Wat ontzettend jammer, maar klinkt als een wijs besluit. Ik hoop dat de fysio je kan helpen en dat je spoedig weer kunt gaan opbouwen. Sterkte!
Ik ben rond de lunch nog even gegaan. Ik vond het een nare de wind, nu ziet het er aangenamer uit. Maar goed, nog maar 7 Evy trainingen. Ik heb ook weer even mijn oefeningen gedaan, planken, jumping Jacks, Squats
Balen hoor. Hopelijk weet je snel wat er met je heup aan de hand is. Ik ben afgelopen woensdag weer eens gaan hardlopen. Ik sport 2x per week in de sportschool en wil daarbuiten nog wat doen, hardlopen is dan handig te doen als de jongste aan het sporten is, besteed ik m’n tijd ook nog nuttig. Wil dan morgen ook nog gaan, hoop dat m’n man mee gaat naar de wedstrijd van de oudste, dan laat ik mij op de terugweg ergens afzetten, anders moet ik even kijken of ik het tussen de wedstrijd van de jongste en de oudste kan plannen. Maar een marathon zal er nooit inzitten hoor, echt leuk vind ik het niet. Ben het ook echt nog aan het opbouwen met afwisselend rennen en lopen.
Ik heb er weer een rondje van 5,3 km op zitten. Vond het best wel warm. Maar, ik had de eerste 4km bijna het idee dat het lekker ging. Het kan dus toch De 1,3 km daarna was wel afzien En nu weekend!
Ik ben weleens tijdens training van oudste rondjes gaan rennen rond de voetbalvelden. Was ideaal in de winter. Ipv kleumen langs de kant flink bezig. Tijd nuttig besteed. En je hoeft niet door het donker langs goed verlichte velden
Dat is wel een idee voor aankomende winter. Was afgelopen nazomer ook al begonnen, maar idd gestopt omdat t donker werd. De club zit ergens achteraf aan zo’n boerenweg waar 60 gereden mag worden, eerste stuk is dan al niet fijn, maar het fietspad wat verderop zit ligt ook achteraf en tussen de struiken/bosjes. Ook niet heel prettig. Hoop dat de verhuizing een beetje opschiet, dan zitten we weer in de bewoonde wereld (en een stuk dichterbij zodat we op de fiets kunnen.)
Ik was veel te warm gekleed… bij mij brak precies de zon door toen ik ging lopen. Dat was ook wel afzien. Maar je bent weer een dag vrij
Je hebt magneetjes idd, maar ook van die dubbelzijdige plakkertjes. Die vond ik altijd ideaal. Blijft goed zitten zonder dat het je kleding beschadigt. Succes alvast met je eerste wedstrijd en vooral; geniet!
Vervelend dat je momenteel kampt met een blessure en daardoor je marathon niet kunt lopen! Dat is meestal maandenlange training, dus kan me voorstellen dat je heel erg baalt! Maar waarom zou je hoogstwaarschijnlijk nooit meer een marathon kunnen open? Afhankelijk van de aard van je blessure kan de hersteltijd variëren, maar nooit meer is ook zo drastisch..
Nou ik had een shirt en korte broek aan. Het shirt kan nog plaats maken voor een singlet, maar meer gaat er niet uit Dagje loopvrij, goed vooruitzicht
Hier vandaag begonnen met fietsen. Gewoon een kort rondje van 10km om de nieuwe fiets te testen. Is goed bevallen. Ik geef het hardlopen voorlopig nog niet op. Misschien dat ik het over een paar dagen weer eens probeer. Eerst maar eens afwachten wat mn bekken gaan doen…
Een marathon zal er zeer waarschijnlijk nooit meer inzitten omdat ik artrose in mijn heupen heb. Verbeteren zal dat nooit meer, kan alleen maar slechter worden. Dus dit was sowieso al de laatste keer dat ik zou gaan training voor een marathon.
Oh, dan is je keuze wel heel verstandig. Bij artrose is zo’n langdurige belasting natuurlijk niet bevorderlijk. Wel vervelend, zeker als je een marathonliefhebster bent. Aan de andere kant, je lijf en gezondheid zijn het belangrijkst. Hopelijk kun je ook veel plezier vinden in het lopen van kortere wedstrijden of gewoon het lopen voor de fun.
@Esther2901 ah dan is zo'n keuze maken extra zuur natuurlijk Ik denk wel dat het de verstandige keuze is geweest, maar dat maakt het er niet leuker op Hopelijk kan de fysio je wel snel verder helpen. Ik heb vanmorgen 14km gedaan. Voor het eerst met een riem met een flesje water. Het voelt in het begin wel echt alsof je een extra vetrol meesjouwt Maar dat gevoel is gelukkig niet de hele run gebleven Wel fijn om wat te kunnen drinken En aan de dames die gister al geweest zijn: geniet van je vrije dag
Lukt dat, rennen en drinken? Hoeveel ml heb je dan bij je? En kun je dan makkelijk je flesje weer terug stoppen?
Ik vond het altijd waardeloos, lopen met zo'n belt om. Heb tijdens mn trainingen voor halve marathons dat al snel niet meer gedaan. Wel tijdens wedstrijden bij elke post al rennend een paar slokken water.
Ik heb nog nooit gedronken tijdens het lopen. Nou heb ik ook nog nooit meer dan 10km hard gelopen (wel obstacle runs van 21km). Ik zie zelf ook voor me dat er meer naast m'n mond beland dan erin of dat ik me verslik ofzo...