rokende mamma`s

meid, ik ben bang voor de reacties die je gaat krijgen, helaas
ik rook niet meer dus daar kan ik je niet in bijstaan.

Probeer in ieder geval zo min mogelijk schadelijke stoffen binnen te krijgen en overleg met je verloskundige wat je het beste kunt doen. Stress is zeker niet goed voor de baby maar er zijn verschillende soorten stress he...
Ga er van uit dat veel mensen je zullen veroordelen, hoe naar ook!! Je zal waarschijnlijk je hele zwangerschap mensen er over horen dat je rookt. Sympathie brengen weinig mensen op hierover. Dit levert ook stress op he?!

Geniet van je zwangerschap in ieder geval!!

 

Ik ben ook bang dat je heel veel mensen over je heen krijgt

Je moet zelf maar denken wat jij het beste vind. Even een paar dagen gestresst om van het roken af te komen of je hele zwangerschap gestresst omdat je nog rookt en het verhoogd ook nog eens de kans op wiegendood ed.

Stoppen is altijd beter. Andere mensen kunnen het ook, jij kan het ook. Je moet jezelf een flinke trap onder je achterste geven ipv smoesjes zoeken om te mogen blijven roken

Succes.

 

Nou, van mij krijg je wel sympathie hoor! Niet omdat je rookt, je weet zelf wel wat daar niet goed aan is. Ik weet uit ervaring hoe het is om te stoppen dus tja, dat is voor iedereen anders.

Maar "vreemden" die je gaan aanspreken op je gedrag? Oef, dat hoeven ze bij mij niet te proberen en ik vind dat reuze-asociaal.
Moor heeft wel gelijk: dit gaat je meer stress brengen dan stoppen met roken. En verder is in 1 keer stoppen ook absoluut niet slechter voor de baby dan matig doorroken. Pas op dat je niet in "smoesjes" vervalt om maar niet te hoeven stoppen.

Maar dat mensen (niet-familie) je erop aan gaan spreken vind ik echt heel naar...

Succes, hoop dat je ergens je kracht vindt om te stoppen en van je zwangerschap te genieten!

 

Hey meis, ik kan me voorstellen dat het lastig is om te stoppen ook al heb ik zelf nog gerookt, maar als dat nodig is om je kindje een grotere kans te geven om gezond te zijn, dan lijkt me dat zo'n klein offer. Ik ken ook iemand die is blijven doorroken, tot nu toe lijkt het kindje gezond, maar je weet het gewoon niet voor later he... Ik zou zelf elke kans uitsluiten, alles wat 'met mate' mag, neem ik zelfs ook niet, maar ik zou gewoon overleggen met de VK of HA wat je zou kunnen doen. Is er geen vervanging wat je kunt gebruiken. Het lijkt me niet dat nicotine compenseert voor wat je door ADHD mist...
Ik snap best dat je liever berichten krijgt van meiden die ook niet kunnen stoppen, maar ik hoop dat het er niet zo veel zijn.... sorry! Succes met stoppen, ik hoop echt dat je dat gaat proberen.

 

Mijn moeder heeft tijdens haar zwangerschap gerookt en dat nam ik haar nog heel lang kwalijk. Vooral vanwege het feit dat toen ze eens in het ziekenhuis lag (om een vetknobbel uit haar been te laten halen), ze eens een man sprak met longproblemen die in één keer is gestopt met roken. Hij overtuigde haar dat ze er maar mee moest stoppen...

En toen deed ze dat dus ook. Dus ja, waarom dan niet voor je kind? Ook zij wilde niet eens paracetamol nemen, en dan denk ik echt, waarom iets toegestaans laten en zo met iets slechts doorgaan. Vind het erg egoïstisch want je hebt wel leven in je buik waar je goed voor moet zorgen. Stel dat er van de een op de andere dag geen sigaretten meer te koop waren, dan kon je ook stoppen, simpelweg omdat je dan geen andere keus hebt.

Het feit dat ik een z. slechte weerstand heb, daar heeft het roken waarschijnlijk ook aan bijgedragen. Erg jammer, het had zo makkelijk voorkomen kunnen worden.

 

Hallo Janna,

ik vind het echt zonde dat je rookt.
Tegenover ons woont een meisje die ook als een ketter rookt en hoogzwanger is, al haar hele zwangerschap en voor die tijd ook zoals nu. Als ik heel eerlijk ben irriteer ik me kapot aan haar wat ze heeft geen idee wat ze aanricht. Maar ik hou me altijd maar in. Het is haar leven, haar baby en ze is volwassen genoeg om daarover te beslissen. Maar slim vind ik het niet. En zo denk ik dus ook over jou. Je moet het zelf weten. Je weet zelf ook wel dat het niet goed is.

Ik heb hieronder een stukje tekst geknipt en geplakt van de site http://www.rookvrijzwanger.nl

Risico’s van roken tijdens de zwangerschap

Als jij rookt, rookt je kindje met je mee. De schadelijke stoffen uit tabak komen via je longen in je bloed terecht en via de navelstreng ook bij je ongeboren kindje. Hier lees je wat de risico’s zijn van deze stoffen. In ieder geval heeft je kindje meer kans op:
Een klompvoetje of een hazenlip.
Te vroeg te geboren worden.
Een te laag geboortegewicht (minder dan 2.500 gram). Bij rokende vrouwen komt dat twee keer zo vaak voor als bij niet-rokende vrouwen. De baby’s van rokende vrouwen zijn gemiddeld 200 gram lichter.
Overlijden tijdens de zwangerschap door loslating van de moederkoek
Overlijden tijdens de geboorte.
Overlijden door wiegendood in de eerste maanden na de geboorte.
Een verminderde longfunctie, oorinfecties, astma en bronchitis.
Andere risico’s:

Baby’s van rokende moeders zijn in verhouding tot baby’s van niet-rokende moeders kleiner en hebben vaker een kleinere hoofd- , borst- en schouderomtrek.
Baby’s van rokende moeders hebben minder weerstand en zijn dus vatbaarder voor allerlei ziektes.
Roken vermindert de aanmaak van moedermelk. Bovendien geef je via de moedermelk ook giftige stoffen (bijvoorbeeld nicotine) aan je kindje door.
Schadelijke effecten van stoffen in tabaksrook

In tabaksrook zitten duizenden schadelijke stoffen waaronder tientallen die kankerverwekkend zijn. Deze giftige stoffen (zoals nicotine en koolmonoxide) kunnen de groei van je kindje beïnvloeden. Zo leidt nicotine tot vaatvernauwing en neemt in het bloed koolmonoxide de plaats in van zuurstof. Je kindje krijgt door de vaatvernauwing minder bloed (dat voedingsstoffen bevat) en ook nog eens minder zuurstof. Ook kunnen de schadelijke stoffen leiden tot lichamelijke afwijkingen.
In de eerste drie maanden van de zwangerschap wordt bij je kindje van alles ontwikkeld. Zo worden bijvoorbeeld de longen, het hart, ogen en oren van je baby gevormd. Een belangrijke fase waarin de basis voor een gezond leven wordt gelegd. In de tweede helft van de zwangerschap moet je kindje vooral groeien. Je buik wordt dan steeds dikker. Daarom is het erg belangrijk dat je zo vroeg mogelijk tijdens je zwangerschap stopt met roken.
Ook meeroken is schadelijk voor je ongeboren kind

Als anderen in jouw omgeving roken dan adem je, net als wanneer je zelf rookt, allerlei giftige stoffen in. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat meeroken schadelijk is. Niet alleen voor jou (een grotere kans op longkanker) maar ook voor je ongeboren kind (een grotere kans op een te laag geboortegewicht). Het is daarom beter om sigarettenrook van anderen zoveel mogelijk te vermijden. Bovendien kan voor jou minder fijn zijn om met andere rokers geconfronteerd te worden als je net bent gestopt. Zo heb je minder kans dat je in de verleiding komt. Rookt je partner? Vraag hem dan om ook te stoppen of om niet meer in huis en in jouw nabijheid te roken.



Je moet maar zien wat je ermee doet. Maar het lijkt mij genoeg reden om te stoppen.



Succes ermee. Hoop dat het je lukt!

 

JEEEEEHHHHHHHH goed zo meid!!!
zet 'm op, je kan het echt voor jezelf én je kleintje!!

 

maar raak je dan niet juist in de stres omdat je je kindje dagelijks vergiftigt? ,sorrie het staat er een beetje naar en zo bedoel ik het niet hoor!!! maar ik bedoel gewoon, behalve dat roken doe je je stinkende best zo gezond mogelijk te doen voor je beeb... door niet te roken ervaar je meer of sneller stress, maar bezorgd het je dan niet juist stres dat je nog rookt en daarmee je kindje schaad?

ik zou daar juist stikzenuwachtig van worden... en me steeds afvragen wat de gevolgen zullen zijn...

ik zie het zelf misschien ook heel zwart wit hoor.. ik vind stoppen met roken en gezond leven tijdens je zwangerschap gewoon je eerste moederlijke plicht... je zult zowieso offers moeten maken en dingen moeten laten als het er straks is, dit is het 1e offer....en niet het minst belangrijke... gemaakte schade kun je niet meer terugdraaien terwijl je na je zwangerschap wel gewoon weer kunt gaan roken...

is er geen andere manier waarmee je jezelf kunt ontspannen/ ontstressen??

gr Jose

 

Hoi Janna,

Ik ben ook bang dat je veel mensen over je heen krijgt. Ik vind het al heel knap van je dat je er zelf eerlijk voor uitkomt.
Heel veel succes,

conny

 

Ik wil jullie eigenlijk wat vragen.
Zelf ben ik zwanger en ja, helaas ik rook nog. Ben stevig aan het proberen op maximaal 5 sigaretten per dag te komen. En echt dit kost me bloed zweet en tranen. Rookte op mijn gemak een pakje klaren per dag. Wat dit alles nog eens extra moeilijk maakt is mijn adhd, hierdoor ben ik gevoelig voor nicotine. Want wat ik van nature in mijn hersenen te kort kom word daar dus een beetje door gecompenseerd.

Ik werk met kinderen met adhd en ben het niet met je eens dat je dan gevoeliger bent voor nicotine, als je eenmaal bent begonnen met roken, is het voor iedere roker hetzelfde: verslaving heeft discipline nodig om te stoppen.

Maar nu is mij verteld dat stoppen met roken in een keer ontzettend slecht is omdat dan alles (gifstoffen) los komt in een keer.

Dan kan je toch afbouwen dat je over twee weken/een maand helemaal niet meer rookt bijvoorbeeld?

En stres is ook ontzettend slecht voor de baby.

stress heb je toch wel, met of zonder roken...

En geloof me, mijn leven is niet altijd even gemakkelijk. Ik krijg wat dat betreft nog zoveel troost van mijn peukie.

Mijn leven is ongetwijfeld net zo gecompliceerd als de jouwe, en ja ik ondervind helaas ook stress, maar ik zou die stress minder belangrijk vinden omdat je daar helaas niet altijd zelf iets aan kunt doen, omdat het door omstandigheden of door anderen soms gecompliceerd wordt. Maar een peuk roken is dan niet het antwoord...alleen moet je dat zelf nog gaan zien.

Doe verder geen drank, geen medicijnen (aarzel al bij een paracetamol) Drink zelfs melk voor de kalk. (vind het walgelijk) en neem de mamma vitaminen met vis olie.

Nu is dus de roddel door het dorp dat ik zwanger ben en komt de buurman me de les lezen hierover. En nu voel ik me eerlijk gezecht heel verdrietig want ik vind dat ik dit niet verdient heb. Ik doe zo mijn best om mijn leven te beteren. Moet ik me dan ook nog eens tegenover iedereen lopen te verdedigen?

Nee dat hoef je niet, ik ben het niet met je eens dat je de hele zwangerschap wilt doorroken, maar ik vind ook idd niet dat anderen (behalve de vk of bijv. de gyn.) jou de les mogen lezen.
Maar mensen zullen wel over je oordelen, helaas. Dat gebeurd gewoon.

Hebben jullie ook wel van dit soort ervaringen en hoe gaan/gingen jullie hier mee om?

Op mijn werk was een meisje die zwanger raakte, terwijl het niet gepland was, en vervolgens haar hele zwangerschap heeft doorgerookt. Niemand heeft het recht in haar gezicht gezegd, maar reken maar dat niemand begrip had voor haar dat ze nog steeds rookte...

Ik ben twee keer een kindje verloren, rookte niet, niet drinken, gezond eten en alles vermijden wat schadelijk kan zijn, en toch moest ik de pijn doorstaan van het verliezen van twee kindjes.
En dan zijn er zelfs nog heel veel vrouwen die heel gezond leven en helemaal geen kinderen kunnen krijgen.
Jij bent gezegend met het wonder om een kindje te mogen ontvangen. Heb je al écht geprobeerd te stoppen? Want kan je met jezelf leven als er straks iets met je kindje is als jij nog niet eens geprobeerd hebt te stoppen?
Als je moeder wordt dan gaat alles boven je kind... ik hoop dat je de kracht vind om te stoppen en de gezondheid van je kind voorop te gaan stellen.

 

Even een paar dagen stress.. haha! Als stoppen met roken zo makkelijk was, was je waarschijnlijk al lang gestopt toch? Even voor de niet rokers onder ons: stoppers gaan door een HEL en dat is niet met een paar dagen over.

Iedereen weet inmiddels dat roken niet goed voor je is, dus het lijkt me een beetje zinloos om hier nog een hele preek af te gaan steken. Aan de andere kant.. (en nu krijg ik waarschijnlijk boze blikken) geloof ik dat je er ook niet té krampachtig over moet gaan doen. Laten we wel wezen; er zijn hele generaties verwekt en "gedragen" met rokende moeders. Mijn moeder rookte, net als alle vrouwen 30 jaar geleden, minder maar ze rookte wel tijdens haar zwangerschap. Ze kreeg alleen te horen dat haar sigaretje misschien wel "een beetje raar zou kunnen smaken" tijdens de zwangerschap (en haar wijntje ook trouwens).

Als je kan stoppen moet je het uiteraard doen, maar als het niet lukt ben je niet meteen een onmens en een slechte moeder. Ik vind niet dat het aan een ander is om je te veroordelen, je bent waarschijnlijk, net als velen van ons, al erg hard voor jezelf. Heel veel succes met de stop- en verminder-pogingen in ieder geval.

 

Heel goed dat je contact met je HA opneemt! Bij elke sigaret denken "Mijn baby rookt nu ook een sigaret."

Gelukkig was ik al voor de zwangerschap gestopt en heb ik wat dat betreft een ijzeren wil dus ging dat heel gemakkelijk maar bij het idee dat mijn baby ook een sigaret zou roken als ik dat zou doen walg ik. Misschien helpt dat?

Heel veel sterkte met stoppen!! Je hoeft trouwens niet bang te zijn dat in één keer stoppen erg is, elke sigaret verkort je leven met 5 minuten (laat staan wat het met je baby doet). Elke sigaret minder is meegenomen dus!

 

Superrrrrr!!!! Heel veel succes, goed dat je je huisarts erbij hebt geroepen!

(ikzelf heb veel gehad aan dat boek van Alan Carr bij het stoppen, het weerlegt op een niet-irrtante en niet-belerende manier alle smoezen die je bedenkt en maakt duidelijk dat verslaving vooral in je koppie zit. Maar goed, misschien niks voor jou hoor, tis maar een tip!)

 

had dit stukje nog niet gelezen maar hartstikke goed van je!!!Ga ervoor en als het moeilijk is: denk aan je kindje, daar doe je het voor!

 

Ik ga je niet zeggen wat je moet doen, je weet zelf wat het beste is voor je kleintje.

Ik heb op het moment dat ik (ongepland) een positieve test in mijn handen had, iets (ik weet niet wat, hormonen of tussen mijn oren zit) waardoor ik direct zo een schuld gevoel kreeg dat ik direct ben gestopt, ik was vaker gestopt voor even maar niets vond ik zo gemakkelijk om te stoppen voor mijn kleintje, waar ik de verantwoordelijkheid voor heb, de komende 25 jaar.

Ik zou willen dat ook jij dit gevoel meteen had gekregen, daarom kan ik zeggen ik ben direct gestopt maar ik weet niet of ik er misschien ooit weer mee zal beginnen, omdat als ik niet zwanger ben dit dus niet heb (en natuurlijk ga ik proberen om altijd gestopt te blijven maar roken is zo een rot verslaving gadver wou dat ik er nooit aan was begonnen).

 

wow wat snel die reacties alweer hihihi

TE GEK MEIS!!!!!!! Echt super je kan het echt waar!!!!!!!!!!

 

Schijnbaar ben ik dan iemand met een ijzersterk zelf discipline Ik rookte bijna 2 pakjes per dag (in het weekend nog meer) al jaren en ik ben van het een op het andere moment gestopt omdat ik dat wilde (wilde zwanger worden en was veel te bang voor de schade van de baby). Heb het 4 dagen zwaar gehad maar echt geen hel hoor. Vind mijn BI vele malen vervelender dan het stoppen met roken.

Een echte hel wordt het pas als je baby een aandoening heeft door jou gebrek aan discipline

 

Hartstikke goed van je Janna, dat zou geweldig zijn voor jou en je baby!

Veel succes!! En..... je kunt het!!!!!