Het is ook inderdaad allemaal niet makkelijk (ik ben stiekem al een paar keer de fout ingegaan, vooral met dat warme weer, gezellig met vrienden, is het erg moeilijk!) Maar het gaat me uiteindelijk lukken!
Nou ik ga over 5 weken naar italie en dan wil ik graag proberen te stoppen met roken.Ik ga namelijk met me moeder en opa en oma naar italie en me man gaat niet mee dus dan denk ik dat het makkelijker is om te stoppen met roken.Want ik kan wel eens een paar uur makkelijk niet roken maar zodra ik dan thuis kom heb ik gelijk zin in een sigaret en als ik dan 2 weken van huis ben denk ik dat ik dan makkelijker kan stoppen met roken.
Ik was ook een roker Nu al ruim een week gestopt, met soms een sigaretje tussendoor.. Het is en blijft lastig hoor ! Hubbie heeft er echt een hekel aan dat ik rook.. Hij zegt, als ik merk dat je hebt gerookt, geen sex ! Dus tja, dan moet je wel stoppen ...... haha !
Dat is nog eens een stok achter de deur om niet te roken Daar heeft hij goed over nagedacht Alleen, houdt hij het zelf ook vol??????
Dat lijkt me inderdaad een mooi moment om te stoppen! Dan ben je er misschien ook minder mee bezig! Ik wens je heel veel succes!
@ Paradijsvogel, haha nee ik ben helemaal gestopt. Dus hij hoeft het niet vol te houden Gelukkig gaat het nu beter. In het begin had ik het er echt moeilijk mee om niet te roken ....
Het is in het begin ook heel moeilijk! Maar ik heb ook een stok achter de deur. Ik heb net getest en ik ben zwanger!!!! Maar ik durf er nog niet van te genieten omdat het allebei de vorige keren ook niet goed ging!
Hey dames, Ik kom me ook bij jullie aansluiten. Ik moet ook stoppen van de fertiliteitsarts. IK ben nu aanhet afbouwen minder roken ...... Het lukt al aardig als is het soms lastig. Ik heb een neiging voor roken alleen als ik heb gegeten of koffie drink... dan heb ik trek in een sigarettje hoeveel roken jullie per dag? ben ik wel benieuwd naar
Het zijn inderdaad bepaalde momenten waarop je het heel moeilijk kan krijgen. In combinatie met alcohol, in combinatie met koffie, na het eten, als je wakker word. Mij werd aangeraden, om tijdens het minderen juist op deze momenten NIET te roken, dan heb je in ieder geval al een patroon doorbroken en zullen dat straks als je helemaal stopt ook niet de moeilijke momenten worden. Ik rook(te) tussen de 10 en 15 sigaretten per dag, en jij?
mijn man en ik gaan morgen stoppen, we zijn nu allebei met ons laatste pakje bezig en als dat niet op is voor we naar bed gaan gaat het de kliko in. vind het wel spannend hoor. afgelopen november zijn we ook gestopt maar na 3maanden toch weer begonnen. (ik trok het niet en toen ik weer rookte is mn man ook weer begonnen) we hebben nu (vind ik) een veel betere motivatie om te stoppen omdat ik ook gestopt ben met de pil. heel veel succes!!! liefs doris
Doris, ik wens jou en je man heel veel succes met stoppen! Geniet nog even van de peuken en dan morgen niet meer!
Ik probeer sinds begin mei te stoppen. Gaat redelijk, enige keren dat ik de mist inga is na een leuk etentje, dan rook ik er meestal 1. BEneen maand op vakantie geweest en in die periode 13 sigaretten gerookt... Mijn man heeft vanochtend gezegd dat als ik er nog 1 rook hij een condoom omdoet.. Miscchien dat dit helpt. Vind dat ik al heel ver ben gekomen.
GEFELICITEERD !!!!... ik hoop voor je dat het deze keer goed gaat !! hoe gaat het nu moet "stoppen" of rook je nog af en toe..? kom op meid... je kunt het wel hoor, er zijn hier zoveel mensen die gestopt zijn met roken, dan kun jij het ook wel
Paradijsvogel nogmaals gefeliciteerd met je zwangerschap en succes met stoppen! Je kan het meis. Ik was de grootste kettingroker ooit en inmiddels 4 jaar rookvrij (op enkele zwakke momentjes na, waarbij ik direct kotsmisselijk werd). Roken blijkt in je hoofd lekkerder te zijn dan in het echt. Als je niet meer rookt smaakt het letterlijk naar het uitlikken van een asbak (in ieder geval zoals ik denk dat een volle asbak hoort te smaken ). Als ik me die smaak voorstel bij elk zwak moment, vergaat me de lust snel. Aan andere meiden ook succes!
Sinds ik weet dat ik weer zwanger ben hebben mijn vriend en ik beiden nog niet gerookt. Ik zou me ook heel stom voelen als ik het wel zou doen! Mejojo en Trees, bedankt! Trees, de eerste sigaret na een tijdje smaakt ook altijd een beetje raar, maar het idee van roken is meestal sterker! Ik ga voor deze kleine beeb mijn uiterste best doen om niet meer te roken!!
Inderdaad dat idee is zo verneukeratief. Dat stemmetje in je hoofd dat verteld dat het lekker is en dat je het nodig hebt. Wat zo onzin is. Heel af en toe heb ik nog weleens zin, maar ik probeer te denken aan lieve roze babyvoetjes en dan lijkt de zin in een sigaret zo nutteloos. Het idee dat je door je eigen schuld een miskraam of erger kan veroorzaken brrr. Dit is niet belerend bedoeld hoor, maar mij helpt het om hier heel hard aan te denken.
Dank dat je dit even zo opschrijft. Dit is namelijk de enige reden voor mij om te stoppen. Ben er bijna (weet het, slappe rokersuitdrukking...) BEn van veel roken naar 'gestopt'gegaan begin mij. met af en toe wat slippertjes. Meestal na een lekker etentje ofzo. Met een borrel erbij dus is het voor mij het moeilijksst. je hebt helemaal gelijk, je kunt het met een peuk gewoon op je geweten hebben dat je toch weer ongesteld wordt... dankdankdank
Erg he? En toch heb ik al die tijd gerookt (met een paar tussen pauzes).... dan word ik wel eens heel boos op mezelf! We zijn gisteren even naar de stad geweest (eerste dag van de kermis hier) en toen heb ik 2 of 3 sigaretjes gerookt, maar de rest van de dag niet. Vandaag ook nog niets en dat was ik van plan zo te houden ook!