Oke dankjewel! Ik kijk het nog even aan hoe het gaat met rust maar anders ga ik toch ook maar naar een podotherapeut of eerst huisarts bellen
Nee ze heeft het nog steeds. Niet constant even erg, maar als ze bijvoorbeeld gym heeft gehad, heeft ze er wel meer last van. Ik las dat het vaak vanzelf wel weer overgaat. Misschien wat extra magnesium slikken ofzo, ik ga dat eens uitzoeken. Bij groeipijn in haar benen vindt ze het wel heel fijn als ik haar benen lekker masseer
Die eerste waren via online. Als je zoekt op ziekte sever zooltjes vind je ze wel, grijze halve hak zooltjes. Dit hielp prima qua klachten en om tijd naar podotherapeut te overbruggen. Gister dus steunzolen aangemeten met extra demping hak. Ze heeft een wat doorgezakte voet naar binnen en die steunzolen kunnen dat hopelijk nu in de groei ook wat corrigeren. Ik twijfelde wel heel even of dat echt nodig was want die goedkopere hielpen ook en t is toch best een forsere uitgave. Maar tja t is wel haar lichaam wat hopelijk nog meer dan 80 jaar mee moet haha. mijn dochter had m’n pijn tijdens sporten en liep daarna veel op haar tenen en zat met sporten op een gegeven moment meer aan de kant dan in t veld en dat al 2/3 maanden lang. dat was vooor mij de reden om naar de huisarts te gaan
Ja zij heeft het ook vooral na het sporten heel erg. Masseren bij haar voet doet pijn. Ze heeft het gelukkig nog nergens anders.
Oke dankjewel! Ik was bang dat zomaar zooltjes iets verkeerds doen qua houding. Maar ik ga me er even in verdiepen. Ja 2/3 maanden is lang Ja.
Ja, ik heb met hem afgesproken dat na de laatste voetbalwedstrijd van het seizoen ( in mei) dat hij het even heel rustig aan gaat doen. Hij heeft meer last na de trainingen aangezien hij keeper is . Als de trainingen door gaan dan heeft hij even pech. Zoals olleke ook al aangaf is het een overbelaste plek.
Bij een podotherapeut krijg je niet direct zooltjes. Een goede podotherapeut kijkt of er problemen zijn bij het lopen en of die o.a. veroorzaakt worden door voetproblemen. Mijn beiden kinderen hadden veel voet en hielklachten, met name na het sporten. Ik ben met ze naar een podotherapeut geweest, 1 waar o.a. ook.topsporters komen. Na een looptest was eerst het advies een osteopaat omdat de afwijking van het lopen een te groot percentage was, draaide te veel met hun benen naar binnen. Zoon heeft 3 behandelingen gehad. Was van zijn voetklachten af. Opnieuw looptest bij de podotherapeut en toen heeft hij zooltjes gekregen. Dochter heeft 5 behandelingen gehad. Voetklachten verdwenen. Echter bij de podotherapeut bleek dat ze nog een verkorte hamstring en bilspier heeft. Dus geen zooltjes zolang dit niet in orde is. Recent kreeg ze veel last van haar kuiten. Vooral na trainen veel pijn. We zijn toen terug gegaan naar de podotherapeut omdat ik het idee had dat haar voetstand mogelijk een oorzaak is. Haar sportschoenen waren niet goed waardoor ze met haar voeten naar binnen draait. Dit trekt aan de spieren waardoor er een te hoge spierspanning ontstaat en problemen met een pees. Tevens liep ze iets met de heup naar binnen. Advies: andere sportschoenen. Daar merkt ze al verschil mee. Tevens ook advies terug naar de osteopaat en fysio. Na 1 behandeling bij de osteopaat heeft ze al minder pijn. Ik raad een goede.osteopaat aan. Het is zo gek om te zien hoe het lichaam in elkaar steekt. Tijdens het testen zie je duidelijk welke bewegingen blokkeren, minder soepel zijn en na behandeling veel beter bewegen. Lastig uit te leggen, maar ik en dochter ook, verbazen ons elke keer hoe dit werkt.
Hier ook een zoon die de ziekte van sever had. Hij heeft eerst 3 weken sportrust gehad in combinatie met fysio(oefeningen) en van die halve zooltjes in de schoenen. Hij had ook veel pijn, vooral na het voetballen. Na die rust periode weer langzaam begonnen met trainen onder begeleiding van de fysio. Ik zou wel echt proberen om een rustperiode in te lassen, anders kan het heel lang duren voordat je er vanaf bent. Een teamgenoot van voetbal is ook maar steeds doorgegaan en heeft nu na 1,5 jaar nog steeds regelmatig last na trainingen of een wedstrijd.
Oke bedankt! Ik wist dus niet dat een podotherapeut ook kijkt zonder zooltjes gelijk te adviseren. En we gaan even rust inlassen van trainen, kijken of dat effect heeft. Dan na de vakantie als het nog zo is gaan we naar een fysio of podotherapeut.
Mijn oudste had dat ook. Zijn er niet voor naar de huisarts geweest, hoort er ook een beetje bij mi (ligt ook aan hoeveelheid pijn natuurlijk). Hier groeiden die voeten ook zo hard dat het niet zo raar is dat hij er af en toe last van had. Hier nu al heel lang niet meer over gehoord (hopelijk ook uitgegroeid met 48.5).