Haha teveel gekletst. Heb nu echt het gevoel of ze nog ergens halverwege zitten en niet zakken zeg maar.
@ angel, ik doe mijn best en zal alle energie sparen.... sinds afgelopen cyclus 39 dagen weet ik niet wanneer ik mijn eisprong ga hebben dus... vanaf zondag om de dag....hebben nog een tijdje te gaan.... voor jou ook erg spannend, hoop dat je pendels uitkomen en goed nieuws hebt over een dag of 10, 12, 14 ongeveer, om en nabij...je snapt wel wat ik bedoel toch? x
Sorry, heb niet veel tijd. Wil alleen ff laten weten dat ik ook al ongikrampen heb, dus waarschijnlijk vanmiddag bruin en vanavond of morgenvroeg rood. Ik moet me nu gaan klaarmaken voor de mindfulness en gaan. Tot vanavond! @ dames op rood: vandaag of morgen kom ik ook naar aug! @ dames op rose: gefeliciteerd! @ dames op de wachtbank: succes.
De Mindfulness training is een 8 wekelijkse training gericht op meer aandachtig en bewust te zijn in je leven en op het anders omgaan met stress en pijn. Mindfulness gaat over een manier van leven waarbij je opener en bewuster in het leven staat. Mindfull zijn betekent je aandacht doelbewust richten op je ervaring in dit moment, zonder hierover te oordelen. In de mindfulness training leren we stil te staan door meditatie, yoga en aandacht-oefeningen. Belangrijke thema"s zijn: acceptatie, loslaten, omgaan met emotionele en fysieke pijn en "gedachten zijn geen feiten". hihi had ik vandaag opgezocht omdat een vriendin dit ook gaat doen..
Ik ga m'n spulletjes pakken.. misschien tot vanavond.. Morgen weekendje weg trouwens.. tis al donderdag.. joepieee
Ik ga ook richting fysio en stad maar eerst mijn homebroek maar eens uit en verruilen voor een spijkerbroek. Deze zit net zo lekker. Mijn buik wil niet echt mee werken vandaag
goeie middag dames... alles goed hier?? heb ffies uitgeslapen, had ik wel nodig... maar voel me helemaal niet lekker.. voel me echt beroerd... me neus zit dicht, heb keelpijn, hoofdpijn, nekpijn,rugpijn en zie alles draaien...zoiezo heb ik hooikoorts en ik denk dat ik nu ook een voorhoofdholteontsteking heb ofzo... echt alles doet pijn...