Het grote afvaltopic

Discussion in 'Gezondheid algemeen' started by Huismuisie, Jan 14, 2025.

  1. LizMe

    LizMe Fanatiek lid

    Aug 7, 2016
    3,864
    2,548
    113
    Ik kan slecht tegen lactose en een lactosevrije versie hiervan is alleen bij ekoplaza te krijgen dus ik heb al maanden het idee dat ik zoveel mis haha
     
  2. LizMe

    LizMe Fanatiek lid

    Aug 7, 2016
    3,864
    2,548
    113
    Hier een slecht weekend gehad, veel gesnackt.
    Door angst uitgelokt, nu gewoon weer gestart.
    Ik weet gewoon dat ik niet snel ga afvallen omdat eetproblemen gewoon lastig zijn.
    We gaan komende zaterdag wel zien wat de schade is.
     
  3. Mamafiets

    Mamafiets VIP lid

    Apr 22, 2019
    18,358
    30,650
    113
    Female
    Of door de tomatensoep. Doe ik ook regelmatig
     
    Asil likes this.
  4. suus1983

    suus1983 VIP lid

    Oct 10, 2006
    50,158
    35,814
    113
    Wist ik ook niet eerst, maar super handig, want calorie arm en eiwitrijk.
     
    Liekje81 likes this.
  5. suus1983

    suus1983 VIP lid

    Oct 10, 2006
    50,158
    35,814
    113
    Ik kan er ook slecht tegen, alleen als ik niet teveel tegelijk neem gaat het goed en lactase kan ook helpen
     
    LizMe likes this.
  6. Oilell

    Oilell Fanatiek lid

    Oct 8, 2018
    3,224
    4,456
    113
    Female
    Hier gaat t even minder. 2 zieke kinderen en inmiddels zelf ook niet meer fit.

    Vanmorgen bij de kno Arts geweest, omdat ik het idee had dat ik een aanhoudende keelontsteking had. Maar blijkbaar heb ik blaren en littekens in mijn slokdarm tot aan de overgang van mijn keel door het vele overgeven. Ze hebben verborgen reflux vastgesteld (dacht dat alleen babies dat hadden, maar als volwassen vrouw kan het blijkbaar ook). Echt een tot onderzoek, maar wel met een duidelijke uitkomst. Doordat het maagzuur steeds omhoog komt tijdens mijn slaap, zijn die blaren en littekens ontstoken geraakt. En door die ontstekingen/blaren/littekens kan het zuur ook moeilijker zakken als het eenmaal omhoog gekomen is. Het blijft dan als het ware hangen. Ze schrokken van de heftigheid, zagen deze hoeveelheid schade eigenlijk nooit. Zelfs niet bij boulimia patiënten. Maar goed, nu aan de ontstekingsremmers en maagzuur medicatie. Zou over een week al flinke verbetering mogen verwachten.

    Afgelopen week zijn we er uit geweest, en ondanks het vele bewegen zat er bijna 2kg aan in 3 dagen tijd. Snap er niks van, want behalve 2 toetjes heb ik niks spannends gegeten. Wel wat meer koolhydraten (en veel groente) dus wellicht gewoon meer vocht vastgehouden. Merk nu wel dat het er snel weer af gaat, en dat mijn buik ook wat aan het rommelen is. Dus hoop dat ik einde deze week op het zelfde gewicht zat als eind vorige week
     
  7. Neuzeke

    Neuzeke VIP lid

    Sep 3, 2019
    13,664
    18,730
    113
    Female
    Met welke medicatie ga je starten?
    Ik neem (zelfde oorzaak als u) ondertussen al bijna 16 jaar medicatie en dat helpt meestal wel goed.
    Enkel bij bepaalde voeding is het sowieso nog prijs :).
    De blaren kwamen bij mij door schimmel die ging woekeren in de wondes en mijn keelpijn en blaasjes achteraan de tong kwamen uiteindelijk ook meer daar van.

    Jij geen voeding die voor problemen en pijn zorgt?
    Hopelijk helpt de medicatie snel e !!!
     
  8. Fanne

    Fanne Fanatiek lid

    Feb 16, 2017
    3,060
    4,313
    113
    Hè wat vervelend zeg! De HG heeft wel heel veel gevolgen voor je! Hopelijk helpt de medicatie snel. Mijn broer had/heeft ook een verborgen reflux. Ze kwamen er achter toen hij maar keelklachten bleef houden. Bleek dat zijn stembanden door de reflux ontstoken raakten. Met medicatie gaat het prima, maar bepaalde dingen kan hij nog steeds lastig eten.
    Hopelijk helpt het bij jou ook goed!
     
    Oilell likes this.
  9. Oilell

    Oilell Fanatiek lid

    Oct 8, 2018
    3,224
    4,456
    113
    Female
    Omeprazol 80mg en voor de komende 6 weken 2.5mg prednisolon. Hoop dat ik snel met die laatste kan stoppen. Dat gaat niet helpen met gewicht kwijtraken.
    16 jaar al! De arts zei inderdaad dat het met medicatie goed te doen is. Ik was me niet bewust van de relatie met eten. Komt misschien ook omdat ik gewoon dacht dat ik een keelontsteking had, ipv reflux. Ga er de komende dagen eens op letten. Van welke dingen krijg jij meer last?
     
  10. Neuzeke

    Neuzeke VIP lid

    Sep 3, 2019
    13,664
    18,730
    113
    Female
    #1050 Neuzeke, Feb 26, 2025
    Last edited: Feb 26, 2025
    Ja sinds de hg zwangerschap mee begonnen.
    1st omeprazole maar ben beter met pantoprazole.
    Tijdens de stop momenten ook al snel duidelijk dat ik zonder niet meer kan.

    Voeding:
    Fruit: ananas en zeer verse bananen.
    Groenten: paprika rauw en zeer verse tomaten.
    Dranken: sinaasappelsap, spuitwater met dikke bubbels en zwarte koffie en zaken als bitter lemon enzo
    Snoep en zoet: chocolade en choco

    1 van de bijwerkingen bij prednisolon is reflux volgens mij. Dus zou het met voldoende voeding opnemen
     
    mamabri likes this.
  11. LizMe

    LizMe Fanatiek lid

    Aug 7, 2016
    3,864
    2,548
    113
    Klopt dit gebruik ik altijd als ik uit eten ga bijvoorbeeld :)
     
  12. suus1983

    suus1983 VIP lid

    Oct 10, 2006
    50,158
    35,814
    113
    Ja helpt zeker! Kwark en cottage cheese lijken bij mij wel te goed te gaan, zit ook minder lactose in dan een glas melk bijvoorbeeld. Melk drink ik niet meer, dat valt nooit goed.
     
  13. Oilell

    Oilell Fanatiek lid

    Oct 8, 2018
    3,224
    4,456
    113
    Female
    In heb tijdens de zwangerschappen wel omeprazol gehad, maar ben daar vrij snel mee gestopt na de bevalling. In de zwangerschap ook flinke prednison gehad, toen zeiden ze inderdaad dat dat het maagzuur erger kon maken. Dus is de dosering toen omhoog gegaan.
    Ze hadden 2 opties aan ontstekingsremmers, maar de andere optie kan ik niet goed tegen. Dus nu hopen dat dit gaat werken en ik er snel mee kan stoppen. Ben geadviseerd om het in te nemen met zuivel. Omdat zuivel de maagwand beschermd en een dempende werking op zuur zou moeten hebben. Dus neem het nu met een bakje kwark.

    Ik ga eens bijhouden wat er gebeurt qua eten en klachten. Heb op het moment last dat als ik "even snel" een glas water drink, dat dat leidt tot spugen. Klein drupje limonade scheelt heel veel.
    Ik hoop dat de tomaten geen problemen geven. Die eet ik echt heel veel. Ben benieuwd wat ze over 6 weken zeggen en of het er beter uitziet. En of we dan inderdaad een stop moment gaan krijgen, of dat ze dat nog niet aandurven.
     
  14. citroenrasp

    citroenrasp VIP lid

    Mar 12, 2017
    16,368
    21,747
    113
  15. LizMe

    LizMe Fanatiek lid

    Aug 7, 2016
    3,864
    2,548
    113
    Ik zal het eens proberen met cottage cheese :)
     
  16. Inge1984

    Inge1984 Fanatiek lid

    Sep 10, 2015
    1,800
    1,618
    113
    @Oilell hopelijk gaat de medicatie je snel helpen. Klinkt niet fijn zoals het nu is.

    Hier gaat het nog steeds lekker. Kan de verleidingen best weerstaan, hoewel het me soms echt wel moeite kost. Afgelopen zondag spontaan uitgenodigd bij de buren voor een biertje in het zonnetje. Super gezellig en ik heb het keurig bij een glas water en een paar nootjes gehouden.

    Merk wel dat ik het in mijn hoofd soms lastig vindt dat je er nog niets van merkt. Dan kijk ik in de spiegel en zie nog steeds die dikke buik en bovenbenen. Dan bekruipt me wel eens het gevoel dat dat nooit gaat verdwijnen, hoeveel kilo ik ook verlies.
     
    Neuzeke and Oilell like this.
  17. Neuzeke

    Neuzeke VIP lid

    Sep 3, 2019
    13,664
    18,730
    113
    Female
    #1057 Neuzeke, Feb 26, 2025
    Last edited: Feb 26, 2025
    Ging ze niet naar Aruba?
     
  18. Oilell

    Oilell Fanatiek lid

    Oct 8, 2018
    3,224
    4,456
    113
    Female
    Volgens mij heeft dit ook te maken met hoe je hersenen werken. Naar jezelf kijk je heel gedetailleerd. Je bent je bewust van elk plekje, haartje, dingetje. Door maar al die details te kijken, zie je veel minder de verhoudingen. Zo kunnen sommige mensen hun neus heel groot vinden (detail) maar kijken anderen naar het hele gezicht en valt die neus helemaal niet zo op. Naar anderen kijken we veel globaler, focussen we veel minder op de details maar kijken we vooral naar verhoudingen.

    Dus de kans is heel groot dat anderen inmiddels wel zien dat je aan het afvallen bent, maar doordat je zelf erg inzoomt op de details het grotere plaatje verliest.

    Een trucje om dat te omzeilen is iets nieuws aan te trekken. Door nieuwe kleding dwing je jezelf naar een groter geheel te kijken en zie je jezelf in een ander perspectief.
     
    LizMe, Asil, Inge1984 and 1 other person like this.
  19. citroenrasp

    citroenrasp VIP lid

    Mar 12, 2017
    16,368
    21,747
    113
    Oh ja, da's waar ook :)
     
  20. Asil

    Asil VIP lid

    Nov 14, 2018
    10,144
    9,744
    113
    Female
    Zo mee eens, ik heb dat ook. Voor mijn gevoel is het niet zichtbaar. Heb kleding besteld, dacht doe 1 maat kleiner en hoop dat ik het pas. Komt binnen, alles alsnog te groot. Mijn hoofd snapt dit echt niet, maar ben kennelijk 2 kleding maten kleiner..
     

Share This Page