Tips hersenschudding

Discussie in 'De lounge' gestart door Koraal82, 3 dec 2023.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Koraal82

    Koraal82 Fanatiek lid

    17 jul 2013
    3.278
    1.441
    113
    Ik heb sinds een week een hersenschudding. Ik lig al een week te rusten en doe dus ook echt niks. Heb ook geen tv gekeken en niet gelezen. Mega saai uiteraard. Check alleen af en toe mijn gsm .
    Luisterboeken heb ik geprobeerd maar lukt me niet om me te concentreren.

    Vlg de dokter kan dit nog weken duren :eek:. Los van het feit dat ik me verveel voel ik me gewoon ook echt niet lekker. Ben vaak misselijk en heb last van hoofdpijn en een licht gevoel in mijn hoofd. Iemand tips wat ik wel kan doen (probeer nu wel wat te haken af en toe). En helpt het echt om niks te doen of maakt het voor mijn herstel niks uit als ik gewoon ga netflixen of wandelen (al voel ik me nu nog niet goed genoeg om te gaan wandelen).
     
  2. Muisje2016

    Muisje2016 Fanatiek lid

    18 jan 2016
    3.025
    5.138
    113
    Wat vervelend! Ik heb jaren geleden een hersenschudding gehad en toen deed ik gewoon wat goed voelde. De eerste dagen veel slapen maar daarna ook gewoon lezen of tv kijken als ik daar zin in had. En als ik moe werd / hoofdpijn kreeg / me niet meer kon concentreren dan stopte ik. En dan vaak weer even slapen of inderdaad even naar buiten. Ik had ook vrij lang zo'n "zweverig" gevoel als ik liep, alsof ik op wolken liep, niet helemaal steady. Was niet prettig, maar ik herinner me dat ik toen ook wel gewoon even naar de winkel ging voor een boodschap. Ik studeerde nog en geen gezin dus verder weinig verantwoordelijkheden gelukkig. Het ging steeds beter en ik ging na 2 weken ook weer gewoon naar m'n studie maar ik weet wel dat ik het lang vond duren voor ik echt van alle klachten af was, zeker 2-3 maanden. Of het je herstel bevorderd als je echt helemaal niets doet weet ik niet. Ik deed dus gewoon wat oké voelde. Sterkte!
     
    Koraal82 vindt dit leuk.
  3. GroeneBomen

    GroeneBomen VIP lid

    7 mei 2019
    23.654
    27.304
    113
    Vrouw
    Ik heb 2x hersenschudding gehad: Ik probeerde gewoon tv te kijken. Ik merkte snel genoeg wanneer t teveel was. Idem voor bewegen.
     
    Koraal82 vindt dit leuk.
  4. Mammavantwee

    Mammavantwee Niet meer actief

    Ik heb zelf ook 2 keer een hersenschudding gehad, was toen wel een stukje jonger. De ene x had ik er meer last van dan de andere keer. Bij de 1e keer was ik er echt ziek van en kon ik alleen maar liggen. Bij de 2e keer voelde ik me alweer sneller wat beter. Ik denk dus dat het wel verschilt.

    Zou gewoon kijken wat goed voelt. Beterschap!
     
    Koraal82 vindt dit leuk.
  5. taliaa

    taliaa VIP lid

    2 mrt 2007
    16.059
    2.199
    113
    Brabant
    Onze oudste had een hersenschudding en mocht alles doen op geleide van de pijn

    Dienvermeed alleen dingen waar ze last van kreeg en dat waren drukke dingen.


    Ze is wonderlijk snel hersteld.

    Betersxhap en luister goed naar je lichaam!
     
    Koraal82 vindt dit leuk.
  6. Koraal82

    Koraal82 Fanatiek lid

    17 jul 2013
    3.278
    1.441
    113
    Inmiddels 2 weken geleden dat ik een hersenschudding heb opgelopen. Ik begin me af te vragen of er niet iets mis is met mijn evenwichtsorgaan. Ik voel me best weer oke alleen blijf ik continu duizelig waardoor ik niet veel kan. Ik kan gesprekken met meerdere personen niet volgen. Lijkt net alsof ik het pas later begrijp en dam zijn ze al zinnen verder. Tv kijken lukt ook niet en eigenlijk trek ik mijn kinderen ook niet echt om me heen. Op mijn tv of ipad lukt het wel om een filmpje te kijken.
    Heb op internet al gezocht maar kan niets vinden wat me hiermee kan helpen. Iemand nog ideeën?
     
  7. olleke

    olleke Fanatiek lid

    8 mrt 2012
    4.847
    4.103
    113
    Denk niet dat het je evenwichtsorgaan is. Dit kunnen echt nog klachten van een hersenschudding oid zijn.
    Supervervelend, maar neem het wel serieus en pak je rust. Hoe heb je het gekregen?
    Misschien nog een keer naar de huisarts van de week?
     
  8. evaleana

    evaleana Fanatiek lid

    2 nov 2021
    4.885
    6.416
    113
    Duizeligheid duurde bij mij ook wel even, maar het langst had ik last van gebrekkige concentratie (de achterkant van een Donald Duck was al te lang) en heel veel moeite met bv meerdere pratende mensen om me heen. Op bv een verjaardag kon ik níks volgen van gesprekken, een heel vreemde gewaarwording om je zo geisoleerd te voelen. Maar dat soort situaties waren ook gewoon te druk. Bv de supermarkt ook, dan raakte ik gewoon na 2 schappen de draad kwijt.

    Uiteindelijk was het na 6 maanden écht helemaal weg, maar dat was geleidelijk gegaan, dus ik kon steeds weer wat meer drukte aan en mijn concentratie werd ook steeds een beetje beter.

    Ik zou wel even naar de huisarts gaan voor advies, en probeer inderdaad echt op tijd te rusten.
     
  9. Koraal82

    Koraal82 Fanatiek lid

    17 jul 2013
    3.278
    1.441
    113
    Ik ben flauwgevallen en toen met mijn hoofd op een steen terecht gekomen. De reden van het flauwvallen is onbekend. Dokter denkt aan hartritmestoornjssen daar heb ik een doorverwijzing voor gekregen.
     
  10. Koraal82

    Koraal82 Fanatiek lid

    17 jul 2013
    3.278
    1.441
    113
    Zo 6 maanden :eek::eek::eek: damn ik hoop toch echt dat ik er eerder vanaf ben. Hoe deed je dat dan mdt werken of autorijden? Ik werk normaal de hele dag achter de pc en moet vooral nadenken dus ik zie mezelf dat nog niet meteen doen. Autorijden heb ik ook nog niet gedaan omdat ik dat eng vind ivm duizeligheid.
     
  11. evaleana

    evaleana Fanatiek lid

    2 nov 2021
    4.885
    6.416
    113
    Voor die 6 maanden kon ik wel weer dusdanig focussen dat ik kon werken hoor! Maar was ik na een werkdag wel echt doodmoe - ik ging dus bv veel eerder naar bed dan normaal. Ik heb wel gedeeltelijk niet gewerkt vlak na mijn ongeluk, en vervolgens ook gedeeltelijk op geleide van klachten (werkgever had er ook ervaring mee en was ontzettend behulpzaam). Na 6 maanden bedacht ik me ineens dat het weer goed ging en ik me weer echt mezelf voelde, maar daarvoor ging het dus ook telkens beter :)
     
    Koraal82 vindt dit leuk.
  12. me1989

    me1989 Fanatiek lid

    29 dec 2013
    3.444
    1.199
    113
    Ontzettend vervelend!

    Ik heb geen tips voor je, maar mijn zoon van 2 mocht na een dag en een nacht ziekenhuis gewoon alles weer, maar ik vind hem nu weken later nog steeds niet helemaal zichzelf.

    Dat is niet hoopgevend, maar ik denk dat je misschien wel meer kan doen, zodat je je minder verveeld, zolang je goed naar je lichaam luistert.

    Sterkte!
     
    Koraal82 vindt dit leuk.
  13. Eikeboompje

    Eikeboompje Bekend lid

    7 sep 2017
    829
    504
    93
    Vrouw
    Hoe is het inmiddels met je?

    Inmiddels loop ik al bijna 1,5 jaar met klachten na een hersenschudding. Van mijn fiets gereden juli 2022 en nog steeds aan het reïntegreren. Tip om je aan te sluiten bij een Facebook groep waar je tips kan vragen. Stichting Hersenschudding, lotgenoten contact.

    Sterkte!
     
    Koraal82 vindt dit leuk.
  14. Muisje2016

    Muisje2016 Fanatiek lid

    18 jan 2016
    3.025
    5.138
    113
    Super vervelend, maar wel heel herkenbaar. Ik heb weken last gehad van een duizelig/onstabiel gevoel met lopen en had het idee alsof alle info vertraagd binnen kwam. Heb me toen enorm zorgen gemaakt of dit wel goed zou komen, maar het werd steeds minder en na 2-3 maanden echt weg. Sterkte!
     
  15. Iemand1991

    Iemand1991 Bekend lid

    25 apr 2019
    911
    991
    93
    Vrouw
    Een hersenschudding wordt vaak enorm onderschat. Ik raad je echt aan om nu je hersenen de tijd te geven om te herstellen. Ik heb 5 jaar geleden een hersenschudding gehad en nu voor de rest van mijn leven voor 56% afgekeurd.
     
  16. Koraal82

    Koraal82 Fanatiek lid

    17 jul 2013
    3.278
    1.441
    113
    Bedankt voor de tip! Ik ga kijken op de fb pagina.
    Ik voel me elke dag iets beter maar heb nog veel last als ik loop of als er veel prikkels zijn (verschillende mensen die door elkaar praten, tv). Was eergisteren 10 min bij de ah en dat was echt nog te veel (meteen duizelig en misselijk). Ik wil vlg week toch proberen om weer een paar uurtjes te werken. Heb wel een doorverwijzing gekregen voor de neuroloog maar daar kan ik pad half jan terecht.

    Wat vervelend dat jij al zo lang klachten hebt!! Welke klachten heb je nu nog last van?
     
  17. Koraal82

    Koraal82 Fanatiek lid

    17 jul 2013
    3.278
    1.441
    113
    Ja dat heb ik ook! Heel vervelend gevoel. Ik vind het ook lastig om te werken met deze klachten. Hopelijk zijn ze bij mij sneller weg.
     
  18. Koraal82

    Koraal82 Fanatiek lid

    17 jul 2013
    3.278
    1.441
    113
    Oh dat klinkt heftig zeg. Waar heb je nu nog last van? Ik voel me elke dag een beetje beter maar voor mijn gevoel duurt het zo lang. Als ik lees hoelang sommige klachten hebben dan stellen de 3 weken dat ik er last van heb eigenlijk niks voor...
     
  19. Jessi79

    Jessi79 Fanatiek lid

    4 jan 2012
    4.815
    2.674
    113
    Weet je het zeker? Dat klinkt niet echt als rust nemen om goed te herstellen. Ik denk dat je te snel wil. Je bent nog niet hersteld blijkbaar als even naar AH gaan niet lukt.

    Een vriendin is nu volledig invalide omdat ze niet lang genoeg rust nam bij een hersenschudding na een val met de fiets. Ze ligt al jaren bijna 24/7 in een donkere stille kamer omdat ze nul prikkels meer aankan.
     
  20. Koraal82

    Koraal82 Fanatiek lid

    17 jul 2013
    3.278
    1.441
    113
    :eek: oh dat is echt super erg. Ik merk dat ik het heel vervelend vind dat ik niet aan het werk ben. Vandaar dat ik het wil proberen. Maar zal dit weekend eerst nog eens wat meer naar buiten gaan om te kijken hoe dat gaat.
     

Deel Deze Pagina