Ikke niet. Gisteren gelopen en ik merk dat nu ik ouder word, ik echt 1 rustdag moet hebben. 10 jaar geleden liep ik 5-6 keer per week. Dat kan nu echt niet meer. Ben al blij als 3 keer lukt. Morgen dus weer.
Ik loop vandaag ook niet. Het is open gym dag dus ik mag meegymmen met de kids. 2 in groep 6 en 1 in groep 4 dus dat is sport genoeg
Ik merk juist dat ik constanter loop zonder muziek, ik merk aan mijn ademhaling wanneer ik te snel ga en kan dat dan weer aanpassen. Ach ja zo is het voor iedereen weer anders natuurlijk... Vandaag ga ik niet lopen. Gisteren 10 km gelopen..Vandaag alleen wandelen met de hond. Succes voor iedereen die wel gaat!
Ik zich soms ook stukjes hardop mee. Zolang dat (redelijk) lukt is het tempo laag genoeg. Je krijgt wel aparte blikken onderweg dan Bij interval of snelheidtraining lukt dit uiteraard niet. Soms loop ik ook zonder muziek. Net waar ik zin in heb. Wat een heerlijk weer he dames. Ik mag morgen weer. Moet me nu echt even beheersen om niet te forceren. Straks wel een lekkere wandeling in de zon
Ik kan wel weer janken! Heb m'n eerste 5 km aan één stuk er weer op zitten. Wat heerlijk dit ❤️ Was wel even m'n ergernissen onderweg vergeten: harde tegenwind, stinkende uitlaat van auto of scooter, vieze parfum van iemand kan me daar onderweg zo kwaad om maken haha! Hebben jullie dat ook? Overigens top tip van dat offline Spotify, heb heerlijk m'n nummers kunnen luisteren terwijl baby slaapt met white noise
Wat goed! Fijn is dat dan weer he?! Oh ja, met name tegenwind... zo klaar mee. Hardop schelden tegen die wind haha
Ik had om 07:30 uur een afspraak bij de chiropractor staan en moest dus uiterlijk om 07:10 uur in de auto zitten. En aangezien ik liever in de ochtend loop, had ik weinig andere keuze. Scheelt wel dat ik een ochtendmens ben. Als het echt warm is in de zomer, krijg ik het ook klaar om al om 04:30 uur te gaan lopen. Ik kan heel slecht tegen de warmte met lopen.
Ik kan me oprecht ergeren aan mensen die hun hond los laten lopen op plekken waar dat niet mag. Ik heb het niet zo op honden, dus probeer ook eigenlijk stukken te vermijden waar ze los mogen lopen. Zondagavond was ik klaar met mijn rondje en wandelde ik het laatste stukje naar huis. Dit was in een parkje waar honden aan de lijn moeten. Staat duidelijk bij alle vier de ingangen aangegeven. En ik zag al een hond los lopen. Op een gegeven moment liep de hond mij voorbij en stopte ik. Ik gaf bij de baas aan het niet zo op honden te hebben. Zijn reactie: ja honden lijken dat wel aan te voelen dat iemand angst heeft voor ze. Heb hem gelijk erop gewezen dat hij de hond aan de lijn moet houden in het park. Ja daar heeft u wel gelijk in.
Ja ik geef je helemaal gelijk. Ik ben niet bang voor honden maar het irriteert mij ook dat ze loslopen. Wij wonen in een bosrijke omgeving, veel groen, maar honden moeten op mijn hardlooproutes wel aangelijnd zijn. Komt bijna nooit voor, ze lopen altijd los. Heb er elk hardlooprondje wel een 'in m'n enkels' hangen. Ze raken me heel enthousiast echt aan en rennen een stuk mee. Doodeng als je er bang van zou zijn. Ik hoor nooit of baasjes excuses maken want heb hele harde muziek .
Maar je wordt hoe dan ook uit je concentratie en ritme gehaald met die loslopende honden, wat al ergernis genoeg is
Ik ben ook weer geweest! Ik ga nu 3x per week en dat bevalt heel goed! Training 8 van Evy is achter de rug!
Dit idd. Aan de lijn is asn de lijn. En dan niet zo'n irritant lange lijn waarbij ze niet alleen feitelijk los lopen, maar je ook nog eens over de lijn struikelt als het beest besluit asn de andere kant van de weg te willen lopen Verder zou ik liefst bij elke hond stoppen voor een potje knuffelen/spelen. Ben gek op ze Maar als baas hoor je he hond bij je te houden tot je zeker weet dat de ander er ok mee is. Laatst een stukje door het bos waar ze ook los mogen. Komt een enorm bakbeest aangerend. Vrouw riep hem bij zich zodra ze me zag. Maakte ook meteen excuses. En dat ze jong en enthousiast was, maar door haar formaat intimiderend overkomt. Die kwam ook met zijn kop tegen mijn middel. Dus ha. Snap ik. Maar wat een leukere was dat heb even heerlijk staan kroelen en kletsen voor ik doorging. Hondje van de buren is ook zo'n enthousiasteling. Wordt normaal kort gehouden, maar baas en hond weten dat hij altijd een stukje mee mag rennen. Dan gaat ie op zoek naar mijn katten
Ik ben gek op honden en loop juist met mijn loslopende hond in losloopgebied. Nooit problemen gehad gelukkig van happende honden. Vandaag hoop ik weer een rondje te doen! Mooi weer lijkt het!
Wie heeft er tips tegen pijnlijke enkels? Ik heb sinds dit seizoen last van mijn enkels, nooit eerder gehad. Trekt ook wat richting scheenbeen.
Ik denk dan ook gelijk aan schoenen... en wees voorzichtig met pijnlijke schenen, even een extra rustdag misschien? Vandaag ook weer gelopen, 5km gelopen. Mijn snelste 5 km ooit. Nu lekker met m'n benen omhoog in de zon. Nog een kwartiertje rust voor de kinderen thuis komen!