Ik loop 16 november de Zevenheuvelennacht. En dan heb ik als wedstrijden nog de 10 EM van de midwintermarathon in Apeldoorn op 2 februari. En 30 maart de halve van de Venloop. En uiteraard dan 13 april de marathon. Maar goed eerst meer eens kijken hoe de vlag erbij hangt eind januari. Als dan al duidelijk is dat de marathon toch niet gaat lukken, dan kan ik nog voor 1 februari annuleren. Maar op een later tijdstip krijg ik mijn startbewijs ook nog wel verkocht, gezien de massale interesse.
Paar maatjes te groot voor mij. Woon jij hier? Dat is echt een soort droom van mij. Ik kom hier altijd zo tot rust.
Haha ah jammer, ik leef op grote voet Ja woon hier echt en is inderdaad heerlijk! Mijn hardlooprondjes gaan vaak over de Hogeberg of achter de dijk bij Oudeschild langs. Is elke keer weer mooi geniet er lekker van!
Ik heb vanmorgen al een rondje van ruim 7 km gemaakt. Heerlijk bij het opkomen van de zon. Ik kan daar echt van genieten
Hier een intervaltraing van 5km. 900 mtr inlopen, 8x 300 mtr op een tempo van 4.45-5.00 min/km en 100 mtr wandelen, en 900 mtr uitlopen. Mn horloge stopte ermee na 1,8 km, dacht dat houdt ie nog wel vol
Dames, welke koptelefoon gebruiken jullie tijdens het lopen? Ik verdraag in-ears heel slecht namelijk…
Oh ja, nog een vraagje. Ik heb ooit een podcast geluisterd van iemand die je al kletsend meenam met hardlopend. Opbouwend van 5 minuten aan 1 stuk, naar 10 minuten, 15 minuten, etc. Weet iemand welke podcast ik bedoel? Kan hem niet meer terug vinden..
Ik heb nu 2,5 jaar deze en die bevalt nog steeds heel goed. Batterij gaat lang mee, prima geluid en blijft goed zitten. Waren toen €79,-. Zijn nu niet meer leverbaar maar dan kan je vast wel een opvolger vinden: https://www.bol.com/nl/nl/p/aftershokz-air-bone-conduction-oordopjes-met-bluetooth-grijs/9200000082832121/?Referrer=ENTcli_order_confirmation2008093611
Ik heb mijn training voor vandaag er alweer opzitten. De laatste twee km wat miezerregen, op zich wel lekker alleen irritant met mijn bril.
Ik had weer eens een raar loopje Was ook moe, want gisteren hele dag bezig met ons Halloweenhuis in de tuin, samen met overburen. Van 18 tot 20.30 Halloween. Daarna alles nog opgeruimd. Dat ging wel snel gelukkig, uurtje. Ik ging vol goede moed op pad voor mn 10 km. Al na 1,5 km even gewandeld. Weer verder, balend, denkend: ik kort m wel in. Bij 3,8 km weer een stukje gewandeld. En daarna liep ik ineens best lekker. Uiteindelijk bijna 8 van gemaakt, met telkens sneller per km.
Ik heb vanmorgen 10EM gelopen. Wat een heerlijk weertje! Bijna windstil, zonnetje kwam op, bos in de herfstmodus. Er lag wel een Schotse hooglander op mijn pad dus deze week in totaal 30 km gelopen. Ik zou er graag een korte interval aan toe willen voegen.
Mijn man heeft ook zo'n shokz. Niet helemaal dezelfde als wat @Dubbelgeluk aangeeft. Maar wel type wat je niet in je oor maar net eronder op je hoofd zet. Ik leen hem soms. En due zit erg prettig. Je blijft ook omgevinggeluid horen (als muziek niet te hard staat), wat met lopen wel prettig is. En het geluid is erg goed. En geen gedoe met dopjes die nooit blijven zitten (bij mij). Zelf heb ik dopjes met zo'n dingetjeceraan die je rond je oren klemt, waardoor het beter blijft zitten. Die zijn ook prima. (Weet merk en type niet meer, ze gaan al haren mee). Nadeel is dat ie niet draadloos is. Dat is de shokz wel. Als ik de shokz gebruik kan hij met mijn horloge verbonden worden en hoef ik geen telefoon mee. Mijn oortjes kunnen alleen icm telefoon.
Ik ben intussen weer thuis en heb gisteren weer gelopen. Zoon fietste mee. Was gezellig. Ik blij 5 k voorlopig nog flink zwaar vinden. Zal wel weer te ongeduldig zijn. Ik ben geen 20 meer. En de opbouw loopt dus ook niet meer met de snelheid van toen.