Hè bah jij ook al . Maar dat is het ook hoor. Het is mentaal slopend. Mijn peuter staat in paniek te huilen naast me als ik weer moet spugen. Maar ik kan er niks aan doen want ik moet echt rennen naar het toilet en ik kan hem niet opsluiten. Elke keer die paniek van hem. Zo zielig. “Mama is weer ziek hè papa”. Ik kan niks ondernemen met hem want voel me zo slap als een vaatdoek. Gelukkig werkt m’n man thuis en kan ik af en toe even boven gaan liggen maar mentaal slopend is het zeker
Balen zeg, als je je zo beroerd voelt! Hopelijk mag het snel wat beter gaan. Ik had vorige week ook wel een flinke dip. Voelde me somber, moe, kreeg niks uit mn handen, en m'n dochter van bijna 2 was juist gruwelijk huilerig en vervelend. Nu gaat het gelukkig wel wat beter. Hoe ervaarden jullie de komst van een tweede kindje? Werd het veel drukker? Zwaar? Viel het mee? Zie er soms best tegenop.
Van 1 naar 2 is wel even aanpassen. Je moet een heel nieuw ritme vinden. Je gaat meer moeten verdelen, beter opletten, organiseren,.. maar ook dat went alle volgende gaan veel beter Dan weet je beter hoe je alles organiseert met baby en grotere kinderen, dat iedereen alles toch heeft en is het minder zoeken.
Ja, kan ik me helemaal voorstellen! Ben heel benieuwd hoe dat zal gaan Haha, leuk! Zie je er niet tegenop, een 4e?
Heb met mijn oudste zoon al een jaar geen contact (hij werd al van kleuterleeftijd gemanipuleerd door mijn ex en diens vrouw, wat uitgemond is in ernstige ouderverstoting met uitbreiding naar de rest van ons gezin). Zal er dus "maar" 3 in huis hebben en dat is goed te doen De problemen van mijn oudste telden voor 4 kinderen dus ga het nu zelfs veel makkelijker hebben dan het voorheen met 3 kinderen was.
Zooo herkenbaar, dat had ik vorige keer ook, mijn oudste was er toen zo sneu van dat ik steeds moest spugen, Toen ik naar het ziekenhuis moest was zij ook echt ontroostbaar, Ben blij dat ze zich daar niks meer van kan herinneren achteraf, Hoop echt dat het voor jou en WinBel toch nog beter zal worden ♡
@Seffie ach wat sneu voor je zoontje dat hij er ook zo van in paniek raakt, zijn ze gevoelig dan he die kleintjes! Hier dan weinig echt spugen, maar vooral zo'n aversie van eten dat het er moeilijk in komt en vanaf een uur of 15 non stop super misselijk. Soms dan juist wel blij als het eruit gaat hoor, is die ergste druk er in ieder geval af... @Eveline123 balen dat je vorige week een dip had, is dat nu weer wat beter? @miffy Gelukkig maar dat je dochter zich dat niet meer kan herinneren, dat scheelt dan weer. En lief van je! Gisteren weer naar de bekkentherapeut geweest en die blijft best tevreden tot noch toe, zo vroeg en hevig als het begon, zo stabiel is het inmiddels ook. Niet zoals het hoort maar ook zeker niet slecht. Ze heeft goede hoop dat ik tot ver in de zwangerschap echt wel goed me kan blijven redden en ik me ook geen zorgen hoef te maken over restschade. Begon op week 5/6 al heel heftig dus ze was toch ergens anders bang voor (ik ook), hele opluchting dus!
Dat is hoopvol! Doe je bepaalde oefeningen? Ik overweeg zo'n zit-bal, iemand ervaring mee? Ik heb al een slechte onderrug en kan mijn gewone oefeningen steeds moeilijker uitvoeren ivm groeiende buik dus ben op zoek naar alternatieven.
@Johanna84 Ik krijg een paar hele kleine oefeningen mee, maar vooral de app Röstmoves is een hele goede (zowel voor Android als IOS, wel betaald). Die leert je echt hoe je goed moet bewegen zonder je bekken te belasten. En echt rekening houden met wat ik wel en niet doe. Ik til bijvoorbeeld niet boven de 5 kg, ga zo min mogelijk steeds de trap op en af, en gebruik al snel een voedingskussen voor slapen. En bewegingen echt aanpassen ook aan je bekken. Ik kan je alleen maar aanraden echt een keer of 2 naar een echte Bekkenfysiotherapeut (dus die specifiek hiervoor is opgeleid) te gaan. Mijn gewone fysio heeft me direct daarheen gestuurd omdat hij niet zoveel kunde heeft als zij. Ik heb ook zo'n bal, maar mijn oefeningen bestaan bijvoorbeeld uit simpel erop zitten of op mijn rug liggen en mijn benen erop laten rusten, niet echt indrukwekkend maar maakt een groot verschil bij mij. 2x per dag 10 min fietsen, dat soort dingen. Moet echt op jou en je lijf worden afgestemd en op waar jouw lijf een zetje nodig heeft Ik ga naar deze therapeut: https://bekkenfysiovanuitert.nl/ echt een hele fijne vrouw. Ik moet er even voor rijden maar is het dus wel waard. @Meisje89 sorry ben helemaal vergeten op jou te reageren. De situatie met jouw oudste lijkt me best lastig! Wel fijn dat je het idee hebt dat komende kraamperiode makkelijker zal zijn dan de vorige.
Dank voor de uitleg Winbel! Daar ga ik zeker wat mee doen. Hopelijk zit er hier in de buurt ook een goede bekkenfysio.
Mocht je er zelf niet uit komen, stuur me gerust een PB met een regio dan kan ik haar even vragen Overigens wel een goede om op te letten, dit valt niet onder reguliere fysiotherapie. Ik heb echt een bizar goede verzekering, maar die dekt net niet 1/3e van de kosten. Dt kan voor sommigen natuurlijk een overweging zijn want het is niet goedkoop. Kun je wel weer opvoeren bij de belasting, maar toch. Succes in ieder geval! Ik hoop dat je geen last krijgt/weinig last houdt en dat je rug ook oké blijft. Lastig is dat he zo zwanger!
Wat fijn @WinBel en bedankt voor de tips Bij m’n zoontje had ik ook al bekkenpijn vanaf week 10 en vanaf 12 weken had ik echt veel fysio nodig. Het was eigenlijk vanaf week 25 niet meer te doen om er ver voor te rijden. Auto rijden was verschrikkelijk. Daar vrees ik nu het meest voor maar tot nu toe lijk ik nergens last van te hebben (en dit klop ik direct even af).
Ik had bij de 2e zware bekkeninstabiliteit, bij de 3e vreemd (gelukkig!) genoeg totaal niet. Ik kan nu ook nog wel wandelen en zo. Bij de 2e begon dat toen al erg moeilijk te worden met deze termijn als ik me goed herinner. Heb wel last van de hele dag aan een bureau te zitten, dat voel ik wel aan mijn bekken aan het einde van de dag. Ben net alsnog met de honden bijna 2km gaan wandelen, ik waggel al een beetje doordat mijn bekken dus wel gevoelig is wordt nog wat over een maand of 5 haha
Dat was het ook... jarenlang proberen tegenhouden maar het is niet gelukt. Ben al sinds 2011 uit elkaar met ex en nog probeert ie het me zo moeilijk mogelijk te maken, na al die jaren. Heel vermoeiend. Sinds zoon uit huis is, is wel eindelijk in ons gezin de rust terug gekeerd. Hele verademing wel. Beetje raar om te zeggen maar het is wel echt zo. We zijn zolang over onze grenzen gegaan.. heeft zeker een half jaar geduurd eer de stress helemaal uit huis was. Het is nu tijdens de zwangerschap al zó anders dan de vorige keren. De kindjes zijn echt zo lief. De oudste had amper aandacht voor de zwangerschap en ook relatief weinig vanaf de geboorte. Met die 2 nu is het echt 180° omgekeerd. Heerlijk genieten, ben zo blij dat ik het nu ook een keer op deze manier mag meemaken. Ik word er zo intens gelukkig van!
Kan me voorstellen dat het wel rust geeft inderdaad, Wie weet komt de dag ooit dat hij zelf in gaat zien dat het zo gelopen is, Maar wel fijn dat je nu ook echt meer kan genieten ervan, dat is ook heel wat waard ♡ Hier ook al sinds 2017 weg bij mijn ex, maar die geweldige narcist doet nog zijn best om mijn leven zo zuur mogelijk te maken en dat gaat vaak over de rug van de kids, Aan het begin van de zwangerschap zat ik er ook echt even doorheen en heb ik zelfs tegen hem gezegd dat als het zo moest hij de kids maar volledig moest nemen, maar ja dan raakt hij zijn vrijheid kwijt en dat wil die niet, zijn eigen kids moeten vooral geen moeite kosten (daarom kan ik ook altijd de medische afspraken en alles regelen)
Hij heeft autisme, en weinig tot geen empathie of gevoel van liefde ed. Hij zal dus niet terugkomen omdat ie ons mist bijvoorbeeld. Eerder omdat hij ons nodig heeft voor het een of het ander, dan wel. Maar dat is dan puur uit eigenbelang. Jammer dat jij ook nog zo'n gedoe hebt met je ex... mijn ex wilde zoon eigenlijk ook niet. Maar hij had er duidelijk niet over nagedacht dat als ie onze zoon tegen mij zou opzetten, hij hem dan naar zich toe zou trekken. Ex laat het zorgen ook vooral aan anderen over (zijn vrouw, schoonouders, ouders, broers,...) zolang hij zelf maar niet te veel hoeft te doen dan is het allemaal oké.
Ja ik zag het inderdaad! Mijn osteopathie viel ook niet onder de verzekering, en met aanvullende verzekering was dat onderaan de streep weinig verschil. Ik ga me er wel even in verdiepen, zag dat hier in de dichtstbijzijnde stad een bekkenfysio zit dus misschien is dat wat. Ik woon nog niet zo lang in deze regio dus ken geen mensen die ik om advies kan vragen, maar ben er snel genoeg achter als het me niet helpt. Laatste weken echt weer veel last van mijn rug, dat is altijd al een zwak punt (slijtage in onderste rugwervels) en weet niet of het nu erger is vanwege zwangerschap. Denk wel dat ik meer lig, dat helpt zeker niet voor mijn rug, en ik kan m'n oefeningen minder goed uitvoeren.
Pfoe wat een lastige en verdrietige situatie! Wel fijn dat jij nu wat meer rust hebt op deze manier, al had je alles graag anders gezien natuurlijk.
Deze regen is zooo deprimerend! Jemig er lijkt geen einde aan te komen, bij jullie ook zo erg? Super jammer want we hebben zaterdag een tuinfeest met 80 man visite, dat valt lekker in het water zo. We hebben wel twee tenten maar de beleving is compleet anders met een zonnetje en droog weer.