Ik denk dat ik een angststoornis aan het ontwikkelen ben of zo. Waar ik enkele weken geleden nog helemaal aan het piekeren was over schimmel (mijn vorige topic), lig ik nu wakker over asbest. Mijn man is gisteren voor de eerste keer sinds we hier 10 jaar geleden zijn gaan wonen in de kruipruimte geweest om iets van onze leidingen te checken. Hiervoor hebben we dat luik misschien 2 keer open gehad maar nog niet helemaal in geweest. Nu heeft mijn man gezien dat er enkele stukken asbestcementen pijp in de kruipruimte liggen. Beschadigd, maar wel veelal onder het (niet superdroge) zand en die stukken liggen daar waarschijnlijk al 20 à 30 jaar, onaangeroerd. Daarnaast heeft hij me verteld dat we op zolder ook nog 1 stukje oude schoorsteenpijp hebben, ook asbestcement. De zolder hebben we anderhalf jaar geleden omgebouwd tot slaapkamer en onze meisjes slapen daar sindsdien. Er hing een grote pijp die mijn man en schoonvader in zijn geheel hebben kunnen verwijderen, maar die kleine pijp hebben ze niet weggehaald omdat die stevig vastzit in beton in de vloer dus het was veiliger om het in zijn geheel te laten zitten. Dat stukje is inderdaad volledig intact en zit ook heel ver weg in een kast, er kan ook niks mee gebeuren. We gaan nu wel alles komende week (laten) weghalen, ook die op de zolder, maar nu kan ik al 3 dagen niet slapen en niet eten omdat ik nu denk dat wij al 10 jaar asbest aan het inademen zijn. En ook al weet mijn verstand dat er met dat pijpje om de meisjeskamer totaal geen risico is op deze manier, tóch maar ik mij enorm zorgen… Ik weet het antwoord eigenlijk al, maar, reageer ik overdreven? De dokter weet van mijn angsten, maar nog niet van deze nieuwe. Ik ga morgen langs en ik ga bespreken wat de volgende stap is, want zo kan het niet verder.
Goed dat je de stap naar de huisarts maakt. Want natuurlijk mag je het vervelend vinden dat er schimmel in drinkflesjes van je kinderen zit of dat er asbest in je huis zit. Maar daarvan in paniek raken is niet nodig en dat wil je al helemaal niet op je kinderen overbrengen. Je zegt dat je het asbest deze week gaat laten verwijderen. Hoe ga je dit doen? Zo gaat het als je het een officiële asbestsaneerder laat doen: Wij hadden asbest in onze aangekochte woning. Om dit te verwijderen moest er eerst een asbestinventatisatie plaatsvinden. Hier wordt een rapport van gemaakt. Dit rapport moet worden ingestuurd naar een afdeling van de gemeente voor het aanvragen van een vergunning voor het saneren van het asbest. Pas na ontvangst van de vergunning kan er gestart worden met de sanering. Wij hebben zowel het dak als leidingen laten saneren. Bij de dag dat de leidingen werden gesaneerd is er vanuit de gemeente controle geweest of er op de juiste wijze gesaneerd werd. Dit gebeurt vaak bij een binnensanering. Het saneren van de leidingen heeft een hele dag geduurd ook al was het maar een meter of 3. Eerst moet er een luchtdichte tent gebouwd worden om de pijp, de vieze kamer. Voor deze tent komen nog 2 kamers. 1 met douche en 1 “schone”!ruimte. Dit zijn de kleedkamer en dus de douche van de saneerder. Als je dus in de vieze ruimte bent geweest moet er eerst in de tent gedoucht worden in de schone ruimte worden omgekleed. Na het saneren wordt er in de vieze tent een luchtreiniger gezet. Deze moet een uur of 2 de lucht reinigen. Dan komt er een externe partij controleren of de lucht schoon is. Als dit is mag de boel worden afgebroken. Zo niet dan moet de lucht nog langer worden gereinigd. Bovenstaande vertel ik je niet om meer paniek te veroorzaken maar juist zodat je weet wat je te wachten staat. Succes en maak je niet gek. In heel veel huizen en op daken van schuurtjes zit asbest. Zo lang je het niet bewerkt of kapot maakt loop je geen gevaar om zomaar de asbestdeeltjes in te ademen.
Heel.goed dat je naar de dokter gaat, want op deze manier gaat het niet goedkomen. Heel begrijpelijk dat je het niet fijn vind dat er asbest in huis zit en dat je schrikt van schimmel in drinkflesjes, maar ja je reactie is te heftig hiervoor. Niet om vervelend tegen je te doen, maar dat is niet nodig. Laat de asbest op de juiste manier weghalen zoals @LisbethSalander al schreef. Dan gebeurd het op een veilige manier. En heel veel sterkte om deze paniek het hoofd te bieden❤️
Volgens mij heeft dat met het volume te maken. Uit mijn hoofd: tot 30m2 oid mag je als particulier zelf verwijderen. Wel moet je het dan een week van te voren melden bij de gemeente dat je het gaat verwijderen. Je mag geen hulp vragen van een ongecertificeerd bedrijf. Dus als je aannemer het tegen komt tijdens de verbouwing moet je óf zelf aan de slag óf een gecertificeerde partij laten komen. Asbest tegels die in tact zijn kan je bijvoorbeeld prima zelf verwijderen, kan je gewoon (goed ingepakt) inleveren bij de stort. Er is geen "officiële" methode voor het verwijderen van asbest. Het moet veilig gebeuren, maar verder zijn er weinig inhoudelijke richtlijnen. Je hebt bedrijven die inderdaad met een aantal schone kamers werken, douches, maar ook bedrijven die het inspuiten met een soort schuim waardoor de vezels niet los kunnen laten. Ter geruststelling: asbest is gevaarlijk als je het veel en regelmatig inademt. Wat in je kruipruimte ligt komt echt niet bij jullie in de woning. En een intacte pijp vormt ook geen risico, het gaat echt om "kapot" asbest waar vezels van vrij komen. En dat hebben jullie niet in de kamer van je dochters. Er vanuit gaande dat jullie niet dagelijks een rondje tijgeren door de kruipruimte, is er weinig aan de hand.
Het klopt dat je asbest tot 35m2 zelf mag verwijderen @Oilell Als je het daarna volledig luchtdicht inpakt kan je het na aanmelding naar de milieu straat brengen. Maar asbest in een kruipruimte, wat in stukken half onder het zand ligt. Hoe ga je dat zelf veilig verwijderen? TO slaapt al niet van het idee dat er asbest in huis is. Daarvan verwacht ik niet dat ze zelf of haar man liggend in een kruipruimte op zoek gaat naar asbest om het daar goed in te pakken. Maar wellicht vergis ik me daarin.
Bedankt! Ik vind je reactie zeker niet vervelend. Ik wil eigenlijk juist horen dat ik overdrijf, want dan weet ik dat het niet zo erg is als dat ik denk. Dus dank je! Vanmiddag ga ik naar de dokter.
Zolang je niet in asbest zaagt of verbrand is er echt niets aan de hand!! Goed dat op zoek naar hulp gaat.
Bedankt voor de geruststelling! Mijn gezond verstand weet eigenlijk allemaal wel dat het op deze manier geen kwaad kan, maar het van anderen horen doet toch echt deugd. Mijn man zegt dat laten zitten minder risico's met zich meebrengt dan het verwijderen. Maar het idee dat er asbest in huis zit vind ik gewoon echt niet fijn... Het stukje buis op zolder gaat mijn man in ieder geval zelf doen. Hij krijgt op zijn werk jaarlijks cursussen omtrent asbest en hij moet soms wel eens iets verwijderen, hij heeft dus de juiste beschermingsmaterialen (speciale vochtige doeken, de juiste mondmaskers, wegwerpoveralls...) en hij kan dat stukje gewoon in zijn geheel verwijderen zonder het kapot te maken. Hij heeft natuurlijk geen tentjes of douches of zo. Die stukken in de kruipruimte vind ik inderdaad best eng en ik heb al tegen mijn man gezegd dat ik daar eigenlijk een saneringsbedrijf voor wil laten komen, maar hij vindt dat zonde van het geld. Het buisje op zolder is echt heel klein en de stukken in de kruipruimte, voor zover hij kon zien zijn dat er 3 en ook echt klein (zeker geen volledige buis van een riolering of zo). Dus hij vindt het een beetje stom om voor zo'n klein beetje iemand te laten komen. Hij zou volledig beschermd in de kruipruimte gaan, alles nat maken, de stukken ter plekke verpakken in asbestzakken en pas dan naar boven brengen. Maar ik stel me dan voor dat er toch vezels (aangezien het wel gebroken asbest is) in ons huis zullen meekomen met de luchtstroom die hij meeneemt vanuit de kruipruimte... Of is dat heel ver gezocht? Ik weet niet in hoeverre het een verschil maakt dat die stukken echt al heel veel jaren liggen, en de kruipruimte is niet heel erg droog (ook niet echt vochtig, geen schimmel of zo, maar dat zand is wel wat vochtig/stevig), misschien komen daar nu geen vezels meer vanaf en kan hij het veilig verwijderen mits hij ze niet verder breekt... Pfff. Ik word gek van mezelf, en mijn man ook!
Ik zou vragen naar de poh ggz, het fijne namelijk is dat je het door hebt dus bijv cgt via de poh ggz kan dan al heel snel goed helpen hiervoor. Want het door hebben is stap 1 om er wat mee te kunnen doen namelijk!
Ik zit al een tijdje tegen een depressie aan te hinken. Ik ben vorig jaar in januari een paar dagen ziek geweest (wellicht corona) en daar heb ik langdurig cognitieve klachten van gehad. Ik ben nu gelukkig zo goed als hersteld, maar ik heb er wel een trauma aan overgehouden. Daarnaast zijn er in 2022 enkele dierbaren overleden, misschien heeft dat er ook mee te maken, ik weet het niet. Ik had vorig jaar van de dokter fluoxetine gekregen, maar dat heb ik uiteindelijk niet durven nemen omdat ik aan de coronabesmetting tinnitus heb overgehouden, eerst erg luid en na enkele maanden gelukkig minder tot nu verwaarloosbaar, maar ik wil het niet triggeren met een ssri. Ik ben ook een tijdje naar de GGZ geweest, maar toen het een periode veel beter ging ben ik daar mee gestopt. Ik zou inderdaad weer kunnen starten, maar ik neig toch ook naar een ssri, eventueel een andere (nu gaat het om angsten, vorig jaar was anders, toen was ik heel erg verdrietig) of starten in druppelvorm zodat ik de tinnitus goed kan monitoren. Nou ja, lang verhaal kort, ik ga eraan werken! Ik heb inderdaad absoluut door dat er iets niet klopt en dat dat moet veranderen. 1,5 jaar geleden was ik een heel ander persoon, ik mis mezelf…
Ik zou met zeker wat je nu beschrijft eerst juist met psychologische therapie starten en mocht dat nou niet afdoende zijn kan medicatie altijd nog. Tinnitus is idd soms een bijwerking maar soms zie je ook dat het juist minder wordt.
Om te beginnen zijn er verschillende soorten asbest. Niet alle asbest is "red aleeeeert!!!" maar hoe dan ook is enige voorzichtigheid wel geboden, je ziet niet aan de buitenkant welk type je hebt en je wilt die troep gewoon niet in je longen hebben. Overigens als je een oude woning overneemt en een vinyl ziet van +-1980 of ouder, die kan OOK asbest bevatten. Staat er niet op, valt niet direct op dus oude vinylsoorten niet losrukken maar snijden, rollen en ik zakken dichttapen, goed DOOR ventileren, goed napoetsen etc. (Was hier destijds een twijfelgeval dus maar behandeld als ware. Gelukkig alles verder nog compleet leeg, deuren naar andere ruimten dicht en afgetaped). In vaste onaangeroerde vorm gaat t niks kunnen, het is nog steeds keigoed in zn brandwerende capaciteiten. Je moet er alleen niet in boren en zagen. Verwijdering met voorzichtigheid en veiligheid in hoog vaandel kom je een heel eind. Denk dat je man met t oog op zijn eigen lijf en de meiden, plus de trainingen meer dan voldoende in huis heeft om het verantwoord te kunnen, mits de locaties dat ook toelaten.
We hebben geen huis pas gekocht, we wonen al 10 jaar in ons huis. We hadden geen idee dat er asbest in de kruipruimte lag. Hier lag geen vinyl, gelukkig! En ik denk dat het voor de rest in huis heel erg meevalt, maar dat gaat de inventarisatie moeten uitwijzen...
Wij hebben ook een paar keer asbest gehad. In woning 1 (flat) onder de vensterbanken in die schot. Dit werd onderzocht voor eventueel sloopt toen. In woning 2 (flat) het zelfde plus de betonnen vloer. Dit werd onderzocht door dat de keuken en sanitair vervangen werd. De plekken werden niet gesloopt of weg gehaald. De plekken waren ver van de verbouwing. En nu in een jaren 60 woning blijkt er in de afvoer pijp te zitten. Dit was zo goed weg gestopt dat verwijderen niet nodig is. Zolang het niet verstoord word met zagen boren en zo is het niets aan de hand. De asbest hier blijft nu ook zitten, maar waneer de afvoer vervangen mo3t worden weten wij dat het even anders moet. Huizen waar meer was zijn wel behandeld denk in onze blok 6 woningen met. Dit is netjes weg gehaald zoals beschreven. Man kan ook weg halen maar wil dit niet doordat hij geen juiste bescherming heeft. Dus ja spannend maar niet eng. Zoal g je er van af blijft is het goed.
Maandag ben ik naar de dokter geweest, ik mag beginnen met fluoxetine 10 mg. Ik vind het wel heel erg spannend, maar vanavond neem ik mijn eerste pil. Ik wilde niet eerder starten omdat ik gisteravond nog een tentamen had en wilde voorkomen dat ik met bijwerkingen het tentamen moest gaan maken. Gisteren is er een asbest specialist geweest om alles na te kijken. Het stukje pijp op de meisjeskamer is geen probleem, het bleek wel heel lichtjes beschadigd te zijn maar dit hebben wij niet gedaan, dat is misschien wel 30 jaar geleden gebeurd dus die vezels zijn al lang weg. Verder kan het helemaal geen kwaad. De stukken asbest in onze kruipruimte zijn ook geen risico. Wel heeft hij in onze meterkast een heel klein pluizig stukje gevonden dat uit de muur komt. Dit valt echt niet op en er zijn de voorbije jaren veel aanpassingen geweest aan onze meterkast (nieuwe keuken, zonnepanelen) en geen enkele installateur heeft daar ooit iets van gezegd. Volgens die specialist zou het wel eens een asbest plug kunnen zijn, maar het zou ook een houten plug kunnen zijn. Het is wel overschilderd geweest dus de vezels zitten niet erg los (denk ik), maar die man heeft daar wel aan gevoeld. En nu ben ik dus ipv gerustgesteld over al de rest juist enorm angstig ivm die mogelijke asbestplug. Want als dat het is, dan is dat niet-gebonden asbest en die vezels laten veel makkelijker los. Niet dat onze kinderen vaak in de meterkast komen, maar die gaat af en toe wel eens open. Dus nu stel ik me voor dat er elke keer vezels zijn vrijgekomen door de luchtstroom wanneer we de meterkast openden... En al helemaal nu die man eraan gevoeld heeft. Maar als het echt zo schadelijk was, dan had die specialist dat wel gezegd. Dus waarom kan ik dat niet loslaten? Ik voel me zó schuldig tegenover mijn kinderen. Ik wou dat we voor we verhuisden een asbestinventarisatie hadden laten doen... maar ik kan de tijd niet terugdraaien... We gaan uiteraard alles weghalen. Maar ik weet niet of ik het dan kan loslaten. Hopelijk helpt de fluoxetine daarbij en ik ga ook met de ggz praten..
Kun je al gauw bij de GGZ terecht? Want als ik je berichten lees, lees ik vooral iemand die heel hard hulp nodig heeft, uit deze negatieve spiraal ga je zelf niet uitkomen
Ik vind het echt wonderlijk dat je zo snel AD voorgeschreven hebt gekregen en niet eerst kijkt waar de angst en stress vandaan komt bij bijvoorbeeld een praktijkondersteuner of een psycholoog.
Ik herken je verhaal. Niet het asbest, maar wel de angsten. Ik heb ook angst en paniek ervaren door opgelopen trauma’s wegens meerdere overleden dierbaren 10 jaar geleden. Heb in die 10 jaar zoveel angst en paniek opgebouwd dat ik op een gegeven moment een gigantische paniekaanval kreeg. Kom er niet meer van slapen en de boel niet meer relativeren. Heb gelijk aan de bel getrokken en actie ondernomen. Testen en gesprekken bij de psycholoog hebben aangetoond dat mijn angsten en paniek getriggerd werden door deze trauma’s. Heb nu net mijn 2e EMDR behandeling gehad en er is serieus een deken van rust over me heen gekomen. Ik heb veel minder angst en paniek en mijn lijf voelt ook veel rustiger. Ben een heel ander mens en herken mezelf gewoon weer . Ik wil niet zeggen dat EMDR voor jouw de oplossing is, ik ben geen psycholoog. Maar hulp is wel nodig. Doe het voor jezelf, want je bent het waard. Ik hoop dat je snel terecht kunt.