werkdag O: 2 crackers met cottage cheese en jam T: latte L: 3 boterhammen met kaas en een plakje ontbijtkoek zero T: vega kipballetje om te proeven en halve churros omdat hij over was T: banaan en een ontbijtkoek zero A: broodje hamburger met sla T: misschien nog iets kleins Ik zit nu op 13.000 stappen dus prima beweging gehad al. Ook lekker op de fiets naar het werk gegaan. Misschien dat ik zo nog even een klein rondje ga wandelen.
L: yoghurt met aardbeien, druiven en havermout T: ijsje bij de ijssalon D: hartige taart met vegan 'gehakt', spitskool (niet tegen man zeggen ) tomaat, paprika en prei. Straks nog wat yoghurt met aardbeien.
O: kwark met bosvruchten L: witlofsalade D: barbecuen: kipworstje en 2 kipsaté, aardappelsalade, coleslaw, paar stokbroodjes en wat satésaus. En 2 glazen wijn. Toetje: aardbeientiramisu
Gisteren wegens omstandigheden niet zo een goede dag, vandaag weer beter hopelijk! O: kwark met appel/kaneel en wat speculoos A: visschotel (o.a. met garnalen, calamaris, kibbeling, surimi) met daarbij brood en een soort tomatensaus en een bord met verschillende salades
Ik zal me als ik thuis ben weer eens wegen. Ben afgelopen dinsdag geopereerd en lig nog in het ziekenhuis. Niet superveel eetlust maar voel me steeds beter en mag morgen waarschijnlijk naar huis! Benieuwd wat dit met m'n gewicht doet..
Thanks dames! Ben idd heel blij dat ik bijna weer naar huis kan. Die ziekenhuislucht maakt je nou ook niet bepaald beter al word ik prima verzorgd hoor maar mis mijn gezinnetje!
O: yoghurt met bosvruchten L: witlofsalade T: paprika D: leftovers van de bbq: speklap en coleslaw Vanavond nog wat fruit denk ik.
L: 2 volkoren boterhammen met kaas en komkommer T: appel A: rest van de hartige taart van gisteren T: yoghurt of skyr met blauwe bessen
O: 2 crackers, 1 met filet en ei en kaas T: niks L: naan brood met een kwart avocado en pindakip met zoet/zure komkommer T: 2 radler 0.0, meloen en een handje chips A: zoete aardappel met gehakt en geitenkaas en één frikandel met mayo en ui. De kids aten pizza en man van de snackbar. vandaag een ijsje van de ijssalon afgeslagen en dus de pizza en snackbar bijna helemaal afgeslagen, trots
O: Een bakje yoghurt. Een halve mango T: Met man en de kinderen koffie gedronken in de stad Ik had een zwarte koffie en een puntje appeltaart L: Een volkoren pistolet met jonge kaas, tomaat en komkommer. Een gekookt ei. T: 200gr aardbeien (ik vraag me af op hoeveel kilo aardbeien ik ondertussen al zit, dit seizoen) A: Penne, met broccoli en kaas, uit de oven
@Snoepjes beterschap, hopelijk een spoedig herstel! O: kwark met bramen en granola L: klamkuchen met geitenkaas, rucola en rode ui. T: cappuccino A: pita broodjes met een gehakt mengsel en kaas. Daarbij salade
Ik las dit als 1 ding en vroeg me al af hoe radler meloen zou smaken Haha ik zie ze vaak bij je voorbij komen, maar aardbeien zijn ook heerlijk! Volgens mij is iedereen lekker bezig
Hahahaha Mijn man begon van de week ook te mopperen dat ik hem regelmatig naar de supermarkt stuur voor een nieuw doosje Ach, beter 4kg aardbeien dan 4kg drop ofzo
Haha. Er gaat hier ook makkelijk een doosje per dag doorheen. Hoop dat die in het moestuintje snel rijpen. Nog lekkerder en scheelt toch weer een paar eurootjes.