Ik dacht gisteren nog aan je! Wat een goed nieuws! Ik ga zo ontzettend hard voor je duimen!!! Duim, duim, duim❤️
Vandaag 300 dagen achter elkaar minimaal 7500 stappen gelopen ( 7500 is ongeveer 5.1 km) Ben stiekem toch wel trots. Op naar de 365
Mijn man voor de zoveelste keer ziek is, met ook gewoon koorts, algehele malaise etc. Het gaat niet bewust maar pfff
wat super! Toevallig zag ik van de week weer een filmpje van Evi sports -op youtube waarin ze nog even benoemde dat die stappen écht onderschat worden. Het is echt goed voor je! https://www.facebook.com/reel/1660878077969291 - voor mij en mijn man wel weer een extra stimulans om weer wat meer ons best te doen. Maar goed bezig hoor!
Bedankt! Man en ik doen dit ook samen. Eerder hadden we 10.000 stappen maar haakte we na een maand af omdat het niet in de dag paste. Vaak zitten we nog aan de 9000 of 10.000 en in het weekend en zeker in de vakanties nog veel meer. Maar 5.1 km is te doen. Ben bijna een week ziek geweest en dan is het uitdagend. Al was de buitenlucht wel even fijn. We gingen voor 1 maand dat werden er steeds 1 meer. Na een half jaar dachten we misschien lukt een jaar ook wel. Als je zelfs gewoon blijft eten wat je anders doet dan krijgt je lichaam wel een andere vorm. In ieder geval mooie kuiten Als ik ook serieus let op alleen gezond zou ik meer afvallen of in ieder geval sneller
Onze auto heeft onlangs een grote onderhoudsbeurt gehad en daarvoor ook al wat reparaties gehad ivm oliepeil wat niet op orde was.... komen we vanmorgen bij de auto, ligt er allemaal olie onder man is nu gelijk naar de garage gereden.
Oh dat is zo vervelend hè... Dan zit je met samengeknepen billen te wachten hoeveel dat weer gaat kosten...
Volgens de monteur had het te maken met een soort kit wat niet lang genoeg is uitgehard na de vorige reparatie. Ze gaan dit kosteloos in orde maken.. hopelijk heeft hij gelijk.