Ik denk dat de VK wel zal ingrijpen als het de verkeerde kant op gaat. Mss dat ze daar gedetailleerd kan zeggen hoeveel ze exact slaapt en op basis daarvan advies gegeven word ? Wat ik op basis van mijn persoonlijke ervaring wel zou adviseren is om niet de hele dag in bed te liggen en te proberen slaap vatten (deed ik ooi op een bepaald ogenblik want ik moest slapen). Dat zorgt voor stress omdat het niet lukt en mss is voor zichzelf ook een slaapplanning opmaken wel handig. Uit bed van ... tot ..., beetje fysiek moe maken door wat kleine dingen te doen of eens te wandelen (als dat fysiek kan allemaal) Kolven enzo zou ik bij een eerste kindje op dag 5 niet doen. En ieders borstvoeding loopt natuurlijk anders. Hier was dzt 3 keer echr werken en zeker niet gezellig blijven liggen en ogen toehouden. Loopt dit bij haar vlot ?
Ik zou met helemaal niet of echt maar korte hazenslaapjes wel advies gaan vragen aan de vk wat betreft kolven en eens een blokje van bv 4-6 uur te kunnen slapen terwijl vader die nacht een flesje geeft. Soms is 1 goede nacht al een wereld van verschil.
Thanx voor alle tips en inzichten. Ik zal het weer eens aan haar vragen hoe het gegaan is. In hoeverre zij in staat is om uit bed te gaan en iets te doen weet ik echt niet. Ben bang dat ze daar op dit moment echt geen energie voor heeft. De bevalling was al een flinke aanslag op haar en nu dit er achteraan....
Wat heftig voor haar.. Ik herken het heel erg van het moeilijk in slaap komen. Bij de eerste duurde het voeden ook heel lang de eerste weken. Meestal een uur onderweg en dan lag ik gestresst in bed te hopen dat ik kon slapen want binnen 2 uur moest ik weer. Dat gevoel heb ik echt moeten leren loslaten om in slaap te kunnen vallen. Warme melk kan inderdaad helpen of even lekker warm douchen voor ze naar bed gaat. Die eerste weken zijn ook gewoon echt pittig. Kolven en fles zou ik nu overigens niet zo gauw doen nog, omdat je echt nog in het ritme moet blijven en toch wel elke 3/4uur moet voeden of kolven. Kans is ook dat de kleine gaat wennen aan de fles en dat de borst wat lastiger wordt. Sterkte voor haar. Hopenlijk kan ze bijkomen en voelt ze zich gauw wat beter. En anders moet ze niet schromen de vk te vragen.
Komt de baby zelf elke 3 uur of maken ze de baby wakker? Anders goed om te overleggen of ze niet wat langer tussen de voedingen mag laten. Mijn baby sliep in de kraamweek al snel wat langere blokjes. Dan ligt ze ook niet te wachten op de wekker.
Het gaat nu alweer wat beter, woensdag zat ze er gewoon even doorheen. Ze heeft toen de vk nog gebeld om advies te vragen. Die heeft toen aangeraden om thee te halen bij Holland en barret. En die hielp wel wat. Ze is nu weer wat ontspannener erin en dat is wel fijn. Het zal gewoon tijd kosten en daar moet ze gewoon doorheen. Ja ze zetten idd de wekker. Dat was ook het advies zolang hij nog niet op zijn geboortegewicht zat. Dat is hij nu wel, dus hopen ze dat hij in de nacht iets langere stukjes gaat slapen. Ze vertelde dat hij gisteravond heel de tijd wilde drinken. Dat herken ik erg van mijn kinderen, dus daar kon ik haar weer in geruststellen.
Klinkt alsof het dan inderdaad al de goede kant uit gaat. Lastige situatie wel. Als ze echt niet meer “kan” slapen, en dit is continu zo, dan zou ik willen benadrukken dat haar (mentale) gezondheid belangrijker is dan borstvoeding. door flesvoeding te introduceren en/of door slaapmedicatie via de huisarts te krijgen. Letterlijk niet meer slapen kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid en mentale status.
Oké top. Bij mij zei iedereen dat het niet slapen erbij hoorde en dat iedereen weinig sliep (eerste kindje). En ik wilde me niet laten kennen of aanstellen; want blijkbaar hoorde het erbij. Maar van letterlijk niet meer slapen word je psychotisch, en dat gun je niemand. Dus goed om in de gaten te hebben hoe weinig “weinig” slaap is. Oh en gefeliciteerd met je (eerste?) kleinkind!
Oei nee dat willen we niet hebben. Heb jij dat gehad? Herstelde je daar snel van? Lijkt me heel heftig in mee te maken. Dank je wel, het is idd ons eerste kleinkind.
Laat haar nog eens nadenken waarbij de papa kan helpen In de nacht kan hij de luier verschonen en baby aangeven, zodat je dochter in bed kan blijven liggen Ook overdag, tussen voedingen door een keer in bed blijven Die eerste weken kunnen zo bizar zwaar zijn. Niet slapen is afschuwelijk Het gaat goed komen maar als je er midden in zit is het echt doorbikkelen
Papa doet al heel veel. Hij zorgt ervoor dat ze zoveel mogelijk kans krijgt om te slapen. Zit gerust een poos beneden met zijn zoon zodat ze hem niet hoort. En dochter is nog nauwelijks uit bed geweest. Ik heb haar geadviseerd om juist eens een uurtje eruit te gaan in de hoop dat ze daarna weer lekkerder zal liggen. Het is idd de eerste weken echt bikkelen. Ik heb afgelopen week best wel wat flashbacks gehad naar mijn eigen kraamdagen
Fijn dat ze het samen doen en inderdaad, een frisse neus halen en voorzichtig bewegen is zeker een goed idee! Hopelijk gaat het stapje voor stapje wat beter
Ja dat heb ik inderdaad gehad. Was een hele nare tijd. Ben er relatief snel van hersteld (wel met opname) en heb fantastische hulp gehad toen, maar voorkomen is beter dan genezen
Iedereen die je dit vraagt geeft weer andere adviezen. Je moet uit bed, dan weer series kijken of juist mediteren. Dat zorgt alleen maar voor verwarring. Zeker als familie er zo bovenop zit met uiteenlopende adviezen. Ze kan dit bespreken met de verloskundige die kennis heeft en haar dossier kent. En verder is het helaas een kwestie van uitzitten tot het beter gaat. Dit kan erbij horen. Zelf overigens nooit een wekker gezet. Borstvoeding volledig op verzoek. Ook goed voor de productie. Tenzij er een duidelijke medische noodzaak is zou ik een kindje dus niet wakker maken.
Sterkte! Het klinkt herkenbaar, bij mijn oudste heb ik het ook gehad. Je kan er radeloos van worden. Het is een cirkel waar je inkomt, want als je je druk maakt dat je niet kan slapen lukt het zoiezo niet. En alle hormonen, veranderingen e.d. werken niet in je voordeel. Ik heb geen tip, tis een tijd doorbikkelen. Hopelijk verbetert het tzt. Ik zelf vindt daardoor de co-sleeper icm borstvoeding wel een aanrader. Je blijft rozig doordat je niet de kou in hoeft, luiertje verschoon ik zittend. En doordat je borstvoeding geeft maak je lichaam een rustgevend hormoon aan. Dat vond ik een groot verschil en voordeel tov. flesvoeding en een los wiegje. Misschien kan ze zichzelf geruststellen met de gedachte dat haar lichaam wel degelijk uitrust als je wel in bed ligt, hopelijk kan ze haar hoofd weer leeg en rustig krijgen als ze binnenkort energie heeft voor een rondje om.
Ik kan ook heel slecht opnieuw inslapen en heb daar bij de eerste ook heel veel last van gehad. Zij kwam de eerste weken gewoon om de 3u snachts, maar na het voeden was het altijd drama ivm verborgen reflux. En als ze dan net eindelijk sliep, was het alweer bijna tijd voor de volgende voeding, dus geen lange slaapjes. Ik vond die nachten echt killing en ging er steeds meer tegenop zien, maar echt; het komt goed! Die eerste weken is het ook heel normaal dat je weinig slaapt, maar als je er midden in zit, wil je gewoon dat je een goede nacht maakt. Ik was in die periode gewoon echt jaloers op mn buren, familie of wie dan ook; waarvan ik dacht te weten dat die hele nachten konden slapen. Hoe is het nu? Ze is nu als t goed is ook wat meer uit bed, dat scheelt misschien ook wel. En als hij inderdaad op zn geboortegewicht is, dan zou ik sowieso geen wekker meer zetten, hij meld zich wel als hij honger heeft.
Ze hebben een co-sleeper, maar ze kunnen niet tegen de geluidjes die hij in zijn slaap maakt, dus die staat inmiddels op de gang Het gaat inmiddels al een stuk beter hoor. Ze is nog flink moe, maar dat is niet gek. Hij slaapt inmiddels langere poosjes in de nacht, waardoor zij dus ook langere stukken achter elkaar slapen. Ik weet ook wel dat het goed komt, wel enige ervaring met kraamdagen en slaap tekort Maar ik heb het nooit zo extreem als zij gehad.
Dit wilde ik ook zeggen, als ze nog ‘lekker’ ligt en je moet eruit om de baby te verschonen enz dan word je toch meer wakker dan dat je het donker houdt, baby wordt aangegeven en je kan blijven liggen. Daarnaast denk ik dat even wat frisse lucht ook altijd goed is, hopelijk is ze daar inmiddels toe in staat. Het is gewoon zwaar die eerste periode, bij de een minder zwaar dan de ander, maar het is zwaar.