Hier waait het altijd 2 windkrachten harder nog dan bij jou. Midden in de polder, geen beschutting. Dat is ook altijd rot.
Ben ik ook regelmatig Maar je went er aan, haha. Vorige week woensdag met die storm. Hier windkracht 9. App met een vriendin uit jouw plaats. Zegt ze: nou het waait best hoor. Kijk ik op buienradar, windkracht 4/5 bij jullie. Ik zei: das niks, is hier normaal
Altijd als ik Ten Miles ren (ik heb een vaste Ten Miles route ) dan ren ik dus ook door open weilanden enzo. En dan kom ik steevast langs een weg waar die wind wel zo godsgruwelijk hard blaast. Altijd. Maakt niet uit. Dat is zoveel heftiger in open gebieden En ik kom dan langs een boer met varkens of koeien of weet ik wat het zijn, wat een stank. Pffff. Kan ik ook al zo sjaggie van worden.
Ik ben even alles terug aan het lezen, ben muziek aan het uitzoeken. Deze playlists zijn me iets te soft!
Deze nummertjes doen het beter, maar ik mis dan toch een stukje 'zang'. Dit vind ik dan weer te eentonig
Hier zitten wel wat leuke nummers bij maar ik moet ze dan wel als een remix zoeken. Ik ben er achter dat ik richting jumpstyle/hardjump nodig heb tijdens het rennen. En dan het liefst een leuk liedje geremixt zodat het niet enkel muziek is maar ook zang. In het dagelijks leven vind ik dit soort muziek echt vreselijk en ik ben meer van de rustige muziek. Dus het is echt lastig zoeken.
Wekker wat vroeger gezet om dadelijk nog op tijd te kunnen beginnen met werken. Intervaltraining van 8x400 meter met 100 meter herstel. Die herstelmomenten had ik ook echt wel nodig. Totaal 7,33 km gelopen.
Ach het was pas 05:04 uur toen ik vertrok. Nee maar ik loop in de ochtend lekkerder dan in de middag/avond. Maar omdat ik ook gewoon lekker vroeg op mijn werk wil zijn, betekent dat af en toe erg vroeg trainen.
Ik heb gisteren bijna 8 km gelopen, gelukkig een vlakker gedeelte gevonden, dat loopt veel fijner. Het is een heel lang fietspad dus ook veel veiliger. Morgen kort, zondag 50 minuten.
Ik vind een beetje tegenwind nooit zo erg, maar windkracht 9 is wel iets té Wel een verdomd goede training als je verder geen andere mogelijkheid hebt.. Ik ben net ook weer geweest, 12km, 5:26 gemiddeld tempo. Wat langzamer dan anders, maar dat kan verschillende oorzaken hebben (1e keer andere route, 1e keer ander model schoenen, gisteravond training gehad). Zaterdag eens kijken of ik wat langer kan lopen dan 15.
Windkracht 9 loop ik ook niet in hoor. Is nog gevaarlijk ook qua rondvliegende spullen of afvallende takken. Windkracht 6 doe ik nog wel, maar als ik mn training kan verschuiven, dan doe ik dat liever.
Jemig wat vroeg!! Wat knap dat je zo vroeg eruit kunt gaan er ervoor gaat. Hoe laat ga je dan meestal slapen? Ik zou namelijk halverwege de dag instorten als ik dat doe
Net weer 3 km gelopen. Had zooo geen zin, en was moe. Nou, toch maar gegaan. Liep vet goed 5.48 min/km. Niet slecht! Maandag liep ik ook 3km, was vandaag 26 seconden sneller.