Maar zie je het wegdek voor je ook niet goed dan? Ik heb met de mijne (modelletje action waarop 2 ledlichtjes voor en achter zitten) redelijk zicht op de weg voor me. Bij mijn voeten niet. Maar als ik in licht loop kijk ik ook vooruit en niet naar mijn voeten. Donker is hier nog donkerder dan in de polder op sommige stukken (geen verlichting en door het bos dus ook geen maanlicht).
Ik kan ook niet met alleen het licht van een lichtgevend vestje lopen hoor. Ik heb nu een route met eerst verlichte fietspaden en dan uiteindelijk gewoon rondjes door het centrum als ik meters wil maken in de avond. Maar in het donker loop ik eigenlijk standaard langzamer dan dat ik overdag zou doen, ook inderdaad omdat ik niet zeker ben van het wegdek. Veel te bang dat ik iets breek
Ik loop meestal overdag. Maar snelheid zit er gewoon niet in. Zeker wanneer ik met sommigen van jullie vergelijk.
Ik loop ook door donkere weilanden zonder lantaarnpalen, donker is echt pikdonker. Maar dit lampje kun je bewegen, als je m wat meer naar beneden richt dan zie ik alles op de grond. Ik vind m echt perfect.
Is die in Noorwegen? Mijn man wilde voorjaar 2025 ook mee gaan doen aan een trail run in Noorwegen, 45 km ofzo. Maar ik ben blij dat hij toch aangeeft het niet te redden voor die tijd, het klinkt echt heel heftig. En die run is hartstikke duur en dan reken ik de reis nog niet eens mee. Prima als hij het had gedaan hoor, zijn keus, maar voor nu denk ik beter voor hem om het bij Nederland te houden Ik vind het wel erg stoer van je dat je er voor gaat! Thnx voor alle tips m.b.t. verlichting. Ik denk dat ik eens wat ga bestellen, want heb er nu 1 van de Action maar de voorkant doet het niet meer en ze hebben ze niet meer, tenminste, in de action waar ik vandaag was. En het lijkt me toch wel fijn, eentje die op de weg schijnt. Vanmorgen 10,5 km in 5.52min/km. Ik ben toch echt een 'avondloper' merk ik. Vooral na een lange dag, even mijn hoofd leegmaken en dan zó lekker slapen. Maargoed,vandaag de lange run van deze week gedaan, ik denk dat ik dan morgen maar oversla.
Een landje opschuiven mijn zus woont daar in het zuidelijke deel. Heb me net ingeschreven voor de halve marathon. Betaald ook, dus nu moet ik. Grapte al met mijn zus dat we desnoods wandelen, want de max tijd is 4 uur. Moet te doen zijn. Welke schoenen hebben jullie? Mijn oude Saucony guide 7 zijn versleten. Komen gaten bij de grote tenen... Ondertussen zijn ze al bij de guide 17 zag ik (inderdaad 10 jaar verder) maar ik zie even tussen de bomen het bos niet meer. Ik loop erg op de buitenkant van mijn voeten dus moet de juiste schoenen hebben voor een goede afwikkeling van de voet. Destijds via een sportzaak de guide aan laten meten. Misschien moet ik maar weer die kant op?
Mijn laatste wedstrijd was een 10 mijl in 2 uur en 4 minuten. Ik trainde toen ook al ruim een jaar, misschien wel langer. Was 7 weken zwanger toen ik die race kotsmisselijk liep, maar sneller had er anders ook niet in gezeten hoor
Dat zou ik zeker adviseren en ik zou dat snel doen. Zonde als je geblesseerd raakt omdat je schoenen onvoldoende ondersteuning bieden. Ik loop op Hoka Clifton overigens.
Uiteindelijk besloten om niet te gaan. Gisteren behandeld door de osteopaat, zijn oordeel is dat de rechterkant van mijn bekken wat naar achter gekanteld staat en geblokkeerd. Hij heeft geprobeerd dit los te krijgen maar dat lukte niet. Vanmorgen vanaf het wakkker worden al last mijn rug. En dan het vooruitzicht dat ik in totaal ruim drie uur in de trein zou moeten zitten, heeft mij doen besluiten om niet te gaan. Langer zitten betekent echt moeite hebben met op gang komen. Morgenvroeg wil ik misschien zelf een klein stukje lopen. Dinsdag heb ik een cuppingmassage op de planning staan en moet ik de osteopaat informeren hoe het dan gaat. Denk dat ik nog wel een extra afspraak moet gaan inplannen.
@Esther2901 wat jammer dat je niet kon gaan Hopelijk slaat de behandeling van de masseur en de osteopaat snel aan. Belemmert het je ook in je dagelijkse dingen? Of alleen tijdens het sporten? @Nummer4 Wauw! Al 10 jaar met dezelfde schoenen? Dan hebben ze hun geld zéker opgebracht Ik zou ook echt naar een zaak gaan om mee te kijken naar welke schoen het beste bij je past. Ik heb al een keer een online-miskoop gedaan van 180 euro
Nee ik heb ook tijdens de dagelijkse dingen last. Een zittend beroep is daarbij ook niet echt bevorderlijk, al probeer ik daar staan en zitten af te wisselen. Wandelen gaat de ene keer beter dan de andere keer. Voor nu vind ik het vooral heel vermoeiend omdat je probeert op te letten om geen bewegingen te maken die pijn veroorzaken. Maar tegelijkertijd is in beweging blijven wel heel belangrijk.