Slapeloosheid tips Het schijnt dat een baby krijgen slapeloosheid bevordert. En/of stress. En anders kan je ook nog vlak voor je naar bed gaat jezelf blootstellen een lekker veel blauw licht. Wat je vooral niet moet doen is slaappillen nemen, dat werkt juist averechts...
Welke tablet? Dat ligt er aan. Bij een eenvoudige hoofdpijn zou ik gewoon een paracetamol nemen. Bij kiespijn of oorpijn is ibuprofen misschien beter.
Reizen met de tram, hoe? Men stapt de tram in. Men neemt plaats. Men wacht tot de bestemming is bereikt. Men stapt uit. Zoiets?
Dat heb ik bewust achterwege gelaten want heb geen idee hoe dat tegenwoordig werkt met die chipkaart enzo
Hoe goed voorbereid ga jij op stap? Altijd eerst een goede bodem leggen. Dan omkleden in je stap-outfit. Voor de zekerheid vast een emmertje en een flesje water naast het bed zetten. En dan gaan!!