Balen @Esther2901 hopelijk gaat het snel beter! Ik heb vanmorgen 7km gelopen met intervallen. Ik vind daar dus niets aan, maar goed het hoort erbij over 2 weken kan ik niet meer vroeg gaan hardlopen, want dan heeft de jongste vroeg zwemles. Maar goed, als we 9:00 uur weer terug zijn is het nog steeds best vroeg
Balen zeg. En beterschap. 7 heuvelen staat al heel lang op mijn verlanglijstje. Maar wat niet gaat dat gaat helaas niet.
Ik heb vanmorgen mijn ronde weer een beetje kunnen uitbreiden. Ging heel lekker. Onderweg ook eens wat fotootjes gemaakt. Vind dat altijd zo leuk bij @Liekje81 haar posts Half uurtje nadat ik thuiskwam begon het keihard te waaien en hagelen. Was blij terug te zijn.
Wat dragen jullie met dit weer tijdens het hardlopen? Ik ga weer buiten rennen ipv op de loopband, maar vind het lastig te bepalen wat/hoeveel kleding ik aan moet...
Lange loopbroek Shirt met korte mouwen Sportjasje (winddicht) Als het nog kouder wordt komt daar een hoofdband bij die over de oren en boorhouder gaat.
Tot een graad of 3 een lange broek, shirt met korte mouwen en heel dun jasje (niet winddicht). Onder de 3 een shirt met lange mouwen onder het jasje. En bij vriezen dunne handschoenen en een dikker vest. Maar ik wil eigenlijk nog een winddicht jack voor temperaturen onder de 0 graden.
Ik ben best een koukleum, maar vind het nu nog prima te doen met korte legging, maar wel lange mouwen shirt met een dun vestje en dunne handschoenen. Ligt er ook wel een beetje aan hoe zwaar m’n training is. Zware training dan geen vestje. Bij een wedstrijd kan zelfs nog een tanktop. Wel met handschoenen.
Ik heb thermohandschoenen die ik in de winter onder mijn leren handschoenen droeg op de motor. Die trek ik aan als het kouder is. Maar deze winter eerst maar op de loopband. Ik ben een koukleum dus ik zou al snel met lange mouwen naar buiten gaan Vanmorgen op de loopband training 3... 5min wandelen 2min 8kmu (kan ik beter nog niet doen) 2min wandelen 2min 7kmu 2min wandelen 2min 7,5kmu 5min wandelen Totaal 20min /1,8km. Effectief een kilometer gewandeld en 800m gerend. Ik bouw rustig op.
Ik draag een thermo met lange mouwen en een dun jasje en een lange broek. Het is nu echt guur buiten, zoontje vroeg ook om zijn handschoenen.
Zo trots op mezelf!!! En blij dat ik ondanks de regen toch gegaan ben. Eerste 6km echt zeik- en zeiknat geregend. Daarna droog op de laatste 500 meter na. Liep zo lekker!
Goed bezig daar. Ik zit al de hele ochtend uit het raam te kijken. T is zo vies nat en koud buiten at ik heel erg geen zin heb. Natte sneeuw hier. Brrrrr
En knap gelopen!! Je mag zeker trots zijn op jezelf!! Ik zag ‘de bui’ al hangen dus ik heb gisteravond gelopen. Was heerlijk droog stil weer.