Dit is wat ze mij aanraadde en dan nog vitamine c en d maar die had ik al in huis. De cranberries raade ze me niet aan maar die leken me lekker . Dit in combinatie met de conceive glijmiddel applicators heeft haar geholpen. Dus die heb ik ook besteld hahaha. Haar vriend slikte overigens ook foliumzuur. Ik heb een overzicht gemaakt van wat waarvoor is. Kan dit wel even uittypen.
Foliumzuur zorgt voor een verhoging van het aantal zaadcellen bij de man en zorgt bij vrouwen voor een verminderde kans op afwijkingen bij de baby. Zink zorgt voor een betere hoeveelheid zaadcellen en de vorming hiervan. En bij vrouwen zorgt het voor een goede balans tussen progesteron en oestrogeen. Een tekort hiervan (zink) kan leiden tot een miskraam. Selenium zorgt voor de eicelproductie bij vrouwen en bij mannen zorgt het voor de beweeglijkheid en bescherming van zaadcellen. Omega 3 zorgt voor een betere levensvatbaarheid van zaadcellen en bij vrouwen helpt het de hormoonbalans en heeft een goede invloed op je baarmoederslijmvlies en de doorbloeding. Vitamine C zorgt voor een betere spermakwaliteit en het DNA in sperma verbeterd hierdoor. Voor vrouwen is het goed bij de ijzeropname en de hormoonhuishouding Magnesium werkt stressverminderend en zorgt voor minder spanning in de eileiders. Ook zorgt het bij mannen voor een betere aanmaak van zaadcellen. Vitamine d zorgt voor een betere snelheid van zaadcellen, de gezondheid van zaadcellen en de beweeglijkheid van zaadcellen. Ook zorgt het voor een goede balans tussen oestrogeen en progesteron. Co-enzym Q10 zorgt voor een betere kwaliteit van de eicellen en het zorgt ervoor dat de bevruchte eicel zich beter kan delen. Vitamine e bevorderd een goede innesteling. Deze zit bij de tabletten met omega 3 Als het goed is heb ik nu alles beschreven.
Ik heb net ook omega 3 gehaald! Maar vooral vanwege hormoonhuishouding en mentaal een boost geven. Ik heb alleen voor algenolie (vegan) gekozen in plaats van vis olie. Want dat beviel vorige zwangerschap echt niet, kreeg veel oprispingen met vislucht en ik haat vis
Hele waslijst idd, veel zit ook al in een multi. (Selenium/zink/magnesium/d3/C) maar idd, dit allen te samen kan een goede hormoonbalans ondersteunen
Hahaha ja ik heb alles los gekocht zodat ik zelf met de doseringen aan de slag kan. Volgens mij heb je ook echt wel potjes waarbij alles in 1 tablet zit.
Nou hoop toch dat ik dat niet krijg ik HAAAT ook vis hahaha . Alleen kan ik deze volgens mij ook niet doorslikken als het raak is want er zit teunisbloem in en dat is niet goed als je zwanger bent las ik net ergens.
Ik gebruik sinds CD6 de Zwanger Worden vitamines van de etos, daar zitten echt hoge doseringen in van alle vitamines. Vraag me af of dat niet een beetje overdadig is naast een gezond voedingspatroon, maar we gaan het meemaken. Ik hou echt van vis! Maar niet om het op te boeren na een pil
Volgens mij geeft je lichaam het wel aan als het niet lekker valt samen hahha. Ik eet erg slecht omdat ik weinig lust dus ik ben benieuwd wat voor invloed het gaat hebben op mijn energielevel aangezien die erg laag is.
Hier ben ik ook benieuwd naar! Lekker alles in 1 pil. Slik zelf alleen Vitakruid B12 en foliumzuur van de Kruidvat. Maar kan daar beter mee stoppen lijkt me als ik begin met de zwanger worden pillen. Een overdosis ook ook weer niet nodig haha
Oeps zat in het verkeerde NOD topic te posten. Hier nog maar eens. tijdstip van plaatsen: ben al 2 uur bezig de peuter weer in slaap te krijgen beetje chagrijnig Aan degene die ook ovulatie testen doen, wanneer doe je ze? En na hoe lang maak je een foto en vergelijk je ze? Ik gebruik sensitest en upload nu na 5 min (nog klein beetje nat maar wel goed doorgelopen) een foto in premom. Maar zie wel dat de opgedroogde testen veel donkerder zijn gekleurd. Ik test nu ‘s ochtends en ‘s avonds. Mijn man gaat 5.15 uur het bed uit, dan loop ik met mijn ogen dicht naar het toilet, plassen en weer naar bed. En tegen de tijd dat ik ben opgestaan en aangekleed de eerste test. En ‘s avonds na het eten probeer ik nu 1,5-2 uur niet te drinken en dan te testen. Maar ga ook relatief vroeg naar boven dus soms zit er meer 1,5 uur tussen uitplussen+niet drinken en testen dan 2 uur. Zie dat ze bij sensitest aanraden elk moment na 10 uur en voor het slapen. Maar ik kan op mijn werk niet testen, waar plas ik dan in? En de wasbak zit niet in het toilet maar daarbuiten zeg maar…
@Soya Ik begon altijd best vroeg net testen, meestal had ik een positieve op cd 11 of 12 maar begon dan al op cd 7, gewoon om de cyclus te bekijken. Op cd 9 begon ik dan met 2 keer testen per dag, meestal rond 11 uur en rond einde middag begin avond. Op mn werk deed ik dat gewoon heel stiekem maar bij ons kan dat makkelijk, we hebben heul veul toiletten. Kan me voorstellen dat dat overal anders is en dus wel irritant! Ervaring bij mij leert dat als de eisprong eraan zit te komen het bij mij niet erg uitmaakte wat ik ervoor dronk, mits het geen twee liter water was natuurlijk hij was dan altijd knalpositief. Ik zorgde wel dat ik mn plas even ophield. over ovulatietesten gesproken, ik zit vandaag op cd 11 en ik heb nog niet het idee dat er een eisprong aan zit te komen, mn cyclus is dus misschien toch een beetje veranderd sinds de laatste ovulatietesten voor het zwanger worden van mijn zoontje maar wie weet vandaag toch een positieve
Bedankt voor de lijst en de uitleg erbij! Heb ze opgeslagen, ik slik nu lucovitaal mama, scheelde ook enorm bij H&B
Op mijn werk is het ook echt niet fijn. Dan is het echt zo stiekem allemaal. Dus ik kies ervoor om 1x per dag te testen, rond 18.00/19.00 uur. Zodra hij oploopt, wil ik hem niet missen en dus doe ik het dan wel 2x ofzo stiekem op het werk. Ik maak na 5 min een foto en ik start op dag 9. Je doet het gewoon heel goed op deze manier volgens mij!
Ik probeer vanaf vandaag elke tussen 10 en 12 en als ik merk dat hij goed stijgt ook 1 rond 18. Dit was die vanochtend 0.14. 10 dagen na eerste dag menstruatie Vorige keren kon ik niet vaak testen ivm werk maar door de vmk is mijn menstruatie iets verplaatst.
Ik test altijd 1x per dag, zo tussen 10.00 en 11.00. Heb tot nu toe altijd een piek gevonden daarmee! Werk overigens wel bijna altijd thuis dus dat maakt het wel makkelijker inderdaad. M'n ei is toch niet vroeg ben ik bang. Was veelbevelovend vorig weekend met het slijm, maar het echt goede spul en eipijn bleef weg, dus moet nog even geduld hebben helaas CD12 nu, meestal rond CD18 m'n eisprong. *neuriet dat liedje van Davina Michelle*