Voor onze zoon van 8 zijn we opzoek naar een sport. Hij zit nu nog op voetbal, maar weet niet of hij dat nog wel wilt. Hij vind voetbal leuk, maar hij heeft weinig kracht waardoor hij niet hard een bal kan wegschoppen. Afgelopen jaar op keep gestaan, maar ook daarin merk je het helaas. Word vaak wat van gezegd door andere kids waardoor hij er nu dus geen zin meer in heeft. Hij is ook altijd erg moe na voetbal en kost hem een hoop. Hij start het seizoen wel op voetbal, wie weet helpt een andere trainer nog, maar denk niet dat hij hiermee doorwilt. Dus opzoek naar iets anders, of iniedergeval kijken of er iets is wat hij leuk vind. Het zou fijn zijn als het niets/weinig met kracht is. Zijn spierspanning en spierkracht zijn laag, en verbeterd ook niet. -Paardrijden lijkt hem leuk, gaan daar misschien wel een proefles doen. -Judo lijkt hem misschien leuk, maar mist daar toch een stuk kracht voor denk ik. -Zwemmen lukte amper, kan daar helaas niet verder mee als sport. Kost hem teveel energie. - Dansen vind hij niet zo leuk dus valt ook af - Atletiek bijv lukt niet, te weinig kracht in zijn benen, gewoon buiten rennen gaat al moeizaam. Die afstanden gaan hem niet lukken. Benen zitten bijv op P5 met kracht (door fysio gemeten). Weet even niet goed wat dan wel passend zou zijn. Maar ook niet "tegenhouden" omdat hij misschien ergens niet goed in is of het niet kan met zijn spieren. Misschien gaan dingen juist wel goed door training bijv. Maar bijv een sport als judo heb je toch enige (basis) kracht voor nodig lijkt mij. Willen het liefst wel echt een sport en geen muziekles bijv. Omdat bewegen wel goed voor hem is. Hij speelt al weinig buiten omdat hij te moe is, een sport is daardoor wel fijn. Iemand nog ideeën?
Korfbal? Voordeel is dat je stil moet staan met de bal en als de bal in het andere vak is kan je even stilstaan.
Is er geen enkele mogelijkheid dat zijn spierkracht zal toenemen met training? Want zou zelf anders juist iets kiezen waar hij wat sterker van kan worden. Misschien is een wat meer individuele sport fijner voor hem, zodat het team niet wordt ‘belast’ met zijn verminderde spierkracht/uithoudingsvermogen. Toch judo, of schermen/tennis/badminton? Ik noem maar wat opties hoor.
Ik zou wel denken aan Judo, omdat het denk ik meer om techniek gaat dan kracht. Onze oudste doet freerunnen, is ook veel techniek ipv kracht. En niet continue rennen.
Misschien gek gedacht, en ik kan me voorstellen als jullie het niet zien zitten, maar zou G-voetbal eventueel een optie zijn?
Ik moest ook meteen denken aan een G sport. En dan bedoel ik dat je op zoek gaat naar een sportvereniging die expliciet G sport aanbied en dat je daar dan over de mogelijkheden overlegt binnen die vereniging.
Zwaardvechten Klinkt heftiger dan t doorgaans is overigens, wel ontzettend leuk om te doen. Komt ook een stukje geschiedenis bij zetten. Er zit wel een verschil tussen de verschillende verenigingen voor toegangsleeftijd. Je kan probleemloos de volgende dag naar school of werk, tenzij je met (internationale) sparwedstrijden mee gaat doen dan heb je er wel een risicootje bij zitten. Alternatief is schermen, ook erg tactisch en heeft wat meer "status" en bekendheid maar met een zwaard is de grijns toch wel iets groter op t gezicht van een kind. (En menig volwassene) Bij beiden is kracht niet de hoofdmoot, je kan met techniek en behendigheid heeeeel veel afvangen en zeker ook gewoon lol hebben zonder het hele wedstrijd element. Hoofdzakelijk rustig volk, ik ben er zelden een haantje tegen gekomen daar is t de sport gewoon niet voor. Trainingswapens bij zwaardvechten zijn tegenwoordig vaak van nylon, vroeger hout. Zeker geen staal (en volwassenen met staal zijn de zwaarden niet geslepen)
G voetbal zit hier helaas niet in de buurt, anders was dat zeker een optie geweest. Spierkracht lijkt niet toe te nemen, eerder slechter helaas. Hij heeft nu een jaar lang dan 3x pw gevoetbald en dan nog zwemles erbij, maar niet vooruitgegaan qua kracht helaas. Judo is toch ook deels kracht? Als in, je moet toch iemand kunnen omgooien? Of heb ik daar een verkeerd beeld bij
@MamaChantal Wat vervelend voor je zoontje dat hij steeds wordt aangesproken door zijn teamgenoten. Wat betreft paardrijden: daar heb je wel een bepaalde spierkracht voor nodig om een goede zit te hebben. Ik heb geen idee in hoeverre dit moeilijk wordt voor hem. Heb je bij jou in de buurt geen Sjors Sportief? Dan kunnen kinderen vrijblijvend deelnemen aan diverse sporten in de buurt. Waar ik verder denk: - Badminton - Tafeltennis - bmx-en - scouting - duiken - schermen - karate (vooral veel technieken, volgens mij). Krav Maga is ook leuk, maar dat is slechts deels techniek en voor een deel (explosieve) kracht. Die kracht speelt bij kidstrainingen nog niet zo. En is schaatsen of inline skaten misschien een optie? Of circuskunst? Of sporten als capoeira of gymnastiek?
Judo heb je kracht voor nodig inderdaad. Het lijkt me anders niet leuk tijdens een training. Paardrijden lijkt me, mits hij daar voldoende kracht voor heeft, heel geschikt. Eventueel kan dat natuurlijk ook prima aangepast (alleen niet op dezelfde manege als zijn zus ). Korfbal lijkt me inderdaad ook nog wel een optie. Of misschien badminton? En geen sport, maar: scouting?
Ja voetbal is wel zijn "passie" , droomt ervan om een bekende voetballer te worden en dat stimuleren we uiteraard. Gaan vaak met hem voetballen en hij mag altijd naar het voetbalveld om te spelen daar. Maar het lukt gewoon niet. En dat is enorm frustrerend voor hem. Heeft nu ook al een tijd nutridrink in de hoop wat meer spierkracht (en energie) te krijgen maar helaas. Fysio kan ook niets doen omdat hij daar de energie niet voor heeft. Hij was vorige week mee geweest naar de verzorgpaard van zus en daar dus ook een rondje op 'gereden'. Dat ging prima en vond hij ook leuk. Weet niet in hoeverre een hele les lukt natuurlijk maar is het proberen waard. Scouting is idd ook wel een goede, kunnen we wel even gaan kijken Schaatsen/skaten is geen optie, hij kan amper op skeelers of schaatsen staanlukt hem helaas niet om te skeeleren. Schaatsen kan hij helemaal niet op staan en vind hij ook enorm spannend. Korfbal zal ik ook even naar kijken, wie weet vind hij dat leuk.
Onze zoon zit op judo. Het is voornamelijk techniek wat je gebruikt. Onze zoon zit met verschillende leeftijden en de 1 is net begonnen terwijl hij zelf er bijvoorbeeld al op zit sinds hij 3 is. Ze weten heel goed van elkaar wat de een wel en niet kan. Het zwaarste is de opwarming maar ook daar kun je het aangeven en aanpassen. (Daar vaker wel wat rennen tenminste bij ons, ze spelen dan een spel) De les, je leert technieken en dan ren je niet, je zit stil tijdens de uitleg (discipline) , pak is ten alle tijden netjes, je helpt elkaar etc. De training zelf is een techniek. Je staat stil maakt de beweging. Je oefent in tweetallen, eerst de een dan de ander. Ik zou echt eens kijken. Zeker als het een goede judoschool is kan er heel veel. De wedstrijden is niet verplicht dus daar hoef je dan geen zorgen om te maken. Daar komt de kracht wel naar voren omdat je die moet verslaan. Onze zoon vond de wedstrijden echt niet leuk. Hij doet het voor de technieken en de lol. Hij volgt elke week de les maar geen enkele wedstrijd. Mag altijd meer vragen
Judo is deels kracht maar veel meer biomechanica. Maar je legt t af tegen iemand die in dezelfde klasse zit met kracht én techniek. Je kan op techniek heel ver komen, dat zonder meer maar met voldoende kracht (en vooral snelheid) ontkom je aan heel wat klemmen. Wij hadden 1 boom van een kerel en ongeacht wie er voor ging staan je kreeg hem NIET onderuit, die stond als een tank. Gelukkig dat op allerhanden andere manieren dan nog punten te halen waren. Scouting is ook erg leuk idd!
Mijn oudste zat op judo, die moest het niet van de techniek hebben (daarom is ze ook gestopt, ze had daar geen zin in ), maar kwam op kracht een heel eind (zat binnen een paar maanden in de selectie). P5 qua beenkracht zegt me niets, maar een aantal manegepaarden op die manege zijn ook op stem te rijden (niet de bedoeling, maar het kan wel ). En in het begin (‘rijtjesles’) rijden ze sowieso toch wel achter elkaar aan.
Haha ja dat kan natuurlijk ook Onze oudste zoon is erg sterk en wilt dus op judo, en die vind ik daar dus beter "passen" dan zijn broertje. Die zal de techniek ook wel interessant vinden maar ook vooral het stukje "laten zien hoe sterk ik ben". En hopen juist dat hij door judo wat rustiger word in zijn spel.
Hier zit m’n zoon op bootcamp. Het is alleen niet zo zwaar als het klinkt. Veel spelletjes, waarbij je bijv als je getikt bent 10 jumping Jacks moet doen. Stukjes hardlopen, beetje oefeningen doen gewoon lekker bewegen. Niet presteren, ieder op eigen niveau. in de zomer buiten bij het water, in de winter naast de sportschool, en met slecht weer de sportschool in en pakken ze ook wel de loopband enzo.
Golf. Een sport waarbij het vooral om techniek draait. Aangezien golfclubs over het algemeen aardig last van vergrijzing hebben, bieden ze vaak voor vriendelijke prijzen jeugdlessen en lidmaatschap.
Dit wilde ik ook voorstellen. Mijn zoontje vindt het nog altijd heel jammer dat hij eraf is (maar hij kan niet én voetballen én turnen én freerunnen) reden om daar af te gaan is dat het tijdtechnisch niet te combineren was en het was buiten onze gemeente, maar hij vindt het heel leuk. Je leert om te gaan met balans, je wordt ook sterker door oefeningen en het is ook speels. Ik kan het echt aanbevelen.
Midgetgolf lukt niet goed, heeft helaas overal minder spierkracht dus ook in zijn armen en handen/polsen. Kreeg het balletje moeilijk de banen door en hebben het uiteindelijk in 2en gedaan. En dat was al een hoop gesacherijn, boosheid en frustratie dat het het niet lukte Hij heeft die momenten helaas steeds vaker dat hij zo boos en verdrietig word dat iets niet lukt. Gewoon golven is natuurlijk het zelfde idee met het slaan. Wel leuk idee! Freerunnen komt op het lijstje, is te proberen. Is misschien ook juist goed voor zijn motoriek en idd op een speelse manier. Denk niet dat hij het leuk vind maar we kunnen iniedergeval wel voorstellen en evt een proefles doen. Wie weet.