Uithoudingsvermogen zwemles

Discussie in 'Schoolkinderen en pubers' gestart door Spectre, 16 jun 2023.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    19.824
    18.544
    113
    Vrouw
    #1 Spectre, 16 jun 2023
    Laatst bewerkt: 16 jun 2023
    Onze zoon zit sinds mei vorig jaar op zwemles. Vorig jaar zomer is hij gestart in een buitenbad (2x 30 min. in de week). Omdat dit enkel in de zomer was, zijn wij aansluitend bij een binnen zwembad verder gegaan. We hebben een zwemschool uitgekozen die kleine groepjes en veel persoonlijke begeleiding hanteren.

    Nu heeft hij wat gezondheidsproblemen de laatste tijd en heeft medicatie voor o.a. astmatische / allergische klachten (puffer en neusspray).
    Nu merk ik dat hij veel moeite heeft met zijn uithoudingsvermogen. De combinatie school, bso, zwemles weegt hem best zwaar. Hij kan in principe zonder zwemvestje zwemmen, maar halverwege de les lijkt hij zo vermoeid dat de kwaliteit achteruit gaat...

    Iemand hier ervaring mee? Terug zijn zwemvestje om vind ik een stap terug en dat wil hij zelf ook niet. Wordt het uithoudingsvermogen vanzelf beter ondanks zijn gezondheidsklachten?
     
  2. Olifantje1991

    Olifantje1991 VIP lid

    9 jan 2013
    9.521
    3.739
    113
    Wat geeft de zwemjuf/meester zelf aan? Zij zullen dit toch vaker zien lijkt mij?
    En begrijp ik het goed dat hij na school en bso nog gaat zwemmen, op dezelfde dag? Of is her verschillende dagen... Anders zou je nog eens kunnen kijken of je van dag kan wisselen en of dat verschil maakt.
    Hier zelfde soort zwemschool en principe, wel 40min les maar daarna heeft dochter het ook wel even gehad hoor. Ze zwemt nu in badje 3 en daar is het natuurlijk ook echt zwemmen, veel bewegingen leren en niet meer zo speels als badje 1. Moest ze ook echt wel even aan wennen. Dus ik zou denken dat het nog wel beter wordt, hij zal er misschien wat langer over doen. Maar mocht je winst kunnen behalen door hem op een andere dag of ander tijdstip te laten zwemmen zou ik daar ook zeker naar kijken.
     
    Frederieke82 vindt dit leuk.
  3. Fristi2012

    Fristi2012 VIP lid

    23 jun 2014
    6.100
    3.487
    113
    Allereerst zou ik met het zwembad overleggen.

    Zelf zou ik dan toch terug het vestje om laten doen. Beter meters maken met goede techniek.

    Bij ons wordt er echt gehamerd op de techniek. Ze zeggen dat met goede techniek het veel makkelijker is om vol te houden.
    Daarom zwemmen ze ook echt wel lang met drijfmiddelen. Ze gebruiken bij ons geen vestjes, maar gewoon kurkjes.

    Verder zou ik lekker veel gaan fietsen met hem, uithoudingsvermogen trainen.

    Zwemles begin van de week helpt ook nog wel als daar plek is.

    Maar nu aan het eind van het schooljaar zijn alle kinderen extra moe. Al die gekke dagen helpt ook niet.
     
  4. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    19.824
    18.544
    113
    Vrouw
    Ik heb dit nog niet echt besproken met de zwemjuf. Laatst nog mail contact gehad, maar tijdens/na zwemles is er niet echt veel tijd om iets te bespreken. Goed om het nog eens ter sprake te brengen en wat zij denken dat verstandig is.

    Normaalgesproken heeft hij geen bso op de dag dat hij zwemles heeft, alleen afgelopen weken wel omdat opa & oma met vakantie zijn. Hij is gewoon moe, is sowieso geen goede slaper en nu met het warme weer slaapt hij ook minder dan normaal. Hij is dan ook geen stilzitter, moet hem echt rust momenten laten nemen zodat hij niet helemaal uitgeput is voor de zwemles. Dan ook de gezondheidsklachten er nog bij maakt dat ik het lastig voor hem vindt wat te doen. Hij heeft wel veel plezier in de zwemles en durft/kan ook alles, alleen door zijn uithoudingsvermogen heeft hij last met langer onder water blijven en banen zwemmen.
     
  5. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    19.824
    18.544
    113
    Vrouw
    Bedankt voor je reactie. Ik ga het nog eens voorleggen aan de zwemschool en wat zij denken. Ze letten al minder op techniek bij de zwemschool (envoz survival).
     
  6. owly

    owly VIP lid

    19 aug 2013
    22.299
    10.267
    113
    Lastig want als opa en oma terug zijn is het dan nog steeds zo?
     
  7. Felice

    Felice VIP lid

    22 apr 2009
    7.497
    8.420
    113
    Zwemt hij nu nog steeds 2x in de week of 1x?
    Als dat maar 1x in de week is, is dat best weinig, zou zeker doorzetten (al dan niet terug met zwemvestje in overleg met badjuf/meester) en daarnaast zelf regelmatig met hem naar het zwembad gaan, door het vaker te doen bouw je meer conditie op.
     
  8. GroeneBomen

    GroeneBomen VIP lid

    7 mei 2019
    23.638
    27.293
    113
    Vrouw
    Heeft tijd nodig. Onze zoon is 3 jaar ouder en heeft nu pas t vermogen om goed door te zwemmen en echt meters te maken zonder te hangen aan de kant. Hij had de motoriek niet om goed vooruit te komen dus kostte hem veel inspanning daardoor.
     
  9. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    19.824
    18.544
    113
    Vrouw
    1x in de week 45 min. Het is wel een idee om zelf vaker te gaan zwemmen met hem. Ga het ook zeker overleggen met de juf, maar vond het wel opmerkelijk dat het sinds een paar weken achteruit is gegaan dus vroeg me af of het met zijn gezondheid te maken zou kunnen hebben.
     
  10. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    19.824
    18.544
    113
    Vrouw
    En hoe lang is hij nu bezig voor zijn diploma? De schoolslag gaat hier heel goed, maar het is echt banen zwemmen wat minder gaat en als ze dan op het eind van de les nog wat oefeningen onder water moeten doen (bijv. 10 seconden drijven met hoofd in het water) lukt hem dat niet.
     
  11. GroeneBomen

    GroeneBomen VIP lid

    7 mei 2019
    23.638
    27.293
    113
    Vrouw
    3,5 jaar incl coronatijd dus. Gestart eind 2019. Het doorzwemmen is ook een kunst. Zoon zwemt nu makkelijk 4 banen op en neer en mag eindelijk voor zn A. Maar dat duurde zo lang ook.
     
  12. olleke

    olleke Fanatiek lid

    8 mrt 2012
    4.843
    4.103
    113
    Het kan ook een gevolg zijn van zijn astma/allergieën en dat in combinatie met warm weer en slechter slapen. Neem er nog een heerlijke chloorlucht bij en de kans is groot dat hij benauwder is en minder lucht heeft om het goed vol te houden.
     
    NiekeKris vindt dit leuk.
  13. tuc

    tuc Niet meer actief

    Ik zou hem wel zn vestje terug om doen. Niet enkel voor de techniek, maar gewoon om rustig te kunnen zwemmen. Hij houdt het nu duidelijk niet vol, en het is wel sneu om hem zo te laten ploeteren. Laat hem rustig zwemuren maken tot het beter gaat met de astma.

    En ik zou proberen de zwemles te verplaatsen naar een dsg zonder bso. En samen een manier zoeken om de rust te vinden. Uurtje tablet/gamen van te voren werkt hier.
     
    Spectre vindt dit leuk.
  14. Emma86

    Emma86 VIP lid

    25 jun 2012
    5.281
    2.232
    113
    Vrouw
    Nederland
    Toevallig sprak ik 2 weken geleden de zwemjuf van mijn zoon. Ze willen dus van de drijfmiddelen af, zoveel mogelijk in elk geval. Ze gaan dat landelijk doorvoeren, zodat er duidelijke richtlijnen komen en betere kwaliteit van de lessen. Nu is het nog zo dat zwemscholen het voor zichzelf mogen bepalen.
    Ik zou dus niet terug naar de drijfmiddelen gaan. Juist zonder drijfmiddelen kunnen zwemmen, jezelf kunnen redden in het water is het hele doel van zwemles!
    Als hij zo moe is, waarom dan niet een paar minuten pauze tussendoor. Moeten de andere 4 baantjes zwemmen, laat hem dan 2 zwemmen bijvoorbeeld.

    Vaker zwemmen zal ook helpen voor het uithoudingsvermogen. En laat hem ook zo nu en dan lekker bankhangen. Hebben mijn kinderen ook echt nodig.

    Merk trouwens ook dat veel kinderen moe zijn. Warm weer, einde schooljaar, veel spannende dingen zoals schoolreisjes en avondvierdaagsen.
     
    Spectre vindt dit leuk.
  15. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    19.824
    18.544
    113
    Vrouw
    Nouja dat denken wij dus ook! Hij heeft het laatste gedeelte van de zwemles z'n zwemvestje weer terug omgedaan :) Dan maar even zo. Het is afwachten of het met de medicatie verbetert.
     
  16. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    19.824
    18.544
    113
    Vrouw
    Ja het zwemvestje is halverwege de les weer terug omgegaan. Het was inderdaad sneu om te zien en tot het uiterste gaan vind ik ook geen goed idee. Geeft meer rust zo en hopelijk verbeterd het met de medicatie.
     
    tuc vindt dit leuk.
  17. Spectre

    Spectre VIP lid

    5 nov 2015
    19.824
    18.544
    113
    Vrouw
    Oh wauw, dat is een hele tijd! Ik had ook niet verwacht binnen een jaar klaar te zijn hoor, maar hebben juist voor de zwemschool gekozen ivm vlotter leren zwemmen. Natuurlijk wel kijkend naar zijn tempo, maar ik vermoed dus dat z'n gezondheidsklachten een oorzaak zijn van de dip in zwemles.
     
  18. Zonnestralen

    Zonnestralen VIP lid

    22 apr 2017
    12.605
    8.357
    113
    Vrouw
    Is het mogelijk om in het weekend te lessen? Als het zwaarder is is het misschien wel fijn om dan in ieder geval wat meer rust te hebben gehad.
     
  19. NiekeKris

    NiekeKris VIP lid

    13 apr 2008
    23.136
    8.869
    113
    #19 NiekeKris, 17 jun 2023
    Laatst bewerkt: 17 jun 2023
    Wij zijn geswitcht van middag naar zaterdagochtend om vergelijkbare redenen. Na school was de jongste gewoon te moe, zaterdagochtend ging het een stuk beter. En bij gezondheidsproblemen zal medicatie vast helpen, al kan die soms juist ook weer moe maken. Net als het einde van het schooljaar, veel kinderen zijn echt toe aan vakantie.

    Wij gingen ook regelmatig zelf zwemmen en dan gewoon lekker spelen, maar je merkte dat dat ook hielp met uithoudingsvermogen, zit toch ook een stukje kracht en training/oefening bij, denk ik. Kan in de vakantie natuurlijk ook heel goed! Zo heeft mijn oudste ooit toch af mogen zwemmen tegen de verwachting van de zwemjuf in. :roflmao:
     
    Spectre vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina