klein loopje. Vorige keer voor corona was ik de snelste vrouw uit ons dorp Voor mn zwangerschap liep ik veel wedstrijden, was het beste op de 5k. Top 8 recreantenvrouwen liep ik toen. 10k liep ik ook wel redelijk, beste 15% wel. En halve marathons onder de 2uur, dat was niet zo bijzonder. Ook paar keer Zevenheuvelenloop (15k) gedaan, onder de 1.25. Dus ja, ik was retefanatiek, haha. Mirgen komt mn nieuwe Garmin gps hardloophorloge binnen, gaan we weer eens mee aan de slag.
Wauw. Klinkt zeker fanatiek. Wel heerlijk om te doen. Leuk speelgoed ook die horloges Paar kilootjes eraf helpt ook om sneller te worden. Dus dubbele motivatie
Vanochtend was ik een halve kilo lichter dan gisteren, tot mijn grote verbazing. Ik heb gisteren namelijk een doosje bonbons gegeten. Echt van die goede bonbons. Dus ja, ik schaam me wel. Zowel om het feit dat ik het hele doosje in 1 dag heb opgegeten als om het feit dat ik niet gedeeld heb. Maar goed: wel gewicht eraf. Dus nu overweeg ik een carrièreswitch. Ik word dieetgoeroe. Vanochtend 72,5. Mijn doel is om 72 als 'basisgewicht' te hebben. En 75 als maximum. Aangezien we dit weekend ons familieweekend hebben, ga ik er vanuit dat ik hierna wel weer wat zwaarder ben.
Dan mag je mijn goeroe wel worden, met het bonbon dieet. Echt van die lekkere zou ik ook niet delen trouwens, haha.
Oeh. Doe mij zo'n doos Die halve kilo eraf is natuurlijk omdat je er zo keihard van hebt zitten genieten
Hoi dames. Hoe gaat het met jullie? Ik blijf nog steeds zo tegen de 74 aan schommelen. En dat is ok voor nu.
Wij zijn dit weekend weg geweest. Dus ik ben wel weer aangekomen. En gisteren had ik 's avonds echt even een dipje. Dus nadat ik de hele dag goed bezig was, heb ik toch weer te veel zitten snoepen. Vandaag ging het weer goed. Dus hopelijk zijn de weekendje-weg-kilo's er snel weer af.
Weekend een feestje gehad en een verjaardag, dus maandag zat er weer 400 gram extra bij. Maandag en gisteren weer gewoon goed bezig geweest. Heb zelfs de taart op mn werk laten staan. En had een rottige dag gisteren, maar lekker op de crosstrainer de stress eruit gesport en niks gesnaaid.
Lekker. Is echt zo'n psygologische grens als het eerste cijfertje omlaag gaat Ik ben ook maar weer gestart. Toch in elk geval met een gezond ontbijtje . Lekker yoghurt met aarbeien en pittenmix. Maar merk dat er nog veel spanning in mijn lijf zit. Stomme wachtlijsten Mam is nog steeds niet opgeroepen voor haar operatie.
O, waardeloos zeg! Duurt wel lang dan. Lastig om dan in een gezond ritme te blijven. Vriendin en ik lekker hardgelopen samen. En wandelen, teveel te kletsen