Hardlopen topic voor iedereen

Discussie in 'Gezondheid algemeen' gestart door Mama-in-love, 19 mrt 2023.

  1. Mama-in-love

    Mama-in-love VIP lid

    11 mei 2010
    7.354
    158
    63
    Vrouw
    Verpleegkundige
    Ik loop alleen maar op fiets/wandelpaden. Gewoon rechts. Vroeger was het de norm om als wandelaar links te lopen maar tegenwoordig niet meer volgens mij.
     
    Dubbelgeluk vindt dit leuk.
  2. cowgirl80

    cowgirl80 VIP lid

    28 jul 2010
    7.990
    6.741
    113
    zuid-holland zuid
    Ik vind dat ookaltijd moeilijk. Ik loop alleen op fiets en wandelpaden. Maar in de zomer lopen daar paarden en wandelaars en komen er wielrenners… vanalles. Meestal geldt het recht van de sterkte en dat ben ik meestal niet:(
     
    Mama-in-love en Dubbelgeluk vinden dit leuk.
  3. Mamafiets

    Mamafiets VIP lid

    22 apr 2019
    18.395
    30.706
    113
    Vrouw
    Op fietspaden is het ook heel irritant als lopers links lopen. Moet je om te passeren naar links uitwijken met je fiets. Komt er dan een tegenligger aan kan je afstappen.
    Want Ho maar dat die druiven aan de kant gaan als je eraan komt.:rolleyes:

    Is echt mijn grootste irritatie als fietser. Steeds te moeten zigzaggen. (Zijn vrij drukke fietspaden hier, waar veel hondenuitlaters wandelaars en hardlopers ook langs komen (waaronder ook ikzelf).
    Altijd rechts dus.

    Langs wegen vind ik een ander verhaal. Maar loop je links, dan moet je ook aan de kant voor tegenliggers, zo heb ik vroeger geleerd. Ook dat je eigenlijk alleen links moet lopen bij slecht zicht. Auto ziet jou niet/te laat. Jij ziet auto wel, en kan dan aan de kant.
     
    Dubbelgeluk vindt dit leuk.
  4. Esther2901

    Esther2901 Fanatiek lid

    3 jul 2014
    2.080
    1.579
    113
    Ik loop meestal tegen het verkeer in als ik op het fietspad of de weg loop. Vind het niet prettig om dan aan de rechterkant te lopen, omdat ik dan niet zie als er iemand van achter komt die we gaat inhalen.
     
  5. Prjbt

    Prjbt Fanatiek lid

    28 jun 2022
    1.114
    1.182
    113
    Vrouw
    Precies dit!
     
    Dubbelgeluk vindt dit leuk.
  6. Lill

    Lill VIP lid

    24 aug 2008
    10.222
    6.895
    113
    Vrouw
    Ik vind dat als automobilist altijd heel irritant :oops: als je dan ook nog een tegenligger op de weg hebt komt er dus en een auto en een hardloper op je af.

    Lopen jullie eigenlijk altijd op de weg? Of op fietspad/stoep?
    En wat voor routes dan het liefst? In de stad, buiten de stad, helemaal buitenaf?
     
    Dubbelgeluk vindt dit leuk.
  7. Liekje81

    Liekje81 VIP lid

    6 sep 2013
    20.159
    23.239
    113
    doktersassistente
    Zevenhoven
    Tja, als een automobilist me niet ziet als ik rechts loop, heb ik een probleem. We maken met zn allen gebruik van de wegen, dus gewoon beetje rekening houden. Ik ga vaak ook gewoon opzij of even de berm in als die auto een tegenligger heeft.
    Maar ik loop meestal op fietspaden. Ook altijd links. Ik zie zelden iemand rechts hardlopen of wandelen.
    Ik woon in een klein dorpje in de polder, dus ik loop het dorp uit en loop in de polder. Ik ga niet de auto in om een stukje te gaan lopen.
     
  8. Tuttebelleke

    Tuttebelleke Fanatiek lid

    19 mei 2017
    3.604
    4.019
    113
    Vrouw
    @Dubbelgeluk 'mijn' kant is de rechterkant, zoals de verkeersregels :)

    Ik snap het dat mensen tegen het verkeer in lopen, maar ga dan wel zelf aan de kant als je een tegenligger tegenkomt. Een beetje wat @Mamafiets zegt. Dit was trouwens ook op wandelpaden in de polder; weggetjes te smal voor auto's.

    Ik heb een keer gehad dat ik in het midden van de weg liep (ook een polderweg), omdat de weg helemaal bol stond door verzakkingen. Zat er een elektrische auto achter me die ik dus niet aan had horen komen. Hij toeterde zodat ik aan de kant zou gaan (logisch), maar ik schrok er zó van... Ik heb nog nooit zo hoog gesprongen geloof ik :roflmao: Volgens mij was de automobilist ook geschrokken van mijn reactie :D
     
    Lill en Dubbelgeluk vinden dit leuk.
  9. Dubbelgeluk

    Dubbelgeluk VIP lid

    18 mei 2013
    13.078
    12.030
    113
    #269 Dubbelgeluk, 2 apr 2023
    Laatst bewerkt: 2 apr 2023
    Ik loop ook het liefste aan de rechterkant op fietspaden en voetpaden, vooral vanwege de reden van @Mamafiets. Een fietser komt tegemoet, een loper aan de voor mij ‘verkeerde’ kant, en dan moet je maar hopen dat je er tussendoor past.
    Het valt mij op dat veel wandelaars en hardlopers aan de voor mij ’verkeerde’ kant lopen. En hier lees ik ook al veel verschillende meningen.
    O en meestal verlies ik het ook, net als @cowgirl80 dus ik slinger wat af…
     
  10. Dubbelgeluk

    Dubbelgeluk VIP lid

    18 mei 2013
    13.078
    12.030
    113
    Ik woon aan een ‘natuur’/ recreatiegebied, dus ik loop de deur uit, voetpad/ fietspad op en dan kan ik mij zo 10-15 km vermaken.
    Sommige periodes zijn er speciale vogels en dan moet ik hele groepen mensen ontwijken die voor een bepaald vogeltje hierheen komen om mooie foto’s te maken. Op mijn sup zie ik ook lepelaars, dat is wel erg leuk!
     
  11. cw26

    cw26 Fanatiek lid

    6 mrt 2015
    1.081
    309
    83
    Hier loop ik vaak links op de weg... zo geleerd vanuit me ouders.. altijd de bestuurder in de ogen kijken... maar hier laatst ook "discussie" over gehad met vriendin, die juist aan de andere kant vd weg liep.... gegoogled en schijnbaar mag je nu overal lopen...
    Loop vaak op openbare weg door de polder. Is hier ook bijna geen fietspad in de buurt.....

    Vanmorgen half uurtje pijnvrij gelopen... 4.5 km... niet snel maar wel pijn vrij dat is voor nu het belangrijkste. Hopelijk vanavond ook nog pijnvrij...

    Viel me wel tegrn qua wind, toch nog wel harde tegenwind.... maar loop hier ook zonder huizen.... dus nergens loop ik in de luwte.
    Wel loop ik liever tegen wind dan voor de wind.
    Mijn pas klopt op de 1 of andere manier niet als ik voor de wind loop.
    Altijd al gehad...
    Begin dus vaak voor de wind en eindig dan met tegen wind... ook handig voor het " afkoelen " de tegen wind.
    Hartje zomer kies ik vaak een route met bomen ivm de schaduw vd bomen.
    Houden jullie ook rekening met zulke dingen??
    Of zitten zulke dingen gewoon tussen me oren :)
     
  12. Liekje81

    Liekje81 VIP lid

    6 sep 2013
    20.159
    23.239
    113
    doktersassistente
    Zevenhoven
    De verkeersregels zeggen dat je als voetganger aan allebei de kanten mag lopen.
     
  13. Mama-in-love

    Mama-in-love VIP lid

    11 mei 2010
    7.354
    158
    63
    Vrouw
    Verpleegkundige
    Iedereen doet waar hij of zij zich goed hij voelt. Ik voel zelden of nooit irritatie. Hoe moeilijk is het om even om iemand heen te lopen. Voor mij geen reden om irritatie te bouwen. Maar ik loop op wandel en fietspaden dus erg gemoedelijk vind ik altijd.
    Wie gaat er vandaag nog lopen?
     
  14. evaleana

    evaleana Fanatiek lid

    2 nov 2021
    4.882
    6.413
    113
    Ik loop een stuk door een park en over een voet-/fietspad dat best breed is. Vorig jaar was er een soort georganiseerde lange wandeling en liepen wandelaars er met 5 naast elkaar het hele pad in te nemen… moest ik telkens dus roepen of ik er langs mocht, heel irritant! En er komen daar ook gewoon fietsers enzo, lijkt me dus logisch dat je niet dat hele pad inneemt maar wat meer rechts houdt….
     
  15. Liekje81

    Liekje81 VIP lid

    6 sep 2013
    20.159
    23.239
    113
    doktersassistente
    Zevenhoven
    Helemaal eens!

    Ja ik ga straks nog ff. Gelukkig droog, maar frisse stevige wind hier. Heb eigenlijk geen zin, haha. Maar heb pas 2x gelopen, dus ik moet van mezelf.
     
  16. Lill

    Lill VIP lid

    24 aug 2008
    10.222
    6.895
    113
    Vrouw
    Oh nice :) das wel mooi lopen dan :D

    Ah, het is ook niet dat ik de hardlopers niet zie tis meer dat ze op sommige 60/80 wegen op de weg lopen, en dan idd aan de linkerkant waardoor ze mij tegemoet komen, niet de berm in gaan, en er dan ook nog een tegenligger komt. Dan word je er best druk mee.
    Als ze aan de kant gaan hoor je mij nergens over :roflmao::roflmao:
     
    Liekje81 vindt dit leuk.
  17. Mamafiets

    Mamafiets VIP lid

    22 apr 2019
    18.395
    30.706
    113
    Vrouw
    Maar als iedereen 'doet waar die zich goed bij voelt' krijg je dus regelmatig dat de doorstroming blokkeert. Vooral op drukke paden.
    Hier ook veel hondenuitlaters ertussen. En heel breed zijn de paden niet.
    Iedereen dezelfde regels geeft wel meer overzicht dan.

    Maar als loper heb ik er minder last van dan wanneer ik fiets. Het steeds moeten remmen en zigzaggen is erg vervelend als je op lekker tempo wil doorfietsen.

    Ik heb vandaag een training staan. Maar erg last van mijn rug. (Vertilt met poetsen giste) Even kijken wat lukt.
    Iemand tips voor goede rekoefeningen bij lage rugpijn?
     
  18. me1989

    me1989 Fanatiek lid

    29 dec 2013
    3.444
    1.199
    113
    Ik loop ook rechts. Heb net 6 km gelopen. Qua conditie red ik het prima en kan ik ook nog wel door, maar ik blijf last van m'n heupen houden. Het trekt nu zelfs door tot onder m'n bil. Iemand ervaring met zooltjes in hardloopschoenen? Ik heb Nike running hardloopschoenen die verder wel lekker zitten. Alleen na 3 zware baby's blijven mijn heupen een zwakke plek en ik heb misschien meer demping nodig.
     
  19. Dubbelgeluk

    Dubbelgeluk VIP lid

    18 mei 2013
    13.078
    12.030
    113
    Zojuist weer gelopen, ging best goed! Wel nog steeds een harde koude wind! Maar ook zon!:D
     
  20. Liekje81

    Liekje81 VIP lid

    6 sep 2013
    20.159
    23.239
    113
    doktersassistente
    Zevenhoven
    En dan loop je dus heel lekker, haha. 5.44 per kilometer. Ruim 10 seconden sneller per km dan donderdag.
     
    Dubbelgeluk vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina