Ik ga proberen het nu weer een tijd vol te houden, kijken of ik het echt leuker ga vinden. Route wisselen doe ik sowieso vaak. Ik denk dat ik vast op zoek ga naar een loopje in september, zodat ik blijf trainen. Gister 5,8 km gelopen in 6:23. Was wat te snel na het eten, dus had het wat zwaar.
Heb je muziek aan tijdens het lopen? Dat vind ik ook wel leuk. Vooral een lijst met oudere nummers (van toen ik nog ging stappen) daar krijg ik ook wel energie van.
Nou ik heb de reisorganisatie gebeld, maar verschil nu van mening met ze over wat de annuleringskosten zouden zijn. Ik denk 30% van de reissom, maar ze willen met 100% laten betalen (ik heb een annuleringsverzekering incl dekking voor blessure. Heb een topic geopend in het vakantie gedeelte.
Meedoen aan een wedstrijd motiveert zeker. Maar als je lopen dacht niet leuk vind... Is skaten anders geen optie voor je? Kwa planning net zo makkelijk als lopen.
Bij mij moet het sporten vooral niet teveel tijd kosten. Tijdens het hardlopen luister ik of muziek of een podcast. Mijn sportschema is als volgt (dit werkt voor mij goed) Maandag workout thuis van 20 minuten alleen of met man Dinsdag hardlopen 30 tot 40 minuten alleen Woensdag crossfit les van een uur samen met man Donderdag rustdag, wel wandelen Vrijdag workout thuis of crossfitles alleen of met man. Thuis een workout van 20 minuten, les is een uur Zaterdag hardlopen 30 - 40 minuten, alleen Zondag rustdag, wel wandelen
Haha. Same here. Maar dat is te leren. Mijn broertje is er onlangs mee begonnen met zijn hele gezin. De foto's die hij doorstuurt zien er echt gezellig uit. Zodoende plopte het idee op.
Net terug van een rondje 4,44 km. 30 minuten aan een stuk volgehouden Geen hoog tempo. 3,62 km in die 30 minuten. De rest wandelend afgelegd. Maar weer een mijlpaaltje gehaald. Dus ik ben tevreden. Zeker na een stressige dag als vandaag.
Herkenbaar inderdaad. Het is voor mij nog steeds een 'moetje', maar als ik eenmaal geweest ben voelt het wel goed. Ik heb een hele domme vraag, want ik heb nog nooit een wedstrijd gelopen. Maar ik heb net mijn eerste startnummer opgehaald. Bevestig je die zelf thuis? En moet dat met veiligheidsspelden? Want die heb ik niet en dat vind ik eigenlijk zonde in kleding.
Vanavond weer geweest 6,5 km; 5:30 per km.. ging prima. Veel stress gehad afgelopen dagen, dit even lekker uitgelopen
Meestal krijg je speldjes erbij. Ik doe altijd als ik op de locatie ben het startnummer op. Na het wassen zie je daar niks meer van hoor.
Je hebt inderdaad van die magneetjes. Startnummer moet je zelf weten wanneer je dat opspelt. Als ik het nummer opgestuurd krijg, dan doe ik dan meestal al thuis. En als ik het ter plekke moet ophalen, dan uiteraard niet thuis.
Ik snap ook niet waarom ik dat niet doe. Maar even alle gekheid op een stokje, ik ben wel iemand die door het hele land reist om deel te nemen aan wedstrijden. En als je zelf in Limburg woont, ben ik vaak veel langer aan het reizen dan aan het rennen.
Ik heb inmiddels definitief een streep door de marathon van Berlijn gezet. Dinsdag tijdens het rennen dus opeens pijn in de heup. Wat het precies is wat er toen gebeurde weet ik niet. Maar sindsdien ook wel last tijdens wandelen. Dus met pijn in mijn hart gisteren alles geannuleerd. Vanmiddag fysio, hopelijk kan hij vinden wat er aan de hand is. En daarna de focus op 5 of 10 km kunnen lopen. En wellicht nog wel eens een halve marathon. Maar de hele marathon zal er hoogstwaarschijnlijk nooit meer van komen.