Rond 00.00 naar bed en om 5.30 weer op als ik smorgens moet werken. Als ik kind naar school kan brengen ( gemiddeld 1 soms 2x per week) dan sta ik rond 7.15 op. In het weekend sta ik rond 8/9 uur op.
Ik ga om 22u naar bed (tenzij ik eerder omval van moeheid, en dat gebeurt geregeld de laatste tijd). Tussen 6 en 6:30u word ik wakker.
Ik ben al jaren ziek, maar hou het onder controle met genoeg slaap. Om half 9 lig ik er al in en dan gaat de wekker om 7 uur weer. Niet gezellig in de avond, wel gezellig overdag als ik goed blijf functioneren
meestal tussen 22.00 en 22.30 uur, en sta op tussen 6.10 en 6.45. liefste pak ik toch echt 8 uur slaap dus is die 22 uur naar bed wel nodig als ik om 6.10 de wekker heb staan. in het weekend ga ik meestal tussen 22.30 en 23.30 naar bed met uitschieters tot na 00.00 uur. maar dan is de volgende dag geen wekker. ik zou dus echt niet happy zijn met zo weinig slaap van sommige die ik hier zie. om middernacht naar bed en 5 of 6 uur de wekker. dat hou ik echt niet lang vol.
Zo rond half 10 naar boven. Korte serie kijken en daarna nog even op de telefoon. Rond 22.15/22.30 lamp uit. Wekker staat 05.21 Donderdag is de laatste werkdag van de week, die doe ik op karakter haha
Wat gaan jullie allemaal laat! Hier rond 2130 maar zeker een paar dagen per week eerder. De wekker gaat om 545. Ik moet echt mijn best doen om tot 2130 wakker te blijven
Tussen 22:45 en 23:00 op bed, dan wacht ik tot mijn vriend klaar is. Die doet alles uit, legt alles op zijn plek, doet de deuren op slot e.d. 23:20 is hij meestal boven dan tussen 23:20 en 23:45 slapen. Ik ben een snoozer, wekker 1 gaat om 06:50, 2 om 07:10 of opstaan of 3de snooze 07:20.
Ik ga in de winter vaak om 2100 naar bed, en sta dan ergens tussen 6 en 7 op. Soms moet mijn dochter me wakker maken haha. Ik ben wel chronisch ziek en helaas erg vermoeid.
Ik ga meestal tegelijk met de kinderen naar bed, rond 7 uur of half 8. Baby mag dan tot der laatste fles heerlijk bij mij kroelen en ik kijk serie, scrol door telefoon of val al in slaap. Maar goed ik doe ook alle nachten en ochtenden alleen, dus kan niet laat gaan slapen.
Te laat en te vroeg. tussen 23u en 00u naar bed en de eerste draak staat tussen 5u en 6u naast mijn bed. Ik moet eerder gaan slapen maar ik heb al zo weinig tijd voor mezelf dat ik het zonde vind om al om 22u te gaan slapen.
Te laat ook al ben ik vaak helemaal gaar.... Moet meestal tot een uur of 21:30/22:00 werken en daarna wil ik echt nog even tijd voor mezelf.. maar het word dan gauw 1:00 of soms later en rond 7:15 dan eruit om alles voor te bereiden voor de gastouder, ons ontbijt etc, kind wakker maken.. ik merk wel dat het tekort is voor mij haha
Doordeweeks 22:00 in bed, sochtends de wekker tussen 06:30 & 06:45 uur. Man zijn wekker gaat om 05:15. Vrijdags en zaterdags eigenlijk altijd wel later op bed & in het weekend dan iets later opstaan, tenzij ik moet werken.
Rond 22:30. Ik slaap tegenwoordig heel slecht en word regelmatig wakker door hoofdpijn aanvallen. Ook heb ik een dreumes die ergens tussen 04:30 en 06:00 een prima tijd vind om wakker te worden
Ga om 20:30 wel slapen als ik de dag daarna moet werken, wekker gaat op z'n vroegst om 03:15 op dit moment.
Ik ga (helaas) met de dreumes mee op bed rond 19u. Probeer altijd voor 22u te slapen. Nu gaat de wekker om 6.45. Met doorslapende kinderen gaat mn wekker om 5.30/6u.