Ik ben sinds ca 4 weken begonnen met bijvoeding en onze kleine man vindt het geweldig! hij is nu 5 maanden oud. Ik heb wel een paar vragen. Omdat ik pas over een 1,5 maand weer op het CB kom stel ik ze hier maar. - wanneer mag je eigenlijk tomaat geven en kiwi en aardbei? - vanaf wanneer mag je diksap geven? En waar gebruik je dit voor? is dit een tussendoortje? En is dit niet te zoet als tussendoortje? Of is het een soort vloeibaar/ verdund fruithapje? -Wanneer gebruik je liga ed? En is dit ook als tussendoortje bedoeld of om te kruimelen door de fruithap zodat het meer verzadigd? - Hoeveel drinken mag een kind naast de melk en de fruit en groenten hap drinken? Ik ben een beetje huiverig voor het aanbieden van bv thee of diksap ook omdat ik niet weet hoeveel hij max mag hebben. Hij eet al ca 150 gram fruit en groenten bij elkaar en ca 880 cc melk per dag. Vast bedankt!
1) tomaat, kiwi en aardbei zijn allemaal voedingstoffen met mogelijke allergische reactie. Om die reden worden ze vaak pas aangeraden van 12 maanden. Wij hebben ze allen vanaf 6 maanden geven omdat bij ons geen allergieën voorkomen. Nooit problemen gehad. Van de tomaten haalden we de velletjes af, iets makkelijker eten. 2) Diksap is vanaf 4 maanden maar ze hebben het helemaal niet nodig. Het is puur fruitsap en behoorlijk zoet. Gewoon water of thee is eigenlijk beter maar een keertje diksap is natuurlijk wel lekker voor de smaak. Wij geven het zelden maar doen het af en toe door de kwark of yoghurt. Je moet het niet zien als een verdund fruithapje, het is tussendoor drinken. Afhankelijk van het aantal flessen heeft je kindje wel of niet extra drinken nodig. 3) Liga gebruik je als tussendoortje... als je dat wilt. Wij vonden het nogal een bende geven en dus gebruiken we het zelden. Je kunt bijvoorbeeld liga met sinaasappelsap geven als fruithap of een liga 's middags als tussendoortje. Het is een extraatje, kindjes hebben het niet nodig. (PS: wij gaven citrusfruit vanaf 6 maanden) 4) Drinken kan je eigenlijk nooit genoeg of teveel.. mooi nieuws. Maar het belangrijkste is dat je zoontje nu nog vooral goed zijn melkvoedingen moet binnenkrijgen. Andere voeding is BIJvoeding. Dit betekent dat hij nog wel zin moet hebben in zijn melk. Als hij 880 ml melk krijgt heeft hij verder geen drinken nodig (in groenten en fruit zit ook heel veel vocht). Je kunt wel met een (tuit)beker gaan oefenen maar daarvoor zou ik echt melk (kv) / water of thee gebruiken en geen andere dingen. Echt extra drinken gaan aanbieden is nodig wanneer je op drie hoofdmaaltijden + tussendoortjes zit. Voorlopig heb je je melkvoedingen nodig. Oja, kindjes maken geen onderscheid tussen honger en dorst. Veel drinken maar het honger gevoel dus kleiner en andersom. Wil je dat je kindje meer gaat eten van de groenten en fruit dan verlaag je de flessen wat. Tot slot: naast melk, fruit en groenten heeft je kindje nog niets nodig. Ik zelf zou eerst zorgen dat je op drie min of meer volwaardige maaltijden zit voordat je met extraatjes gaat beginnen en wacht ook de opvolgmelk maar even af (dit vult ook weer extra) Veel succes
Bedankt voor je uitgebreide antwoord! Dit laatste wilde ik eigenlijk ook horen Ik twijfelde omdat ik veel mensen om me heen met ongeveer even oude baby al vanalles en nog wat aan smoothies, melkprodukten, papjes ed in huis zie halen, terwijl ik het idee heb dat mijn kind meer dan genoeg binnenkrijgt. En ook al zou ik het leuk vinden om wat meer te experimenteren; ik zie dit idd nog als bijvoeding en niet in plaats van een flesje. Ik meen dat dit met 6 maanden pas komt? Wat bedoel je met 3 volwaardige maaltijden? Bedoel je daarme opvolmelk met pap? Brood? gemalen warme maaltijd?
Met drie volwaardige maaltijden bedoel ik: ontbijt: pap of boterham lunch: 1 -2 boterhammen + thee / melk warm eten: groenten / aardappelen-rijst-pasta / vlees-vis-gevogelte (+ toetje = optioneel) Dit is waar je natuurlijk naar toe wilt. Je hebt daarvoor in principe tot 1 jaar 'de tijd voor'.. Onzin natuurlijk maar het moet wel het streven zijn. Vanaf 4 - 6 maanden gaat je kindje leren vaste voeding te eten. Raar woord eigenlijk "vast' want meestal pureren we de hele boel (hihi). In NL zijn we meestal gewend om 's avonds warm eten. In landen om ons heen willen ze ook nog wel eens 's middags warm eten. Maakt niets uit. Maar de bedoeling is dat je kindje naar het 'normale ritme' toe groeit. Met 6 maanden ga je over op opvolgmelk. Dit vult over het algemeen wat meer dan gewone melk en ga je de melkhoeveelheden ook af bouwen, zeker als er daarnaast al redelijk goed gegeten wordt. Je wilt naar ongeveer 200 gram fruit, 200 gram warme maaltijd en 1 -2 boterhammen per dag gaan. Dit krijgt je er niet in wanneer er ook nog een boel melk in gaat. Tenslotte is melk niet alleen drinken maar ook eten en vult het behoorlijk. Als dan de melkflessen steeds minder worden (eerst 3 daarna 2 of zelf maar 1) dan wordt het ook tijd om de tijden tussen de hoofdmaaltijden te gaan invullen. Als je zoveel energie gebruikt als een klein kindje dan is het nogal wat om 4-5 uur zonder iets te doen. (Doen wij meestal trouwens ook niet toch?) Vandaar dat je tussendoor dan een (gezond) tussendoortje aanbiedt: fruit, soepstengel, rijstwafel, biscuitje, liga en natuurlijk moet er dan ook meer gedronken worden: water, thee of diksap / roosvicee. Daarmee overbrug je de tijd naar de hoofdmaaltijd. Bijvoorbeeld: 7:00 ontbijt (pap 180ml/6 + bambix) 10:00 fruit (circa 2 stuks) 12:30 lunch: 1 boterham belegd + thee of sap 15:00 tussendoortje (rijstwafel, liga, soepstengel, stukje fruit + drinken) 18:00 warme maaltijd optioneel: een warme fles voor het slapengaan.
Bedankt! Heel duidelijk zo! Ik hoef de komende maand nog niks meer te doen dan dat ik nu al doe. Prima dus!