Wat voor extra broekje draag je eronder dan? Ik vind het allemaal al snel te warm. Ik heb nu van Adidas het korte broekje, die vind ik een stuk fijner zitten dan de scapino. Het broekjes kruipt ook niet heel erg omhoog.
Nou dames is heb hem gelopen hoor! Jeetje wat was het heet maar wat ontzettend leuk was dit! Heb echt genoten! Netto tijd was 39:10 dus mag niet klagen! Op naar de volgende @Dubbelgeluk ik kom van de week even terug op mijn zoontje
@Liselottt vervelend he als je kleding niet goed zit? Daar kan je je dan echt de hele run aan storen Ik draag ook (bijna) altijd een elastische belt met daarin een softflask en m'n telefoon. Die belt is bij sommige lange broeken ook echt nodig omdat ze anders de eerste kilometers afzakken Sleutel meestal aan mijn veter.
Ik heb wielershirts. Want een fijne broek met zak heb ik nog niet gevonden. Maar die shirts bevallen prima. Voorheen heb ik ook weleens de huissleutel aan mijn schoenveters gebonden. Vandaag biet gelopen, maar gefietst (met een loopshirt, want op de fietst gaat alles in het stuurtasje ) Best trots op m'n prestatie.
Net een kort rondje geprobeerd, en het onderste broekje kruipt wel wat omhoog, maar zeker niet storend. Hij zit lekker luchtig en licht, en waarom ik er graag eentje wilde: niemand ziet de contouren van je bips, haha! Vind ik bij een lange(re) legging wat minder erg, omdat je meer bedekt bent dan. Had eerst t idee dat ik in een onderbroek liep, en als een man te lang achter me aan bleef fietsen voelde ik me niet helemaal op gemak. Morgenavond een 5km wedstrijdje. Wordt warm en ik word vandaag ongesteld… we gaan het zien! Iig veel zin in.
Hebben jullie even tot hier gezien? Met dat liedje over fatbike-jongens die tijdens het hardlopen asn je kont zitten bedoel ik. Heb ik dus nog nooit gehad. Dus vroeg me af wat jullie ervaringen zijn. Of moet je daarvoor in de stad gaan rennen en/of duidelijk een mooiere/jongere kont hebben dan ik
Geen last van hier. Ik kom ook amper mensen tegen op mijn runs. Daarbij loop ik aan de linkerkant van de weg dus dan moeten die fatbikers al gaan spookrijden als ze mij in mijn ampergrijpbareplatterdaneendubbeltje kont willen grijpen. Soms wel een voordeel om kaarsrecht van achteren te zijn (behalve dat alle broeken altijd afzakken).
Ook geen last van gelukkig.. Ik heb wel een blunder gehad.. dacht dat ik nieuwe schoenen moest, baalde flink, want had er nog maar weinig op gelopen. Maar de voering bij de hiel was flink versleten… Trok ik net mn schoenen aan, en dacht ik ineens, huh ik had toch uitvoering 15 ipv 13?! Blijk ik al 3 weken op mn vorige paar Brooks te lopen. M’n nieuwere zijn nog prima
@Mamafiets dat heb ik een paar maanden terug gehad, maar dan met een jongen op een scooter. Maandagavond, 19:30, gewoon op een goed verlicht fietspas midden in een woonwijk
Vandaag spierpijn En er staat een 6km op de planning Routine sportschool is 15:00 crosstrainer 1:00:00 kracht (voornamelijk benen en klein deel core en bovenlichaam) 15:00 crosstrainer 15:00 hometrainer Gisteravond was het druk in de sportschool. Veel opgepompte jongeren die aan de gewichten en apparaten hingen . Na de core oefeningen aan het begin van de training heb ik nog 15:00 loopband ingevoegd alvorens her en der een plekje op een apparaat te kunnen bemachtigen. Maar poeh... Ondanks dat de apparaten op max 25kg staan, voor de quads zelfs maar 5kg, doet alles zeer vandaag Wish me luck vanmiddag
Ik heb mijn loopje er alweer opzitten voor vandaag. Op het schema stond 15'-15'-5' met 2' herstel tussendoor. Totaal 5,24 km waarvan 4.87 km gerend. Dat laatste blokje was wel even pittig.
Na vakantie enzo kon ik gister weer naar hardlooptraining. lekker actief blok, met veel kracht training voor de boven benen. Zondag had ik al op de MTB flink moeten werken met mijn bovenbenen, dus vanavond maar even rustig aan een rondje fietsen met de kinderen ofzo.
Ik had vanmorgen 6.15 de wekker gezet om te gaan lopen! Vind de 1e 1,5/2 km even pittig, daarna gaat het wel. Hebben jullie dat ook? De 1e 2km ren ik 4 min en dan 2 min lopen. Dat doe ik dan 2 keer en de laatste 3 km ren ik aan 1 stuk door.
@Mamafiets, dat heb ik ook gezien in ETH, maar gelukkig (nog) niet meegemaakt. Lijkt me toch wel heel vervelend. @Tuttebelleke, echt naar dat je dat hebt gehad. Blijf toch met je poten van een ander af, zou je denken. @Koalabeertje3, ik heb soms ook dat ik denk: Dit wordt hem niet, aan het begin. Maar dan kom ik daarna toch nog in een goed ritme. Verder vind ik de laatste km nog het zwaarste. Ik zie dat ook in m'n hartslag terug, die dan hoger is dan in de eerste kilometers. Gisteren dacht ik de oudste twee van voetbal te halen, hardlopend. Is ongeveer 2 km het park in hier. Maar nummer drie en vier dachten daar anders over, want die wilden mee. Uiteindelijk is mijn man op de bakfiets met de kleintjes gegaan en ik rennend ernaast. Was behoorlijk warm, maar ging wel goed. We hebben een ommetje gemaakt, zodat ik al met al weer rond de 5 km uitkwam.
Bij mij is m’n hartslag indd ook het hoogst de laatste km. Komt ook doordat ik de laatste km vaak het snelst loopt. De 1e 4 km was m’n gemiddelde looptemp 6.15 en m’n laatste km 5.45. Slim om het zo te doen, kom je toch aan je km !
@JupitR het was inderdaad een vervelende ervaring. Zo onverwacht ook. @Koalabeertje3 het eerste deel van een run loop ik ook altijd langzamer/minder lekker. Dan vraag ik mezelf altijd af hoe ik in vredesnaam die run af moet maken als het begin al zo moeizaam gaat. Maar daarna gaat het altijd een heel stuk soepeler gelukkig!
Ik kom meestal ook redelijk moeizaam op gang. En dan op het moment dat je eigenlijk zou willen opgeven, dan gaat het opeens een stuk beter.