Hoe ging dat ook alweer? D slaapt nog 2x per dag. Al wordt die 2e keer steeds lastiger. het duurt soms heel lang voordat ze slaapt en steeds vaker slaapt ze niet. Wat dan weer zorgt voor een oververmoeid kind rond 16:00 uur. ze slaapt nu van 09:30 tot 11:30 en van 14:30 tot 15:30/16:00 uur. En dan gaat ze om 19:00 uur weer, dan valt ze altijd heel snel in slaap. Hoe ging die overstap ook alweer? Eerst het eerste slaapje verschuiven naar een later tijdstip? Wachten tot 12:00 uur gaat sowieso niet lukken. Ze wordt tussen 6 en 7 wakker ‘s morgens.
Ik ben een stuk minder ervaren dan jij, maar wij hebben die stap net gemaakt. Dochter sliep ook graag 's morgens want vroege vogel (wakker tussen 6 en 7) maar weigerde op een gegeven moment haar middagslaapje. Ik ben haar ochtenddutje steeds ietsje later gaan doen (als het lukte), en we zitten nu rond 12:00. Maar in het begin kon het gerust dat ze om 9:30 ging slapen en dan de rest van de dag wakker was. Was natuurlijk geen land mee te bezeilen aan het eind van de middag, want veel te moe! Dan ging ze 's avonds wat eerder eten en naar bed, en probeerde we het de volgende dag opnieuw Met twee weken was ze gewend aan haar nieuwe ritme
Hier heeft ze sinds kort 1 slaapje. Ze slaapt van 12-half 2-2 uur ongeveer. Proberen het naar half 1 te rekken zodat het net wat beter uit komt voor de nacht. Ze sliep sochtends altijd maar 30 minuten, die ging ze steeds later doen (rond 11) dus hebben we laten vallen. Was even rekken in de ochtend maar lijkt nu goed te gaan. Je kan eventueel ook beginnen met het ochtend slaapje in te korten (Max 45 minuten), even zien of ze de middag dan wel pakt.
Ik was een heel verhaal aan het typen, maar hier staat het eigenlijk heel goed uitgelegd! https://www.eindelijkslapen.nl/van-2-naar-1-slaapje-wanneer-hoe/
nou dat laatste heb ik gisteren geprobeerd. Dat was pas echt een ramp Alsnog weigeren te slapen ‘s middags.
Hier slaapt.hij dus s ochtends, rond 10 uur en dan tot de lunch. En dan pas rond 19 uur weer. Hij slaapt met geen mogelijkheid meer s.middags. we proberen elke dag wat later in bed te leggen, maar blijkbaar vind hij dit een fijn ritme. Rond 16 uur geef ik dan nog wel een fles en zorg voor echt een rustig half uurtje. Dan trekt hij het prima weer tot ,19. (Maar ook zonder. Het is niet zo slaper, hij heeft weinig nodig.).
Ga ff je boodschapje doen rond 10:00 en bij thuiskomst dan slapen, werkte hier als een tierelier. Pakte ze van 1200-1530/1600 R is een slaapkoppie met gewoon nog 2 slaapjes.
We zijn vanochtend even weg geweest en heb kunnen rekken tot half 12. Ze was om 13:00 uur weer wakker jij kan wel raden hoe ze nu is hè
Wij zijn begonnen met 11.00 naar bed doen, omdat ze rond 6 vaak wakker is. Na een tijdje werden de slaapjes wat langer (2 tot 2,5 uur). Nu weer wat kortere slaapjes en heel moe dus we zitten weer op 11.00 en vroeg naar bed in de avond. Maar als t weer beter gaat gaat ze wat later naar bed. Maar dit lijkt ze ook een prima ritme te vinden en ze houdt de middag goed vol. Als we haar nu om 12 naar bed doen is ze vermoeider omdat de ochtend te lang was.
Ik maakte het eerste slaapje korter. Ik liet ze dan maar een half uurtje slapen. Bijvoorbeeld van 9.45 tot 10.15. Dan konden ze rond 13 weer naar bed en dan sliepen ze lang.