Hè, ik had even flink wat terug te lezen vanwege gemiste meldingen. Vond het al zo stil. Wat heerst er veel zeg! Heel veel beterschap als je er last van hebt. Wel lang rustig aan blijven doen hoor, je herstelt nu echt gewoon langzamer. Goed om jezelf en de kleine denken! Ik ben met mijn zwangerschapsbrein vergeten dat ik vandaag mandjes voor de commode wilde kopen terwijl ik in de stad was. Hoe dan?! Hahaha! In ieder geval heel erg bedankt voor alle info en foto's die gedeeld zijn! Ik denk dat ik toch meer kleinere mandjes in de commode kan doen dan grote. Daar passen rompertjes en hydrofielen enzo denk ik net wat prettiger in. Maarrrrpositief nieuws van vandaag: mijn dwarsligger was met de controle perfect met het hoofdje naar beneden. En nu zo zien te houden.. Grappig dat iedereen het zo anders doet qua klossen! Ik heb maandag pas de intake met de kraamzorg en had aan hen de hoogte willen vragen. Maar ik kreeg nesteldrang dus ik heb maar gewoon 28 cm klossen besteld en kom dan braaf op de 80 cm. Zie vanzelf wel hoe dat uitpakt.. Vandaag bij centering pregnancy een beeld kunnen krijgen van de ellende van de kraamweek. En goede tips en dergelijke over hoe je ervoor kan zorgen dat je goed je grenzen bewaakt zodat je er ook daadwerkelijk goed van kunt genieten. Toch wel prettig om echt even concreet over na te denken. Hier nog echt fantastische tips als aanvulling?
Zoals @capo zegt heel herkenbaar ik krijg het ook overal van idd… Niet veel aan te doen behalve steeds weer rust pakken.
Hihi ook een lekker hoog bed zo 80cm, hier was 70cm voldoende dus dat is fijn. Poeh de kraamweek, Uhm met je partner bespreken wat je wel en niet wilt qua bezoek. Wie wel/ niet, hoe vaak. Zorgen dat hij ze wegstuurt wanneer nodig. Niet meer dan 1x drinken aanbieden. Gewoon in je bed blijven liggen boven als je die behoefte voelt (zoveel mogelijk lekker blijven liggen sowieso). En ook je gevoel volgen in of je je baby al door ieder vast wil laten houden of niet. Maar je partner zal deze grenzen moeten bewaken, dat is zijn taak want jij hebt al genoeg aan je hoofd
Joehoe baby gedraaid!! Super fijn. Was hij/zij ook al wat ingedaald? Over de kraamweek: ik ben nu het boek Mama'en aan het lezen (wat echt geweldig is) en vanuit die teksten en mijn eigen inzichten van bij mijn dochter: Bedenk wat je met bezoek wil: - Wie al wanneer heel snel na de geboorte? En wie vooral nog niet. Je partner is hierin je waakhond! Ik heb dit bij mijn dochter niet goed gedaan, maar ben dat nu wel van plan. Sommige mensen wachten maar een paar weekjes. - Bezoekjes inderdaad kort houden (half uur tot uur maximaal) en de kraamzorg & je partner hierop laten bewaken. - Wat willen jullie qua 'doorgeefbaby' (laten vasthouden) of in het begin gewoon lekker niet. - Wil je bezoek op je slaapkamer ontvangen of niet? - Wat ik een mooie tip vond om te lezen: vraag hulp aan het bezoek (bijvoorbeeld: neem een versgekookte maaltijd, of boodschappen, mee). - Vanuit de ervaring hier heb ik goede afspraken met mijn (schoon)ouders te maken. Ben als de dood dat ze vaak onverwacht op de stoep staan en dat wil ik ab-so-luut niet. Ook niet om even binnen te wippen. Laat jezelf écht goed verzorgen door je partner & kraamzorg: - Veel verwarmend voedzaam voedsel. Warme soepen, curry's, havermoutontbijtjes. Vanuit de ayurveda zijn er fijne postpartum-recepten te vinden (ik ga tijdens mijn verlof flink koken & invriezen!). - Goede supplementen slikken. - Zoveel slaap/rust als kan. Alles is mooi meegenomen! - Alles wat je kan uitstellen rondom klusjes / teveel rondsjouwen in het huis: doen. Eigenlijk heb je de eerste dagen maar 1 taak, en dat is in bed liggen met de baby en hem/haar voeden (als je borstvoeding geeft). - Je zou kunnen overwegen om 'etagerust' te pakken de eerste dagen (dus ook echt traplopen vermijden). - Warmte is heel belangrijk: sokken aan in bed en meerdere laagjes (alhoewel ik vrij snel ook echt zweetaanvallen had als ik sliep). In alles inderdaad gaat het om grenzen aanvoelen en bewaken. Wat ook kan betekenen dat je bezoek afzegt omdat het even niet gaat (kraamtranen bijv). Wat ik ga doen is een postpartum-massage reserveren (bijvoorbeeld bij www.kiki-mae.nl). Dan komen ze aan huis, lijkt me echt zalig
Onze co-sleeper scheelt echt nog wel zo’n 15cm met het opgehoogde bed (+- 78cm), en dan staat de co-sleeper dus al op de hoogste stand. Hebben een pallet bed, dus we hebben nu een constructie bedacht waarbij de co-sleeper ook op een deel van een pallet komt te staan... De man heeft het helemaal in zijn hoofd zitten, dus ik laat hem er maar lekker mee bezig gaan haha! Bij een ‘normaal’ bed zou ik hebben gekozen voor tijdelijke klossen onder de co-sleeper, maar wij zijn niet van plan om het bed na de kraamweek weer te gaan verlagen aangezien er wel wat werk gaat zitten in het verhogen… Maar dat zeg ik nu. Misschien vervloek ik het hoge bed na de kraamweek wel en ga ik - onder invloed van de nodige hormonen - eisen dat het weer terug naar het oude gaat.
Heel duidelijk jouw bericht! Sta helemaal achter de dingen die je hebt getypt! En wat goed om jezelf zo’n massage te gunnen!
Ooooh wat fijn om die tips te lezen over de kraamweek! Thanks dames ik heb vanaf vandaag officieel verlof! Wel nog een gek idee maar het zal snel genoeg wennen haha
@capo Thanks voor de goede tips voor de kraamweek! Dat soort maaltijden alvast koken wil ik ook gaan doen! En ik heb dat boek ook gereserveerd bij de bieb. Ik ben nu nog Vrije Geboorte aan het lezen. Ook echt een aanrader! Even een vraagje; als geboortepakje wil ik een boxpakje kopen van wol: https://www.ziloen.nl/unaduna-wollen-jumpsuit-2-in-1-feet.html?id=233924529 Ik twijfel of ik daar dan een rompertje met korte of lange mouwen onder zal doen. Wat raden jullie aan?
@Holagente Ah jeetje wat een gedoe geeft dat op klossen zetten dus eigenlijk. We gaan hier ook puzzelen. Zou zonde zijn als in de eerste 8 dagen die co-sleeper zoveel lager staat dan het bed. Is het hele idee van co-sleepen weg Fijn dat je zo’n handige man hebt thuis die dat fixt! @Nino12 Welkom bij de verlofclub! geniet ervan! Ik heb deze week het laatste seizoen Virgin River er doorheen gedraaid. Prima eerste besteding dacht ik zo Benieuwd waar jij je allemaal druk mee gaat maken @Nandine Dank voor de boekentip! Ik ga ook eens kijken hier bij de bieb of ze die hebben. Voor wat betreft mouwlengte romper ben ik benieuwd naar de adviezen hier. Vind dat ook lastig! Ik zou zowel kort als lang in huis hebben en de kraamzorg om advies vragen. Ligt misschien ook aan hoe koud het tzt is? Prachtig boxpakje trouwens! ♥️
Oh vergeet ik nog bijna: net van controle terug en meneer ligt goooooeeeed!!! Zo blij! Ben ook gewoon een beetje trots op hem merk ik De kans dat hij nu echt nog omdraait verticaal wordt steeds kleiner gelukkig. Om z’n as zal hij nog wel draaien (lag nu als sterrenkijker). Over 2 weken de 37-wekengrens en dan wordt een thuisbevalling steeds realistischer ♥️ (Los van wat er allemaal nog kan gebeuren natuurlijk, zoals meconiumhoudend vruchtwater of complicaties, daar sta ik heel nuchter in: dan is de weg naar het ziekenhuis zo gevonden). Oh en nog even nagevraagd: je hoeft qua fysieke activiteiten (zoals traplopen en vaatwasser) echt niet krampachtig een harde buik te voorkomen. Dat gebeurt nu eenmaal bij inspanning. Wel op letten dat ze netjes wegtrekken en niet heel veel of zelfs regelmatig blijven komen
Suppppeeeerrrrrr fijn dat hij goed is gaan liggen!! Fijn idee hè dat die thuis bevalling steeds realistischer wordt. Ben je van je dochter ook thuis bevallen? Ik denk inderdaad ook dat ik een rompertje met korte mouwen en met lange mouwen klaarleg. Als ze dan dunne armpjes heeft kan lange mouw en anders korte haha of inderdaad afhankelijk van hoe warm het is.
Ja! gezegend met een hele mooie thuisbevalling. Dat koester ik enorm. En de wens om dat nog eens te mogen mee maken is groot ♥️
Hoe staat het er bij jullie voor met een naam voor jullie zoon/dochter? Hier lijken we in de buurt te komen van dé naam, maar die twijfels… Gek word ik ervan haha! Het is nou ook niet zo dat we nog zeeën van tijd hebben. Heb de naam nu op een ontwerp van een geboortekaartje gezet, daar kijk ik regelmatig even naar…
Wij zijn er al best een tijdje uit gelukkig! Slim wat je doet, de naam bekijken op het ontwerp! Voel maar of je een goede kriebel krijgt! Misschien ook al voorzichtig aan elkaar uitspreken?
Wij zijn er ook al een tijdje uit gelukkig. Nog wel twijfel over wel en niet een tweede naam. Bij ons heeft haar al zo gaan noemen heel erg geholpen om de twijfel weg te nemen.
ooooh Yes meid wat fijn!!! Bizar he dat straks de eerste van ons al gewoon gaan bevallen. Mijn eerste verlof dag bestond uit naar m’n paard, zwembad schoonmaken en opruimen, commode inpakken…… en toen maar gaan douchen want ik had dus enorme harde buiken (wat natuurlijk totaal niet gek is) vanavond kom ik niet meer van de bank ooooh geweldige serie he? Ik heb hem helaas ook al afgekeken! Even opzoek naar wat nieuws
wij zijn helemaal uit over de naam!! Zijn er ook helemaal blij mee . Inderdaad op het geboortekaartje schrijven wil helpen of gewoon soms random even door het huis roepen hahaha
@Nino12 jeej ook jij met verlof! Heerlijke 1e verlof dag zo! Was jij de laatste die met verlof ging of zijn er nog werkende dames onder ons? @capo YEAAAAAH wat een fijn nieuws! Het is je gegund @Stoeptegel ook jouw kleine goed gedraaid, ook heel fijn! @Holagente hier nog steeds twijfel over de meisjesnaam, we hebben er nu 2 en ik heb soms gewoon zin om het te laten rusten en wel te zien na de bevalling wat beter past. Of nog makkelijker, als er een jongen uit komt is het probleem helemaal snel opgelost haha! Maar wat je zegt is wel waar, als je het zo op een kaartje vooraf ziet of als er veel over gesproken wordt, dan kan je wel al goed wennen. Tijd dringt echt hè .