Hello! Even een stukje van mij afschrijven over iets wat mij zorgen baart. Eind november kwam ik thuis te zitten ivm oververmoeidheid klachten (paniekaanvallen, continue hoofdpijn etc.). Na 7 weken voelde ik mij weer goed om aan het werk te gaan adhv een opbouwschema (om de week 2 uurtjes erbij (werk 24uur). Echter bleek dit toch te snel te gaan, hoofdpijn speelde weer op. Vanaf toen weer 50 procent gaan werken, tot nu. Echter merk ik nog steeds dat ik frequent last heb van hoofdpijn. Ondanks dat ik voor de helft werk en echt met de rem erop leef (denk aan privé, afspraken). Heb jonge kindjes (leek me wel nuttige informatie). Nu maak ik mij wat zorgen, waarom gaat de hoofdpijn niet volledig weg? Is er toch meer aan de hand? Deze vraag gaat vaak door mijn hoofd. Zouden jullie naar de HA gaan om bijvoorbeeld uit te zoeken of het niet iets anders is? Iets daar in de bovenkamer...... ook weet ik dat herstel lang kan duren en dat je daar ruim de tijd voor dient te nemen. Maar goed ik word moe van de gedachten dat de hoofdpijn mij zo beperkt in de dagelijkse dingen. Voorheen kon ik alles aan, zeg maar. Houdt nu overal al rekening mee, vroeg op bed (9 uur?), geen drukke agenda et cetera.
Ik las deze week jets over een model met acht maanden enorme hoofdpijn. Zij kwam er uiteindelijk bij de neuroloog geloof ik achter dat het een (onschuldige) oorzaak had en het te verhelpen was. Even googlen anders maar zou zeker bij de huisarts aan de bel trekken en mee laten denken.
Het zou natuurlijk kunnen dat er meer aan de hand is, maar ik dacht tijdens het lezen van jouw verhaal wel meteen: wat snel alweer aan het werk. Mijn vraag is dus eigenlijk: ben je niet te snel weer aan de slag gegaan? Met jonge kinderen is het sowieso altijd al druk, geeft het werken erbij niet te veel druk? Een afspraak maken met de ha is idd een goed idee, want zo kun je niet doorgaan. Sterkte ermee!
Overleg met de huisarts is sowieso prima. Naast dat stress op zich kan zorgen voor hoofdpijn, kan het ook zorgen dat je gespannen blijft bij nek en schouders en dat je daardoor spanningshoofdpijn krijgt. Dat is op te lossen door fysiotherapie en bijbehorende oefeningen. Verder kan het de moeite zijn om een keer van kussen te wisselen en je slaaphygiene te bekijken om te kijken of daar verbeteringen mogelijk zijn.
Slik je veel paracetamol? Ik heb een tijdje ook heel veel hoofdpijn gehad en nam dan steeds paracetamol. Maar daar kreeg ik weer meer hoofdpijn van (kwam ik pas achter nadat de huisarts mij hiero attendeerde). Zou sowieso ff naar de huisarts gaan al was het maar ter geruststelling
Zou ook eens naar de huisarts gaan. Ernstige oorzaak is zeer onwaarschijnlijk; dan zouden er ook andere dingen bijkomen en zouden de klachten steeds erger worden. Maar de huisarts kan mee nadenken over oorzaken; caffeine, pijnstillers, etc, en je eventueel begeleiden. Sterkte!
Daar had ik inderdaad het e.e.a. over gelezen. Fijn dat zij de oorzaak (soort van) achterhaald heeft.
Klopt hoor, 7 weken is niks. Helaas kwam ik ook al snel tot die conclusie. Neem nu ruimer de tijd, blijf voorlopig voor 50 procent aan het werk. Dit verloopt goed, op de hoofdpijn na dan.
Vandaag een afspraak gemaakt bij de fysio en kan vanavond terecht. Eens zien wat voor effect dat heeft.
Dank! Voor nu eerst een afspraak gemaakt bij de fysio en later deze week bij de HA (stof tot nadenken).
Oke het speelt dus al vanaf november. Een ding wat je dan in alle redelijkheid wel kan uitsluiten is een tumor. Die groeien zo snel dat eigenlijk iedereen binnen 3 maanden na de eerste klachten (zonder behandeling) al komt te overlijden. Maar ik zou zeker wel contact opnemen met je huisarts. Want zoveel pijn dat belemmert je in het dagelijks leven. Krijg je voldoende vitaminen binnen? En neem je die ook voldoende op? Verder kan je door spanning in je rug ook hoofdpijn ontstaan. Wellicht is de fysio ook geen verkeerde om te overwegen. Al met al, voel je zeker niet bezwaard om naar de huisarts te gaan!
Wanneer heb je nu nog hoofdpijn? Als je opstaat al, of bv aan het einde van de (drukke) dag, of alleen na het werk, of bv gerelateerd aan je cyclus of aan voeding? En hoe voelt die hoofdpijn dan.. dat wazige doffe gevoel of meer steken of bandgevoel..? Voor jezelf om op te letten cq de oorzaak te achterhalen en ik hoop dat de ha daar ook naar gaat vragen.
Ik loop nu ook al een aantal aandenken met hoofdpijn.. altijd op de achtergrond aanwezig. Afgelopen week bij de hans anders geweest voor nieuwe briel en nu blijkt dat ik licht scheel ben. Ik zie ook snel dubbel. Dus u afspraak met optometrist en dan nieuwe glazen en dan hopelijk van de hoofdpijn af. Mijn hersenen zijn continu bezig alles recht te trekken wat ik scheel zie. Dus hoofdpijn, en nekpijn en moe etc.
Stelt mij gerust, fijne mindset heb je haha. Vitamine, ummm kan beter. Dagelijks groenten, soms fruit (niet altijd). Zon? Waar is die? Haha maar goed om daar ook eens naar te kijken idd, vitamine. Fysio geweest nu, voelt heerlijk en het zat idd helemaal vast bij schouders/nek.
Verschilt enorm. De ene keer sta ik er mee op, andere keer middag of avond. Maar als ik het gemiddelde neem, dan speelt het vaak smiddags op. Het zijn vaak steken, soms kloppend (niet vaak), of alsof ik een strakke band om heb. Zit vaak aan de zijkant, achterkant of voorhoofd.
Fijn dat je hetgeen hebt kunnen achterhalen! Hopelijk ervaar je een hoop verschil straks, kost een hoop energie allemaal.
Wat je zegt, is niet helemaal waar. Mijn man heeft een hersentumor gehad en die heeft er volgens de artsen al jaren gezeten. Maar omdat hij op een gegeven moment, naast wat hoofdpijn, ook andere klachten en uitvalverschijnselen kreeg, hebben ze een MRI scan gemaakt. Daaruit kwam toen dat hij een goedaardige tumor had en die hebben ze voor 95% kunnen weghalen.
Het is misschien een punt om naar te kijken. Als je ondertiteling gaat lezen en het wil niet zo lekker, is misschien ook wel je ogen een oorzaak. Dat was eigenlijk meer de insteek van mijn bericht. Bijna zaterdag, dan heb ik de afspraak. Ik heb nu al weer hoofdpijn. En ik moet nog de hele dag...