Heerlijk lopen ze! Ik liep hiervoor altijd op Asics (Noosa tri nogwat ofzo) maar daar kreeg ik vaak zwarte nagels van. Daarom eens wat in een loopwinkel laten aansmeren. En sindsdien loop ik op wolkjes Liamango ken ik niet, ik ga het googlen!
Helemaal waar, zo vaak nieuwe schoenen, dan zou ik ook niet de nieuwste van de nieuwste kopen. Herkenbaar ook wat je zegt over de verslaving. Ik heb het voor zwangerschap gehad; ik rende toen 4x in de week minimaal 10 km. De dagen dat ik niet rende maakte ik een flinke wandeling. Echt bewegingsverslaafd. Het was dan ook een giga domper (zacht uitgedrukt) dat ik de gehele zwangerschap erg ziek geweest ben en aan bed gekluisterd. Heb nooit meer kunnen hardlopen of wandelen. 6 weken na de bevalling weer begonnen met hardlopen (wel naar fysio gegaan uiteraard!). En na 3x al een knieblessure omdat mijn core gewoon niet stevig genoeg was na 9 maanden bed. Geprobeerd op te bouwen met oefeningen en recent dus weer gaan lopen mét kniepijn omdat die pijn niet weg gaat. En een echt stevige core bouw ik enkel op met hardlopen. Maarja, toen dus te hard van stapel en enkelblessure nu. Pfff. Die drang naar veel bewegen zit gewoon nog zó in m'n hoofd, doseren en opbouwen is moeilijk. In m'n hoofd ren ik namelijk in no time weer wat ik voor zwangerschap rende. Dat strookt nog niet met m'n lijf. Met anderen rennen kan ik echt niet! Wel gezellig hoewel ik toch niet praat dus zou er niks aan hebben haha. Soms rent mijn man met mij mee, als we een Ten Miles rennen ofzo (gewoon zelf, geen wedstrijden). Dat is wel leuk omdat je dat dan samen presteert. Ik heb zooooooo veel zin om weer te gaan! Wie weet probeer ik het dit weekend wel weer
Ze hebben nu ook nog enkele maten staan, maar dan moet je wel geluk hebben. Welke maat heb je? Ik volgens mij Mt 44 van hardloopschoenen, lekker charmant. Ik kom van Asics cumulus af. Na mijn aankoop van de Hoka’s bleken mijn broer en zus ook op deze schoenen te lopen. Vond ik ook wel grappig.
13km ging weer goed, 5:10 gemiddeld per km. Lekker weer om te rennen ook! Misschien volgende week weer in een korte broek. Ik denk dat ik me aan ga melden voor de 15km loop volgende maand. Ik denk wel dat ik dat kan
Hier een week niks gedaan vanwege die kuit. Net op mn gemakkie 1,5 km gedaan, maar toen begon ik m al wel te voelen. Dus ben weer gestopt. Morgen maar een dagje rust geven en op de crosstrainer en maandag weer proberen.
Ah balen! Zou je er niet een fysio naar willen laten kijken? Misschien dat die het eruit kan masseren?
Ik heb gisteren weer gelopen, ging wel zwaarder dan ‘normaal’. Motregen, tegen wind, dag ervoor kleedjesmarkt vanaf half 7, ik heb genoeg excuses gevonden! Ik ben begonnen met oefeningen na het hardlopen van Workout Women om mijn spieren sterker te maken. Zo schattig, de jongste doet dan gezellig mee❤️
Hier heerlijk weertje. Lekker in korte broek met shirt gelopen. 3x9 minuten met 2 min pauze en 5 min wandelen voor en na. Totaal 5 km in 45 minuten Ik ben tevreden
Ik heb me aangemeld! Bedankt voor de aanmoediging dames @Dubbelgeluk Dat zal er vast leuk uitzien zo samen een workout Hoe oud is je jongste? @Liekje81 balen dat je nog zo'n last had zeg Goed dat je gestopt bent. Hopelijk gaat het snel beter!
@Tuttebelleke: leuk! 15 km gaat je vast lukken!! Lekker tempo ook.. @Mamafiets: wat een heerlijk weertje he vandaag?! Goed bezig hoor! @lieke81: wat balen dat het nog niet over is, groot gelijk dat je dan rustig aan doet. Hopelijk gaat het toch snel beter! Ik heb gisteren gelopen, maar heb vandaag echt zin. Vind het fijn om op die manier m'n hoofd leeg te maken... maar ga toch maar verstandig zijn en niet lopen vandaag. Fijn weekend allemaal!
Mooie afstand en stoer dat je je hebt aangemeld! Mooi doel om naar toe te trainen. Alvast veel succes!
Oei! Hier vandaag een treurige 3km gelopen en helaas niet zonder pijn. Volgens de verloskundige kan het zo vroeg nog geen bekkenpijn zijn, maar ik vermoed helaas toch van wel. Kan nu nauwelijks normaal lopen Ga het komende week nog eens proberen, maar als dit zo blijft, dan vrees ik dat ik helaas moet afhaken
Geduld vind ik zelf vaak het lastigst bij blessures, maar oh zo belangrijk. Luisteren naar je lichaam en uiteraard wanneer het kan weer rustig opbouwen. Succes!
Oh balen voor jou. Doe alsjeblieft voorzichtig. Niet forceren. Liever dat je kan blijven wandelen dat dat je je stukloopt. Ik heb trouwens nog een maxicosy driewieler wandelwagen (weer niet meer hoe die heet) met alle toebehoren. Mocht je nog een wagen zoeken waarmee je straks kan hardlopen. Ik heb t hiermee gedaan. En ook boswandelingen over onregelmatige paden. 4 keer de Alpe dHuez op gewandeld (man). Sorry.. off topic en spam. Maar mocht je interesse hebben dan mag je pb-en
@Nylla, wat balen zeg @Tuttebelleke, gaaf zeg, komt vast goed! Eind van de middag ben ik geweest. Vanmorgen schoenen aan laten meten bij de hardloopwinkel, en mijn hardloop kleding was binnen gekomen. Ik moest even een drempel over (want nog 10 kilo overgewicht, al was dat 16, dus het gaat de goede kant op ) maar het loopt zo veel fijner met een strakke broek. En die schoenen, wat een verschil! Vanmiddag 6 km gelopen, 6.10 min/km. En tot nu toe geen last van mijn knie, duimen dat dit dus werkt, en ik op kan bouwen naar meer km's