Geen ervaring met WW maar ik wil wel wat kilootjes kwijt ook, d.m.v. gezonder eten en sporten. Ben aardig wat aangekomen door knieblessure & operatie en daar nu revaliderende van. Vinden meer het misschien leuk een clubje te openen zodat we elkaar gemotiveerd kunnen houden en de resultaten kunnen delen van welke methode dan ook?
Mooiste is dat er allemaal facebookgroepen met recepten zijn, websites zoals lowcarbchef met recepten. Kost je dus niets en je kunt kiezen wat je zelf lekker vind. Ik zweer er bij. Bij andere diëten krijg ik dus elke keer vreetkicks. Nu niet, maar je mag ook lekker een omelet met groente en spek bakken, gewoon lekker vlees eten etc. Ik drink nog steeds mn wijntjes en ik zondig regelmatig met lekkere bitterballen. En dat alleen met weg laten van aardappels, pasta’s en rijst. Ovenschotel? Vervang de aardappellaag door puree van bloemkool. Groente, vlees, aardappels met het gezin? Ik eet gewoon de aardappels niet. Spaghetti eten met het gezin, ik maak spaghetti van courgette en gebruik gewoon dezelfde saus en kaas als het gezin. Niet te ingewikkeld maken en veel invriezen. Maak ik ovenschotel dan vries ik de rest in porties in. Kan je altijd wat pakken.